みなさん、おはようございます！
今日のテーマは
「運動で繋がり方をマスターする」
みなさんは普段運動ってされますか？
全くされない、、、、。
という方も大人になると多い
のではないでしょうか？
なぜ運動かと言いますと
運動をして苦しい時に
ささやくエゴの声が
日常のエゴのささやきと
とても似ているからです。
「苦しいよー止めたいよー」
この声を拾ってしまって止めて
しまっていては何も始まりません。
運動って誰でも体験があって
このささやきはイメージしやすいと
思うのでテーマに選びました。
「苦しいよ〜や、止めようよ！」
とエゴがささやいた時に
「うるさい！！」
と一括してください！
瞬間でエゴが消えます！笑
しばらくするとやめようと言っていた
エゴが応援側に回ります。
「こんな風にやったらうまく行くんじゃない？」
という感じです。
これはエゴの良い使い方です。
エゴを味方につけるという動画でも
お話しましたが
エゴを味方につけると圧倒的に有利です！
このことは今日の動画でお話しています。
ぜひ、これってエゴなんだ！
という気付きに生かして欲しいと思います🎵
では、今日も素敵な1日をお過ごしください🎵
ALI♡
p.s
ブログと同じテーマをちょっと個人的な
エピソードを含めて別視点からメッセージを
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