潜在意識ライフコーチの
周子と申します✨
自分らしく楽に幸せになりたい女性を
サポートします
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私はずっと
写真を撮るのも
撮られるもの苦手でした。
そんな私に昨日
メンターである
めーちゃんから
「毎日10枚以上
自撮りでいいので
写真を撮って」
という宿題が！！
ギャーー！
おえ〜〜〜
吐きそう
となったけど
確かにココが今の私の
詰まっている場所
（ブロック）だと
すごく納得する
感覚もありました。
そして早速
教えてもらった
盛れるアプリで
（↑これめちゃ良い！盛れる！）
自撮りで10枚以上
撮ってみて
気づいたことがありました。
自撮りしてみました
写真を見ることは
自分を見ること。
何十年もずっと
自分の写真を
見たくなかっtのは
写真の中には
自分が好きな自分も
自分が嫌だと思う自分も
いて
自分が好きな自分の写真は
とても嬉しくなるけど
自分が嫌な自分の写真は
すごく不愉快で
速攻で抹消したくなって
つまり
自分が嫌いな自分を
受け入れたくなくて
見たくなくて
だから写真全般が
苦手で嫌いだったんだ。
最近、少しずつ
写真への苦手意識が
薄れてきたのは
ブチャイクな顔の自分
変な格好をしている自分
それらを見ても
「しょーがないよね」
と
諦めて受け入れる
ことができるように
なってきたからで
このタイミングでこの
“自撮り写真を毎日10枚”
という
絶妙な宿題を出してくれる
めーちゃんは
やっぱりスゴイ！
嫌な自分も受け入れつつ
自分の好きなところを愛でて
そこを伸ばしていく
それこそが
自己受容で自己肯定
だと
思ったところでした。
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