オオキサクラです✨
昨日は冬至でしたね
冬至は、来年一年をどんな年にするのか？
意図するのに最適な日。
自分が一度死んで生まれる日とも言われます。
…どんな方法でもいいです。
その人たちをイメージの中で光に包んだり、
向こうからも光のお返しが来るような
イメージをしたり
許せないものがある人は、イメージの中で
箱に入れてボン！！と爆発させて
キラキラした美しい粒子にして、
それを浴びたり。
どんな出来事もどんな人も、あなたに
与えてくれているものがある。
ノートに感謝を書き出したりも良いですね。
②今までの人生の中で感じた(自分が発した)ネガティブな感情や体験、ポジティブな感情や体験の手放し。
…これも自分がしっくりくる方法でいい。
ネガティブな出来事や人は、
何か大切なことを気づかせるために、
現れただけ。
それに怒りや悲しみで反応した過去や思い出を
さっと手放そう。ゼロにしよう。
嬉しかったことも、成功体験も手放そう。
手放せば、もっと素晴らしいものが
新しく入って来るから。
私たちが良い悪いの意味づけをしてるだけで
出来事はどこまでもフラットです。
上下思考、ジャッジメント、優劣思考は
2021年においていきましょう。
③実現可能か横に置いといて！「この人生の中の、最高バージョンの私」を青天井に想い描く。
…できれば普段の自分が行かないような、
ラグジュアリーな空間や
エネルギーの高い場所に行って
空間の力を借りて妄想してください。
④理想の自分と統合する。一緒になる。
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