～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴方のご自愛をサポートするプライベートサロン
「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
腸もみ＆彩どりセラピストの眞樹子です
今年の春に、「ご自愛くゆら～セルフ腸もみ＆足指まわし講座～」 を受講してくださった方とお話する機会があり、その後の経過について、とっても嬉しい感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます^^
ちなみに以下のリンク先は、講座受講時に頂戴しましたご感想となりますので、併せてご覧いただけると幸甚です☆
もともと冷え性氣味の方で、睡眠時に靴下を履かないと眠れないような状態だったようなのです^^;
ですが、講座の中でご一緒に ”腸もみ＆足の指まわし” をする中で、すぐにポカポカと温かくなる感覚を感じてくださいました。
レッスンからは2か月ほど経過しておりますが、その間、コツコツと継続してくださっていらっしゃいました。
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以前は一年中、靴下&
今ではどちらも不要です～ （室温に応じてレッグウォーマーはする時もあります）
お陰様で心も身体も元氣に過ごせてます～
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靴下がなければ眠れないほどの冷えを感じていた方が、今度は靴下を履いていると、暑くて眠れなくなる…って仰ってましたので、ものすごい変化ですよね！？
2か月でそんなに効果を体感していただけるなんて、私自身もビックリです☆
「ご自愛くゆら～セルフ腸もみ＆足の指まわし～」 は、とてもシンプルで分かりやすいメソッドだと思います。
一日5～10分の隙間時間を利用しても出来ますので、短い時間でも自分自身に向き合うこと時間を作って、ご自身を労わることのできる、ご褒美メソッドでもあると思っております。
とてもシンプルですし、すき間時間でも対応できますが、シンプルなものほど、実はとても奥深いんですよね～♪
さらには、それを継続するのとしないのとでは、やはり効果に関しては大きな差が出てくると思います。
今回感想を寄せてくださったYさまは、学んだことをすぐに日常生活に落とし込んで、実行してくださるんです^^
そしてそれを、短い時間であっても、とにかくコツコツと継続してくださいました。
その結果が、2か月で冷え性改善を体感される結果に繋がったのだと思います。
講座を受けていただいたその後、受講者の皆さまが続けてくださっているかどうか…については、なかなか当方では分かり兼ねる部分もあります。
日々の生活に戻られた時に、そのメソッドをどんなふうに日常に落とし込んでくださるのかは、受講者の皆さまそれぞれのご判断に委ねられるからです。
今回はふとした会話をきっかけに、受講後も継続してくださっていることを知ることとなりました。
ご自身の身体に向き合い、自らの手で労わってくださっていること。冷え性から、その効果を感じてくださっていること。
なによりも、それを日常の一部に取り入れて、継続してくださっていることが、とっても嬉しかったのです☆
とても簡単でシンプルなメソッドですが、とても奥深いとも、お伝えしながら、更には自分自身の体感でも感じております。
1日5～10分から始められる、ご自身へのご褒美ケアとして、ご一緒に学んでみませんか？
とっても簡単で、だからこそ続けやすい！身体のケアをお考えの方にはオススメのメソッドです。
「ご自愛くゆら～セルフ腸もみ＆足指まわし講座～について」
■ 【ご自愛くゆら】 腸もみ＆足の指まわし・セルフケア講座
平日講座： 7月13日（金） または 8月3日（金）
10:00～13:00 定員3名様
土曜開催： 7月14日（土） または 8月4日（土）
10:00～13:00 定員3名様
※いずれも午後スタートでも対応可能です。ご相談ください。
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日も心麗らかな一日でありますように☆
点描曼荼羅体験で空 （クリア） になって、メッセージを通して星と繋がり、味しいワインで緩んで楽しんで、みんなで一緒に夢を叶えませんか？^^ 「今年の七夕、ご一緒に♪ ”コラボイベント『星に願いを』”」
講座のリクエスト開催を受付中です！ 平日開催・土曜開催ともに、1回4時間の講座×4か月となっております。時間は10時～15時（ランチ1時間含む）、または、12時～16時のいずれかとなります。
私がお伝えしている2つのセルフケア・メソッドのうち、「足の指まわし」については、全国に”足の指まわし伝道師” さんがいらっしゃいます（私も伝道師の1人です^^）。
足の指まわし協会のHPも、併せてご覧くださいませ^^
