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27Sep
- 水族館は癒しスポット＊大洗水族館
  こんにちは、セラピストakikoです。前から行ってみたいと思っていたアクアワールド茨城県大洗水族館先週の四連休、姪達と行ってきました。沢山の来館者にびっくりでしたけど、コロナ対策をしっかりして入館。大洗水族館の目の前は海それだけでもなんだか楽しくなります。この水族館はいくつかのゾーンに分かれていて館内もとても広かったです。こちら出会いの海ゾーン海の底から本当に海を眺めているような気分エイが泳いでます〜世界の海ゾーンではサメが沢山泳いでいました。ちょっと怖いです日本一大きな専用水槽でのんびりと泳ぐマンボウ。このフワーっとした動きに、みている方ものんびりした気持ちになります。そして私はこの子↓がお気に入り。無表情だけど、なんか可愛い↓こんな顔の人見たことないですか？？？幻想的な雰囲気のイソギンチャクも。神秘的なエイの赤ちゃん愛らしいアザラシ気持ち良さそうにプカプカ〜。癒されます〜外にはペンギンさん達チョコチョコ歩く姿が可愛いこちら展望台もありましてひろーい海が見えます。曇っていても海は気持ちがいい姪達も楽しかったみたいで大満足。水族館って非日常的でゆっくりとした空間。ユニークな海の生き物達にも出会えて癒されました。都会の水族館とはまた違った雰囲気。本当の海も目の前にあって旅行気分。今回は整理券をもらえなくて見れなかったんですけど、次回はイルカやアシカショーも見たいです。水族館大好き最後までお読みいただきありがとうございます。
23Sep
- さわやかな黄色いコスモスと彼岸花＠昭和記念公園
  こんにちは、セラピストakikoです。４連休が終わり、秋分の日を迎えました。日中は暑くても朝晩の空気は秋の気配に変わりましたね。連休後半はお天気に恵まれお花の撮影日和でした連休は家族で過ごしました。母や姪っ子達家族で昭和記念公園へ。たくさんの来園者。でもこの公園は広いので、ソーシャルディスタンスを保ちながら自然の中を散歩。”みんなの原っぱ東花畑”では黄色いコスモス＊レモンブライトが見頃でした。黄色いお花畑、太陽の光に照らされキラキラ今秋の公園テーマは「レモン」だそうですよ。この日は日中暑かったけどさわやかなレモン色に癒されました。そして”花の丘北花畑”ではピンクのコスモス「あかつき」と「日の丸」が咲き始めていました。ピンク色のお花は可愛いですね。見頃の時期にまた来ようと思っています。彼岸花も見たくて探したら少しだけ咲いていました。コスモスとは違う艶やかな花。鮮やかな赤。しべも魅力的昭和記念公園はお花が沢山咲いていて見所いっぱい。大好きな公園です。久々に外で思いっきりお花撮影ができて、楽しかったです。途中家族と離れ、一人で撮影に夢中になってしまいましたけど・・これからはピンクのコスモス、そして紅葉、イチョウと秋の植物が美しく咲く季節コロナ対策をしっかりとって秋のお花撮影楽しみます。季節のお花を眺めているだけで、とても心豊かな気持ちになりませんか。四季がある国に生まれて幸せ最後までお読みいただきありがとうございます。インスタグラムも良かったらご覧ください。インスタグラム→akikokophoto
14Sep
- マクロの世界を体験
  こんにちは、セラピストakikoです。最近ミラーレス一眼カメラを新しく買い替え、カメラメーカー主催の講座や体験会に参加するようになりました。今こういった教室はコロナの影響でいつもよりかなり人数制限して行われています。だから予約もすぐ満席。でも、少ない人数なのでわかるまで、一人一人丁寧に教えていただけるのでとてもいいチャンスだと思って参加しています。今回は前から興味があったマクロレンズ。この週末はマクロレンズ体験会に参加。マクロレンズから見る世界は、非日常的な別世界無料の体験会なのにマクロの魅力をたっぷり教えていただきました。後半は実際にマクロレンズをお借りして撮影タイム。