決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。
うちのおかんは相撲をよく観てます。
開催される時期になると、
夕方のテレビはいつも相撲中継。
なんとなく私も観ることが多い。
昨日はちらちらと映る
林家ぺー、パー子夫妻に釘付けでした（笑）
「あ、ペーパーさんがいる〜」
といっても母は気づかず。
「相撲取り以外目に入らへんわ〜」
と言ってました。
私はいつも「会場全体」を
大きい塊として観ている気がします。
お相撲さんだけに目線がいくわけでもなく、
おばさんがブランケットのように
膝にかけてる手ぬぐいの柄であったり、
きれいなお姉さんとおじさんの関係性であったり、
「どうでもいいこと」がぶわ〜っと頭に入ってくる。
HSP（かなり敏感な人）さんは1つの場面でも
気づくところが多いので、情報量過多です。
「あ、ペーパーさんが写真撮ってる」
「お相撲さんが飛んで行ったとき、
おじさんすごい顔してたな」
「このおじさん、若いのに完全グレーヘアやな」
昨日の相撲中継で覚えていることをあげると、
だれもみてないようなところまで出てきたりする。
覚えなくていいところまで
頭の中に入ってきちゃうから
HSPは疲れやすいです。
知らないうちに「記憶するエネルギー」を
消費しています。
人が多いところにいくと
疲れるHSPさんが多いのは、
記憶するエネルギーがたくさん
使われているからかもしれません。
カウンセラーとしてお客様の話を聞いていると、
ものすごく集中して情報を取りにいくので、
油断してるとずっと繋がったままなときも（笑）
だからわかりやすく「チョキチョキ」と
手を動かして、繋がった線を切る動作をします。
もうこれいりませんよ〜。
忘れていいですよ〜。
スイッチオフしてくださいね〜。
自分で意識して切断します。
それくらい意識しないと
自動的にいろんなものを感じてしまうHSPさん。
頭がいろんな人の感情でいっぱいになったときは
「チョキチョキ」とやってみてくださいね（笑）
それでは、また〜。
つじもでした！
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