• 新年明けましておめでとうございます!! ＆　2014紅白に共感す!!

• 那珂湊・お魚市場の海の幸に大満足!!　剣豪・塚原卜伝と鹿島神宮を辿る!

• 2014年ﾄﾚｲﾙﾗﾝに燃えた青春?? 2015年もチャレンジあるのみ!!!

• 皇居ランニング探訪　＆　歴史散策のマイトレーニング

• BS-NHK「GREAT RACE」に共感す!!　＆　太平山トレイルラン

• 鬼怒川温泉忘年旅行を満喫!! 東武ワールドスクエアー・イルミネーションも最高!

• マイトレーニングメニューレシピ

• ＮＨＫドキュメンタリードラマ「撃墜３人のパイロット」に感銘す!!

• 第３回壬生町ゆうがおマラソン大会速報!! Qちゃんの声援とハイタッチに感動!

• 壬生ゆうがおマラソンへのStep-upマイトレーニング in 三毳山

• グレートトラバース日本百名山一筆書き・田中陽気さん、ゴールインおめでとう!!

• Qちゃんと走ろう!壬生マラソン大会直前強化練習、唐沢山トレイルランはきつく面白かった!!

• 健さん! 感動をありがとう!!

• 足利・史跡巡りと紅葉チャレンジトレイルラン!　鮮やかな紅葉と史跡のベストマッチに感動!

• 丹沢・名峰「大山」と鮮やかな紅葉景色を堪能す!!

• 巨星、落つ!! 銀幕の雄姿・高倉健さん!! 安らかに!!

• 美しく清らかな渡良瀬遊水地・谷中湖でのI LOVE　古河マラソン大会応援す!

• 足利ワイン祭り・第３１回ハーベストフェスティバル収穫祭は大盛況!!

• PCハードディスク、クラッシュ!!　高速SSDの効果は絶大!!!

• 鋭鋒・八海山に挑む!! 積雪と迫力満点の大展望に満足す!!

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