どうしても眠れなかったとき、
ボディバランス BODY BALANCE 施術料金 ６０分 ４５００円 ３０分超過毎に２０００円です（税込）石岡市府中1-8-30 石岡郵便局裏手 予約・問い合わせ℡0299-23-0228予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ今日も早くからおいでいただきありがとうございます。 こんな時あなたはどうしますか。昨日は、早朝から栃木県で勉強会がありました。早く起きなくちゃいけないという強迫観念からか、はたまた、前日、急に来院した営業マンの誘いから心を動かされたからか解らないのですが、夜中の２時半になっても眠れません。眠らなくちゃいけない、と考えるか？眠らなくても大丈夫にするか・・・・・冷静に考えれば、このどちらかを選択するのでしょうね。８時に予定した会場にゆけば良いのですが、今、もし眠れれば、５時間半の時間があり、高速をとばせば１時間ほどで到着できるので、朝の準備に３０分。そうすると４時間半寝られます。日ごろゆったりした時間で生活しているので、眠薬のたぐいは利用したこともなければ、持ってもいません。イチかバチカの選択で、起きている方を選びました。そう決まれば、ドライブがてら、撮影しながら、目的地へ行けば良い。勉強会の最中に、眠ってしまってはもったいないし、そんな場所は車の中だけ・・・・フラッと入ったコンビニで見つけたこれ。リ○ビタンなどが並んでいる棚に、こんなものがありました。お召し上がり方 と書かれたところを読んでみると、多量の引用は避けて、1日１本を目安にお飲みください。取り扱い上の注意には、カフェイン（抽出物）が１２０ミリグラム含まれていますので、妊婦、小児、体調の優れない方、及びカフェインに敏感な方などは避けてください。と書かれています。名称、 清涼飲料水原材料名 果糖ぶどう糖液糖、コーヒーエキス、菊花抽出物、ハーブエキス粉末、Lアルギニン、香料、カラメル色素、酸味料、カフェイン（抽出物）、ナイアシン、VC,など。内容量は50ccどれが、効果があるものかは解りませんが、眠眠打破というネーミング、これに惹かれて購入してしまいました。５０ccで３００円。会場に到着する１時間ほど前に飲んでみました。珈琲味でしたが、そんなに美味しいわけではなく（味は期待するほうがおかしいけど）そんなこんなで会場に到着してから、とうとう徹夜をしてしまったことも忘れて一生懸命勉強会。今日のテーマは重症の肩こりの鎮痛、弛緩、です。難物でなかなか解消できにくいものです。僧帽筋、肩甲挙筋、肩甲骨周辺、などを次々に解消する方法を伝授してゆきます。一見単純な作業ですが、きちんとした部位を見つけるのはなかなか難しい作業で、生徒さんは、終了後も何度も繰り返し練習を重ねていたと連絡が入りました。一見簡単そうに見える事、実はなかなか奥が深いことってあるんですね。頑張って練習して、次回には私がしてもらって、免許皆伝を撮ってもらいましょう。てなことをしながら、家に着いたのが７時過ぎていました。帰りの高速道も普通に運転でき、昨夜の徹夜明けということもあり、１１時には床につきました。しっかり眠れるんですね。昨日一日を特した気分で、体のだるさなども感じません。 恐るべし、眠眠打破！！私の口癖。強い薬は（これは薬ではありませんが）強い副作用がありますからね。気をつけて飲んでください。初めて飲んだので、良かったのかもしれません。でも今回などの緊急避難時には、立派に使えそうです。リンク集 口コミサイト「エキテン」ボディバランスページトリガーポイント治療の第一人者 加茂 淳先生のホームページ慢性の痛み トリガーポイントストレッチで健康に１人でできる腰痛の解消法 石岡市立府中中学校第２０回卒業同窓会「はたち会」絶対成功する整体院活用法 四十肩・五十肩解消法 今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました はたち会事務所連絡用メールアドレスakio-0299-24-0160-oda- -@docomo.ne.jp 定休日 月曜日 予約℡ ０２９９－２３－０２２８ 日曜・祭日 １０：００～１６：００ 受付時間 １０：００～２０：００ １９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです
