コーヒーコーディネーター
AKKO(甲斐亜希子) です
チャレンジ43日目。
チャレンジ失敗、と言ってもいいくらい、
朝起きれなくなってます。
抗うつ薬と睡眠薬を断薬してから、
入眠はできるけど、朝がしんどくて起きれない・・・。
朝起きないと、日中にやるべきことに当てる時間も減らしで
ストレスが溜まってる。
ただ、失敗した！もうやめる！
ではなく、
続けることに意味があるし、
チャレンジしたいという意識がある間は、
失敗ではなく「休止期間」。
私が宅トレ講座でお伝えしてる言葉です。
ダイエットや運動も、
継続することが難しいけど、
1日でもできなかったら「はい！もうやめた！」
って自暴自棄になってしまうのはもったいない。
そんな自分の言葉に励ましてもらいながら、
これからも試行錯誤しながらチャレンジ続けたいと思います。
英語学習は毎日継続できてます‼️
やっぱりゲーム感覚で楽しむ工夫が、
何事も必要なんだと思う。
そして、
YouTubeの週一投稿は、
今週は諸事情によりお休みします。
ですが❗️
こちらの動画が、10,000回再生突破しました👏
10000回超えたのはこれで2本目！
こちらが53,000回再生されてて、
なかなかこれを抜く動画が作れないです
また、チャンネル登録者様も830人超えました！！
動画を更新するたびに、
数人の増減があるので、
なかなか公で喜んでいいのかどうなのか？と
思ってしまうのですが、
いつも三女に
「喜んでいいよ！」
と、素直な意見をもらえます
マイペースに自分らしい動画を作っていこうと思います^ ^
ワイヤー入りなのにほんとに痛くない！
毎日手軽にマッサージできて超おすすめ！
