いま不安な方、しんどい方へ(防災担当です) | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

30代♀技術系国家公務員でしたが2024年3月に退職しました。
うつ病9年目、減薬中。
現在、エリージアムのカウンセラー養成コースで心の勉強をしています。
頑張り教を抜け出しつつあります。

こんにちは


リケジョ公務員のakkyです。


昨日投稿したブログ、誤って消してしまいました。。



北陸地方の皆様、大丈夫でしょうか。



津波警報、注意報は全て解除されましたが


まだ余震が続いていると思います。



被災地の方の安否と体調が心配です。



亡くなられた方もいてご冥福をお祈りします



他のみなさんが無事でありますように


早く安心して過ごせますように



私は、公務員と名乗っていますが


実は防災関係機関で働いています。


防災士の資格も持っています



今できることを、やりたいと思います。


3ヶ月後に退職しますが、関係ない



メンタル弱めの方は


地震の情報を見ると不安になるかもしれません。


情報は最小限にしましょう。



テレビやSNSから離れてください。



特にテレビや動画は、映像+音で不安を煽りますので


気をつけてくださいね。




不安な方、しんどい方

ブログのメッセージや公式LINEで吐き出してくださって大丈夫です。

Twitterやインスタのコメント、DMでも構いません。


一人じゃない。大丈夫です。


・公式LINEはこちら↓↓

友だち追加


ポチッとできない場合は
@848bckdq  (@も必要です)
で探してみてください。

・Twitter→@akky_mental

・Instagram→@akkyy15

ぽってりフラワー2024年3月まで無料セッションをしています。

現在、2024年1月分を募集中です。

【募集中】「こころと体を元気にするコンサル」無料モニターを募集します♪


メンタル疾患を改善したい方、生きづらさを感じている方募集!

私の経験を踏まえ、アドバイスさせていただきます。

※心の面を重視します。

20241月20243月まで各月ごとに募集します。

今回は1月開催分を募集します。


日時(4名募集)

1月6日(土)13:30〜14:30

1月7日(日)10:00〜11:00

1月13日(土) 10:0011:00

1月27日(土) 13:30〜14:30


★無料(モニター価格)

★1対1、オンライン(zoom)


★お申し込み方法

akkyの公式LINEにご登録をお願いします。

「無料モニター」と一言ください。

お申し込みフォームをお送りします。


詳細はこちら↓↓

公式LINEご登録はこちら↓↓

友だち追加