可愛いカラフルな丸ボケが現れました全部セッティングされているのであとはピントを合わせて撮るだけ。なんですけどね、マクロレンズのピント合わせがちょっと難しいです指輪のピント合わせ難しかった角度によってボケや色が変わるのが面白くていつの間にか時間を忘れるほど夢中で撮っていました。こんな撮り方も教えていただきました↓ポイントは１００均の小物普通のビー玉も別物に見えたり。ハイヒールのペンダントヘッド女性らしい雰囲気でも撮ってみました普段と違う別世界、マクロレンズの魅力にすっかりハマりました。私が欲しいレンズは気軽に買えるお値段ではないんですけどね・・・・秋はお花や紅葉、美味しいフルーツ、そしてイルミネーションと撮りたいシーンいっぱい。このマクロレンズがあったらどんな感じで表現できるのかな？あれも撮ってみたいこれも撮ってみたいとワクワクしてしまいます。だけど、まずは自分と相談ですね。。。皆さんは何にワクワクしていますか？？最後までお読みいただきありがとうございます。
11Sep
- おはよう＆レイキ＊お家の観葉植物
  こんにちは、セラピストakikoです。withコロナの生活が始まってからはお家時間がかなり増えました。というかほとんどお家生活。今の家は引っ越してちょうど2年。南向きの出窓はいつの間にか観葉植物のスペース。引っ越した直後に吉方位だった川越氷川神社の帰りに竹が売っていたのを見てこれは家に飾りたい！と思って購入。これもかなり成長しました。６０センチくらい伸びています。どこまで伸びるんでしょうか？？？家にある植物の半分くらいは青山、表参道の交差点近くにある花市場さんで購入しました。最近は行ってないんですけど、コロナ前はよく立ち寄って切り花や観葉植物をチェックしてました。ポトスを２つ購入したのは1年前。確かハロウィンセールで半額！２つで５００円くらいだったと思います。短かったつるも今ではこんなにモリモリと成長。そしてこのモンステラもハロウィンセール電車で持ち帰れるくらいに小さかったのに今ではこんな感じ。次々と赤ちゃん葉っぱが生まれています。可愛いんですよ。これも引っ越し直後に出会ったエアープランツのカプトメドーサ宇宙人ぽくって、手（？）がドンドン伸びています。水も時々あげるくらいで、とっても楽この２つは私と妹で同じ日に一緒に購入したデザートローズ大きい方（右）は私小さい方（左）は妹妹の家に行った時、私の家のデザートローズは元気に成長しているのに妹の家で見るローズちゃんは、元気ないし、葉っぱの先も枯れていてびっくりだったんです。ひどいですよね↓これ２ヶ月前の姿。もうかわいそうでそれで我が家で預かることに。植え替えてあげて、毎日声かけ＆レイキすっかり元気になりました。家の植物には毎朝「おはよう！」って声かけてレイキしています。おはよう＆レイキを始めてから植物も元気になって、さらに愛情もわいて、とっても可愛いそしてなんと言っても癒されています。部屋に植物があるとないとではお部屋の空気が変わりますね。成長がとても楽しみな毎日おはよう&レイキ続けます。最後までお読みいただきありがとうございます。
02Sep
- 満月+天赦日の玉前神社（千葉県）
  こんにちは、セラピストakikoです。今日は魚座の満月＋天赦日。前からこの日は吉方位へ行こう！と計画を立てていました。そして千葉県の玉前神社へ今日の午後は雨に気をつけて！と天気予報で聞いていたので朝、ちょっと考えました。。。玉前神社の最寄駅は上総一ノ宮駅。片道２時間半かかります。もっと近場、都内でもいいかな・・いやいや今日はSPな日、思い切って行ってみよう！ということで、朝の８時くらいに家を出発して上総一ノ宮駅には１０時半頃到着。ガラガラの電車なので、かなり車内はリラックス。車窓から青空と太陽が見えました。あ〜思い切ってここまできてよかった！！しかも上総一ノ宮駅、以前来た時と随分変化していてとても綺麗になっていました。近くに九十九里浜があって、東京オリンピックのサーフィン会場だったはず。そのために改築したのかしら。駅の外に出ると暑い今日は雨、本当に降るの？？？