こんにちは、藤本亜希子です。
前半の大人クラスでは、
お兄ちゃんお姉ちゃんが大活躍!
助かりますー!(´∀`)
ママとベビーのクラスは、
まさに体調不良続出だけど、元気なお顔が見られて、笑顔もかわいい
朝晩、冷えるようになりましたが、
寒いと、身体も心も縮こまりがち。
ママが元気ではつらつとしていてこそ、
お家が笑顔で回ります!
私、あんまりこういうこと言いませんが・・・
寒い時期こそ、
ヨガは無理なく出来る体調管理なので、
ちょっとだけ「えいっ!」って外出して、
ヨガして、おしゃべりすると、
それだけで、スッキリ、免疫も代謝もUPですよ~!!!
募集しています♪
家族の個性、活かして、いいところをぐんぐん伸ばすママになる!
~第五回目になりました!~
12/8(木)@西宮【家族分診断シート付!子育てが楽になる!家族の個性丸分かりセミナー】
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Akiko Fujimoto
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