ママの未来を幸せにする
心屋認定カウンセラー・イラストレーター
東家未来(みきちゃん)です。
心屋認定カウンセラー・イラストレーター
東家未来(みきちゃん)です。
昨日はココケン第21回
「がんばらない のホントのところ」
というテーマでお勉強してきました(^^)
（ココケン＝はしのんのココロのしくみ研究室）
うん、めちゃよかった。
はしのんの解説力に、
毎度ながらびっくりさせられてます。
（言語化力とかめちゃうらやましいの）
なんで
「くるしいがんばり」
をやり続けてしまうのか。
「うまくいかない」のか。
それは
【自己否定】から発生した
がんばり方をしてるから。
それをやめれば
がんばることは苦しいことではなくなる。
内容聞いては
自分の今までと照らし合わせて
「あーーー」ってなってました(°▽°)←
ついつい頑張っちゃう癖のある私。
しんどい時と
そうでない時の違いも知れたので
これから自分の状態を見極める
指針にしたいなって思いました(^^)
こづえちゃんこっち見てる感じも好き♡
しんどいがんばりをやめて
自分の魅力を出すがんばりへ。
具体的な方法も教えてもらったので
早速取り組んでいきます(*´꒳`*)
で！
今回、前説をさせていただきました( ´ ▽ ` )
皆さんの顔も見れないほど
いっぱいいっぱいでしたが（笑）
楽しくさせていただきましたー♡
ありがとうございました✨
（よければ感想伝えてもらえるとうれしいです(*´꒳`*)）
そして
来月からは
ココケンのアシスタントを
務めさせていただきます。
打ち合わせ楽しかったなぁー。
今後ともよろしくお願いします(^^)
左から
私、さわちゃん、SORAちゃん、
ココケンは
とっても優しい、温かい場所。
ひとりぼっちで行っても
迎え入れてくれる居場所のひとつです。
ココロのことを学んだ方の
学び直しにもピッタリなので
気になった方は是非来てくださいね♡
▼次回以降のココケン
（ココロのしくみ研究室）
第２２回 悲しみの扱い方
2/22(土)13:30〜
場所：京都経済センター 6-F
（お申込みは近日中開始）
◆詳細ははしのんのblogを見てね
第２３回 スペシャル企画
野崎ふみこ×小野美世トークライブ3/8(日)13:30〜
場所：京都経済センター 3-F
（お申し込みは２月５日開始）
私もアシスタントではありますが
楽しみにしてます( ´ ▽ ` )♡
気になった方、ぜひお越し下さいね。
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