というくらい晴天でした。玉前神社までは駅から徒歩６−７分。立派な鳥居が見えてきます。こちらの神社に御詣りに来たのはこれで３回目。１回目は4年前の気学をび始めた頃、気学の先生から教えて頂いてきました。その時は本殿は工事中。真冬に来たんですけど、温かい雰囲気と優しい気持ちになる神社だなって思いました。今日はまだまだ残暑がきつかったです。でも境内に入ると、心地よい風が流れてフゥーってゆったりとした深い呼吸でリラックス。やっぱり、優しく穏やかな雰囲気に包まれたような気持ちになりました。こちらの神社は女性に優しい神社と言われています。縁結び、子宝、安産、子育てに御利益があるそうです。そしてレイラインの東の起点であることからパワースポットと言われていて寒川神社、富士山山頂、竹生島、元伊勢、皇大神宮、出雲大社が並ぶ『御光来の道』だそうです。穏やかな境内にははだしの道なる場所もあります。初めて来たのは12月、２回目2月と寒い時期。でも毎回私はハダシになって、この道を３周しました。砂利道。私は全然平気で歩けますけど、痛い人もいるかも。行くことがあれば、ぜひ試してみてくださいね。今回は初めて来た時に授与した月守りを納めて、新しい同じお守りを授与。このお守り素敵ですよね。お気に入りのお守りなんです。晴天で暑いはずなんですけど日陰は涼しく、心地よくって境内でゆっくりと一休み。持参したペットボトルに御神水を入れて玉前神社を後にします。帰りはいつも角八本店さんの和菓子をお土産に買って帰ります。どれも美味しそうで迷っちゃいますが、今回は豆大福とあんこ餅（帰宅後すぐ食べました。美味しかったです）そしてランチは和菓子屋さんの並びにあるCafe&Rame うみかぜさん真鯛のラーメン＆お茶漬けセットを頂きました！さっぱりとしたラーメン。セットをぺろっと食べてしまいました。ラーメン屋さんというよりカフェっぽい。きれいで入りやすいお店です。前はなかったお土産屋さんや雑貨屋さんができていましたよ。駅の近くの観光案内所では現地のお野菜やフルーツを買ってみました。ながいき梨が美味しそう！滞在時間は３時間。(吉方位では最低でも2時間滞在する事がポイント)結構充実。しかも私全然雨に降られなかったんです！どうやらランチの時にすごい雨が降っていたみたいです。（お店の奥に座っていたので全然気がつかなかった）そしてまた２時間半かけて自宅に戻りました。自宅の周りの道路が濡れていたので、東京も雨が降ったんですね。帰宅後もゆったりと癒しパワーの余韻を感じ、そのまま夜はサロンよつばさんの満月のレイキ交流会にオンラインで初参加やっぱりレイキっていいな仲間と一緒にできること、一人とは違う感覚があって新鮮でした。残念ながら月は雲に隠れていますが昼間は玉前神社の癒しに包まれ夜はレイキに包まれた癒したっぷりの満月の1日を過ごしています。皆さんも素敵な満月の夜を
31Aug
- 朝活レイキで始まる癒しの時間
  こんにちは、セラピストakikoです。先週からサロンよつばさんの朝活レイキに参加させていただいています。これがとっても素敵な時間なんです最近は自分で毎朝、自己ヒーリングをしたり、久々にレイキのテキストや本を読み返していました。海外のサロンでレイキをしていた時が懐かしく、またレイキを人にしたいな。なんて思っていたら！よつばさんから朝活レイキのお誘いをいただきました。これって、シンクロ早速オンライン朝活に参加させていただき皆さんと一緒にレイキしています。オンラインで顔が見えなくても、人とのつながりを感じるし一人より皆んなで一緒にレイキすることで共鳴が高まり調和しているように感じます。そして何と言っても朝活は気持ちスッキリ目が覚めます。私はその後マインドフルネス瞑想もしています。おかげさまで朝から心穏やかな1日をスタートそういえば、オーストラリアでセラピストしていた時。私のレイキを毎週受けにくるオーストラリア人の女性がいたことを思い出しました。初回はたまたま私が担当。美しい方なんですけど、冷たい態度・・・ちょっと話しづらい、怖めな雰囲気というのが私の第一印象。