幸せになるには、
自分を好きになり信じること。
自分のことが大嫌いで
コンプレックスだらけだった私は、
自分を好きになり、
信じられるようになって初めて、
人生に幸せや歓びを感じられる様になりました。
運命は自分で変えていくものだと知りました。
見た目を変えると人生も変わります。
美容師として培ったスキルとセンスで
あなた本来の美しさを引き出し、
ハッピーな人生へ導きます！
アラサーを過ぎると、
それまでには無かった
オトナ女子のお悩みが出てきますよね。
お肌の緩み、
白髪などの髪質の変化
体質の変化など…
私も３０歳を過ぎた辺りから、
年々何やかんやと出てきています。
お悩みが出てきてしまってから
それを改善しようとするのもアリですが、
出来ることなら悩みたくは無いですよね。
風邪や病気と一緒で、
ならない様にする“予防”をした方が良い。
太っちゃったからと
ダイエットを頑張るよりも、
太らないように気をつける方がラク。
抜け毛や薄毛、白髪などの
お悩みを抱える方は本当に多いので、
そうならないように”予防法”を
お伝えしようと思います。
白髪や細毛、抜け毛、
うねり毛などの髪質の変化、
さらにはお肌のたるみは
年齢だから仕方ない、
遺伝だからどうしようもないって
思ってないですか？
確かに、年齢や遺伝の影響もありますが、
予防してたり気を付けているかいないかで、
大きな差ができてしまいます。
これらのお悩みの原因は、
頭皮の老化によるもの。
頭皮が乾燥したり、
たるんだりしてしまうことで、
顔もたるみますし、
毛穴がたるんで生えてくる髪の質も
変わってきます。
老化させないようにケアすれば、
お悩みが出るのを遅らせたり、
出ない様にする事も出来るかもしれません。
頭皮を老化させないために
出来ることは、
頭皮のゴシゴシ洗いを止めること。
ゴシゴシ洗いは頭皮を傷つけ、
炎症を起こす原因になっちゃいます。
必ず優しく洗ってくださいね。
そして、頭皮や髪にダメージを与えてしまう
シャンプーを使うのを止めること。
石油系、高級アルコール系と言われる
界面活性剤(洗浄成分)は、
タンパク質を壊す働きが強いと
言われています。
私たちのお肌も髪もタンパク質です。
それが傷つけられて炎症を
起こしてしまいます。
そして洗浄力も高いため、
乾燥を招きます。
これらを毎日続けていると、
頭皮の荒れ、痒み、
白髪や髪のうねり、
細毛に抜け毛、薄毛など
老化のスピードが加速してしまいます。
効果がよく分からなかったというのも、
この石油系の界面活性剤が配合されている
シャンプーだったからかもしれません。
美容室専売品だからと言って、
その全てが本当に良いものだとは
言えないんですよね。
本当に残念ですが…。
なのでこればっかりは、
信頼できる美容師さんに
自分に合うシャンプーを聞いてみることを
おすすめします。
が、せっかくここまで読んで頂いたので、
自分でもある程度見分けられるように、
避けて欲しい成分をお伝えしておきますね。
ラウレス硫酸〇〇
ラウリル硫酸〇〇
オレフィン(c14-16)スルホン酸
シャンプーボトルの裏側を見て
これらが入っていないか
チェックしてみてくださいね。
ただ汚れを落としたい、
髪のお悩みが何もなくて困ってないなら、
シャンプーは何を使っても良いと思います。
ですが、今日お伝えしたような
未来の髪やお肌のリスクがある事も
知っておいて損はしないと思いますよ。
未来のお悩みが出ない様に、
予防のためのケア、
ぜひ取り入れてみてくださいね。
幸せに輝くあなたを応援しています♪
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