楽しくて充実した一年でした。（今年のまとめ）

こんにちは

リケジョ公務員のakkyです。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

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大晦日ですねー。

初めて旦那と年越しします

今年は一年があっという間でした。

毎年言ってる気がするけど（笑）

やっぱり、1月に復職してフルタイム勤務になり。

6月に結婚し11月に結婚式して

親あいさつから一通りのことを今年全部やったので

それらの準備で色々忙しかったです。

でもうつ病やメンタル疾患だった私が

また恋愛して、結婚できるなんて。

3年前、うつ悪化＋拒食症になり

閉鎖病棟で絶望していた私からすると

奇跡のような一年でした。

けど、奇跡ではなくて。

自分と向き合い続けた結果だと思います。

自分を労る

我慢をやめる

嫌なことはやめる

やりたいことをやる

言いたいことを言う

人に頼る

サボってみる

ノートに書く

こんなことをやりました。

そして、体調が悪くなりそうになったらすぐ休む。

これで、体調やメンタルが落ちても

一週間かからないくらいで回復するようになりました。

まだまだ子どもの頃のクセが抜けなくて

自分を責めたり

頑張ってしまったりするけど。

生きやすくなってきたと思います。

久しぶりに、楽しくて充実した一年でした🌟

みなさま、今年もブログを見ていただき

ありがとうございました☺️

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