ほとんど会話もせずに。。レイキセラピーを始めました。途中ぐっすり寝ていたようで、私はちょっとホッとしたのを覚えています。６０分間の施術が終わり、その女性が目覚めると最初とは全然違う穏やかな表情でレイキがとても良かったとこと、そしてなんと自分から、今抱えているストレスをお話ししてくれました。レイキは友人に勧められて、今回初めて受けたそうです。とてもレイキに癒されたようでそれから毎週水曜日のランチタイムに私のレイキを受けに来てくれました。抱えている問題もだんだんと気にならなくなったと話してくれたり友人と一緒にレイキを受けにきたり、初めの印象とは全然違って。。。レイキで癒され、ココロをオープンにしてくれたことがとっても嬉しかったです。それにレイキの癒しを実感することもできました。今このwithコロナの時代だからこそレイキの癒しを広げられたらと、またレイキセラピーを始めたり次のステップに進むことを考えています朝活を主催されているよつばさん朝、お顔を拝見するだけでも、なんだか安心してしまいます横浜で素敵なレイキサロンをされていますよ。サロンよつばHP →http://yotsubareiki.sakura.ne.jpサロンよつばアメブロ→https://ameblo.jp/yotsubareiki23564/ユルすぎず、キツすぎずで朝活に参加しようと思いますまずは自分の癒しからスタート。最後までお読みいただきありがとうございます。
27Aug
- マインドフルネス＊オンライン瞑想会開催しました。
  こんにちは、セラピストakikoです。昨日はマインドフルネス瞑想会をオンラインで開催しました。と言ってもお試しオンライン。オンラインやってみたい！と、言ってくれたリピータさん数名に参加していただき、初オンラインやってみました。1年前からスタートしていたマインドフルネス瞑想会。コロナの影響で今年3月からお休み最近、参加者の方からオンラインでマインドフルネスやらないんですか？とメッセージをいただいて先ずはやってみよう！ということになったのです。zoomのセミナーやミーティングに参加することはよくあるんですけど、自分がホストになるのは初めてで、ちょっとバタバタしかも、Zoomに繋がらない！という方がお一人いらっしゃって。こんな時どう対応すればいいのか、いい勉強になりました。結局繋がらない方はご自宅のwifiの問題があったようで残念ながら今回参加は断念されました。この方いつもリピートしてくれる方なんです。また誘って！！次回は参加したい！とLINEにメッセージ。次回は繋がるといいなぁ久しぶりだったので、座り方からお伝えして２回の瞑想と皆さんからのご質問や感想をいただきました。”オンラインで離れていてもみんなと繋がっているのを感じる！””オンラインでも瞑想しやすかった。また続けてください””会場まで行かなくてすむので楽です””オンライン瞑想、また参加したい”オンライン瞑想なかなか良い感じのようです。そして昨日は瞑想会の後はフリートークこちらも盛り上がり、気がつけば、２時間くらい時間が過ぎて・・・ファスティング、レイキ、バッチフラワー、アロマなど健康や自然療法のお話が多かったです。参加者の一人がファスティングを定期的にされていて私もやってみたくなりました。情報交換たまにはしないと！ですね。一人ではなかなかマインドフルネス瞑想を続けられないので今後も定期的に続けて欲しい！と要望がありました。そうですね、続けましょう！マインドフルネス瞑想は今に意識をおくトレーニング。今に意識をおくことで、執着や不安、恐れ、とらわれを手放します。withコロナの今だからこそ必要な瞑想です。そして一緒に座る仲間がいることはとても心強いこと。私も指導者養成コースを受けていた時仲間がいたから続けられました。気軽に人と会えない時期だからオンラインでおしゃべりすることも大切新しいことを始めるのは楽しいですね。最後までお読みいただきありがとうございます。
24Aug
