食は生きる土台♡毎日、一生懸命働いて、クタクタで夕飯が適当になってしまう方々の家族への罪悪感や健康が心配と言う悩みに、【不足は補い、摂り過ぎは減らす】栄養バランスのとれた食事が手作り出来るようにあなたに寄り添った食べ方の提案を致します。