デトックス中のお供☆急がば回れのセルフケア

～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴方のご自愛をサポートするプライベートサロン
「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
腸もみ＆彩どりセラピストの眞樹子です

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デトックス…それは、体内に溜まった毒物を排出させること、身体を健やかな状態に戻そうとする作用のこと。

ワタクシ今回、本当に久しぶりに、「意図せず」デトックス期間を設けることと相成りました…。

そして現在、そこから回復するための調整期間中でございます^^

ちょうどそのタイミングで、旧暦のお正月、そして水瓶座の新月を迎えたのも、私にとっては意味深いことのように思います。

始まりは突然に^^;

これが、ちょっとした恋の始まりなら、もうちょっとトキメキもあるのだろうに、そんな色氣はまったくないお話でして^^;笑。

いつもなら割と、月の満ち欠けの影響を受けながら、眠氣だったりダルさを伴いながらも、ゆるやかに始まり終わる…という感じなのですが。

今回に限り、まったく様子が違う。

もろ、体調にダイレクトに来てしまいました。
しかも消化器系（特に、腸に…( ;∀;)）

今はかなり落ち着きましたが、丸二日ほどは何も食べずの状態で、とにかくお水だけ、小まめに小まめに摂りながら、ひたすら寝込んでおりました。わはは^^;

思い当たること・原因がありまして、”エネルギー・氣” に関わる反応なのです。

今週末に始まります四回連続講座「くゆらヒーリングエネルギー講座」の開催前に体験したことで、今回の内容もお伝えしなさい…ということなのだなぁと感じました。

参加予定の皆様には、詳細をお伝えいたしますね^^

影響を受けたお腹の状況は。。。

そんな感じで、お水だけの摂取により、胃腸自体はお休みしていたはずなのですが、なぜかお腹が ”硬く” 感じるのです汗。

お水だけはしっかり摂っておりましたので、水分不足ということではなさそうです。

さらに、硬さはあっても、痛みを伴ってはおりませんでした。

何も食べておりませんでしたので、そもそもの消化活動をお休みしていたことにより、消化器・本来の動きが停滞し、結果、お腹が冷えている状況なのかも…と。

ほとんどずっと横になっていたので、明らかに通常よりも運動不足なのも否めません。

ということで、せっせと ”セルフ腸もみ” をして、先ずは硬さをほぐすことにいたしました^^

いやぁ…これだけの硬さの自分のお腹に遭遇するのは、久方ぶりでございました^^;　逆を言うと、コツコツとセルフ腸もみを続けてきたことによって、いつもは程よい状態を保っていたんだ、ということにも改めて氣付けました。

継続することが、実は近道

コツコツ継続してきたことで、今回意図せず迎えたデトックス期間中も、早めにリカバリー対処することが出来たように思います。

一見、時間が掛かって遠回りに感じることが、実は一番の近道になる。そんなことも、改めて体感することが出来ました。※実はこの流れ、F先生のカウンセリングでお話した内容ともつながっております^^

継続してきたことで、今回改めて体感できた、セルフ腸もみの効果。
月に一度の講座で、ご一緒に体感してみませんか？^^
（詳細は「コチラ」をご覧ください^^）

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日もしあわせな一日でありますように✨

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