- 川越氷川神社＊疫病鎮静祈願風鈴
  こんにちは、セラピストakikoです。昨日は川越氷川神社へお詣りにいってきました。吉方位詣りです。夏は恒例の縁結び風鈴が涼しげに飾られているんですけど、今年はコロナのため中止となり疫病鎮静祈願風鈴が境内で見られました。風鈴の音って癒されますね。世界が癒されるといいな、と思いながらしばらく風鈴の音を聞いていました。昨日はいつもより少し暑さが和らぎ朝早く行けたこともあって、過ごしやすかったです。樹齢600年の御神木。川越氷川神社にお詣りに行くと必ず御神木の周りを一周歩きます。２本の御神木を８の字を書くように歩くといいそうです。こちらの神社に行かれたら、是非是非行ってみてくださいね。本殿と風鈴、そして鯛のおみくじいつも多くの人で賑わっていますが裏手にも末社が沢山あるんです。こちらは静か・・・私はいつも末社もお参りします。そしてそのまま歩いて裏にある川もなかなかいい雰囲気なんですよ。川辺にコスモスが咲いていました。真夏にもコスモスは咲くんですね。山吹色の鮮やかな花びら。境内にまた戻ると随分人が増えていました。と言ってもいつもよりは少ないですけどね。鯛のおみくじ新色（？）水色初めて見ました。安らぎますねそういえば、とっても残念なお知らせが！氷川会館の建築工事でむすびカフェが閉店していたのです！いつも帰りに立ち寄って、おむすびとケーキを食べていたんです残念・・・なので、今回は川越鐘つき通りにある入り口が小江戸風のスターバックスで一休み。まだAM１０時くらいだったので店内に空席がありました。ソーシャルディスタンスをとって、のんびりとコーヒー＆ケーキを楽しむことに。ガラス張りで明るく、とっても素敵なスターバックス暑くなる前に、バスで帰ろうと思っていたんですけど、小江戸って楽しいですよね。ついついお店に立ち寄って結局お店を見ながら駅まで歩くことに。買い物もしました。散歩楽しいです。本川越駅の近くを歩いていたら！『高級』生食パン専門店　乃が美　はなれ川越販売店を見つけました。前から食べてみたかった、まさか川越にあるとは・・・都内だと並んだり、売り切れたりと大人気のお店ですよね。並ばず買えました。食べてみたかったので嬉しい帰宅後早速、そのままで食べました。何もつけなくても柔らかくて甘みもあって美味しいそしてカルピスバターをつけて食べてみました。もちろん美味しくて幸せな気分になりますね〜いつも川越氷川神社も小江戸も人が多いのです。でも今はコロナの影響、そして外国人観光客もいないので密な感じではなかったです。どのお店も手の消毒、ソーシャルディスタンスを心がけていました。都心から行きやすい川越。遠出しなくてもちょっとした旅気分になるんじゃないかなと思います。疫病鎮静祈願コロナウィルスが鎮静し、今までの日常が戻ってくることを祈ります。最後までお読みいただきありがとうございます。
21Aug
- 自己ヒーリング＊レイキ
  こんにちは、セラピストakikoです。レイキの自己ヒーリングを１週間前から毎日続けています。＊霊気とは心や体の不調を癒すハンドヒーリングです。お腹が痛い時、自然と手をお腹に当てて痛みが治まったり、落ち着いたりしませんか？私たちには元々自然治癒力が備わっていますが、レイキエネルギーとつながることでいつでもどこでも必要な時にヒーリングできるようになります。レイキのセミナーを受けたのはもう1０年以上前のことです。当時はオーストラリアのサロンでセラピストとして働いていました。一時帰国した時に、日本で現代霊気法を学びオーストラリアに戻って即サロンで実践。1日２０人くらい施術することもありました。初めてレイキを学んだ後は21日間の自己ヒーリングをします。これは自分自身の浄化と癒しです。基本の１２個あるポジションに１カ所５分くらい手を当ててレイキを流します。オーストラリアに戻ってからも自己ヒーリングは行なっていました。そして多くのお客様にもレイキの施術をする機会がありました。オーストラリアではレイキはマッサージと同じようにポピュラー癒しでした。