なんだか分からないけれど
自分のことが好きになれない。
自分のことが嫌い。
自分に自信がない…
あなたはこう思っていませんか？
以前の私は、
ずーっと何年もこう思い、
悩んでいました。
そして、自分を好きになれないまま、
10年以上ものとても長い時間を
過ごして来てしまったんですね。
自分を嫌って過ごす人生は、
楽しさや喜びを感じない、
負の感情だらけの辛いものでした。
そこから抜け出すと、
本当に生きやすい世界が待っていました。
早く抜け出してしまえば良かったと
心から本当に感じています。
ですがなかなか抜け出せなかったのは、
「なんだか分からないけれど」
と感じていたからなんですよね。
つまり、自分を知らなかったから。
もっと言えば、
自分を知ろうとしなかったから。
ちゃんと自分と向き合おうと
しなかったからなんですね。
自分のこんなところが嫌だと
感じているからこそ、
自分が嫌いなんですよね。
ですが、私はその部分から目を背け、
逃げていたんですね。
ちゃんとやった方が良いのに、
難しい、面倒くさい、
どうせ無理、出来ない…
なんて言い訳をして、
向き合わなかった。
「なんだか分からないけれど」と
言い訳をして逃げ、
自分をないがしろにしていました。
そんなんじゃ、
自分を好きになんてなれなくて
当たり前なんですね。
自分をちゃんと知ることで、
自分を認めることが出来て、
自分を好きになれるんです。
自分の良いところはどんなところ？
改善した方が良いところは？
自分はどう感じているのか？
しっかりと向き合い、
感じてみましょう。
「ちゃんと自分を知ること」で、
自分に対する思いが変わります。
分からないからこそ不安で、
なんだか居心地が悪いと感じて
嫌になってしまうんですよね。
自分を分かることが出来ると、
安心するんですよね。
自分を好きになるために、
自分を知りましょう。
大丈夫。
必ず乗り越えられますよ。
前を向いて進んでいきましょう。
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