私が日本人ということもあり（霊気は日本発祥）リピーターさんも増えてきて、いきなり指名されることも。。オーストラリアでのレイキ話はたくさんあるんですけどそれはまた後日。最近私の自己ヒーリングは疲れた時に目や後頭部に手を当てるくらい。でも植物には毎日レイキしていますよ。我が家の観葉植物はグングン成長中。習いたての頃はレイキの癒しパワーを早くアップしたくてトレーニング（ヒーリング方法）をよくやっていました。最近はすっかりサボっていましたけど。。。先日レイキとリフレクソロジーを施術する機会がありまして、レイキを受けている方がとても心地よく眠っているのを見てやっぱりレイキいいな。って感じたのです。それにワンちゃんへの遠隔ヒーリングも急に頼まれることもありました！→元気になったそうです。突然レイキをする機会が増えたのも何か意味があるのかもしれませんね。まずは初心に戻って、自己ヒーリング続けます！この１週間、毎朝１時間かけて自己ヒーリングをしています。これがすごく気持ちがよくて・・・・自分でやっても気持ちがいいんですよこれ人にやってもらったら、もっと気持ちがいいですよね。withコロナで不安やストレスが溜まっている方が多いと思います。こういう時こそ、レイキヒーリング。私は10年前のテキストを引っ張り出してきて復習スタート癒しが必要な今だから、必要としている人にレイキの癒しを送りたいです。横浜近辺の方はよつばさんのレイキサロンがおすすめですよ。よつばさんのサロンHP→http://yotsubareiki.sakura.ne.jp/index.htmlHPの写真は私が撮りました。これはレイキで繋がった素敵なご縁のおかげですHPには霊気について詳しく説明もされています。興味がある方はぜひHPチェックされてはどうでしょうか。最後までお読みいただきありがとうございます。
17Aug
- ダークライトで癒しフォト＊＊
  こんにちは、セラピストakikoです。週末はダークライトで写真を撮る体験会に参加してきました。場所は銀座。外国人がいない銀座はこんなに空間がありました↓クラスも隙間というかソーシャルディスタンスしっかりありましたよ。コロナの前は20−30人の受講生さんが参加されていた講座だそうです。でも今はwithコロナですからなんと広い教室に定員６名＋講師２名。私は講座予約をすぐに取ったのでラッキーでしたけどすぐに満席になっていました。今回は部屋の明かりを消して、キラキラ、フワフワした玉ボケを入れた小物撮影の方法を学ぶ講座。レンズも貸してもらえます！レンズってとっても高級品で。。。そうそう買えるもではないないのです（私には）なので色々試させていただきました。いくつか使わせいただきましたけど気に入ったのはマクロレンズ。ちょっとピント合わせ難しかったけどボケ感とクリアに写るメインの感じがとても好き。レンズ沼にはまりそう・・・この体験会、講師の方たちもすごく良くて色々と教えていただいて楽しかったです。暗がりでの撮影ライティングがキレイで、ヒンヤリした雰囲気。外の猛暑を忘れ撮影に夢中であっという間に終了時間を過ぎていました。とにかく楽しかったです。小物も可愛くてなんとほとんど１００均で購入したそうなんです！我が家にも色々ありますけどね早速帰りにセリアによってライティングに必要な道具や小物を買いました。１００均も楽しいですよね帰宅後、夜部屋を暗くして早速ダークライト撮影。ボケをきれいに出すのは難しいけど楽しい講師の方が言っていたのはとにかく楽しむことそして部屋を暗くしてキラキラライトだけをつけてみるといつものお部屋が何だか癒しの空間に。今はコロナ＋猛暑で外にお花を撮りに行きたいと思ってもなかなか行けない状態です。でもこういう時はお部屋撮影を楽しめばいいんですよね。マクロレンズも欲しいけど…まずは持っているレンズで撮ってみます。今あるもの、今ある環境で楽しみを見つけようと思っていますダークライト撮影ハマりそうです！毎日酷暑が続いています。みなさまお体に気をつけて。最後までお読みいただきありがとうございます。