#最近大人買いしたもの

日常のメイク道具を一新っ！

BBクリーム、アイシャドウ、メイクブラシなど。

一気に変えたら…1万円以上に🤣

化粧品や化粧道具って、意外とお値段するのね〜🤣

仕事用の舞台メイクは、メーカーや使う色も決まっていて。

メイクの研究とか、ちゃんとしているのに〜🤣

日常は、ほぼ、スッピン⁉️

日焼け止め、つけるくらい〜

気分転換に日常のメイクをしてみると

何だか、気分が一気に華やかに〜。

メイクって大事なのね〜🤣←今さら〜

アイシャドウ。

今まで2色くらいしか、使わず。

思いきって、6色入りのドーンとパレットをGET！

チークにも使えるとのことで、とってもナイス！

アイメイクするのが、楽しみに。

たまには、こういう自分時間も心地よいな〜と。

いつも顔晴ってくれている自分に。

ちょっとしたプレゼント

メイクは、人のためではなくて、自分がウキウキするためのアイテムなのかも〜💕💕💕

春うらら〜気分も新たに〜スタート！

#疲労回復にはこれがいい

パフォーマンスは、肉体労働っ！🤣

ジャグリングは、肉体にグッときます🤣

そんなお年頃のアッキー。

20代の自分に負けない、キレッキレボディを維持。

毎朝のストレッチ＆筋トレ。

歯を磨くような感覚で、毎朝の日課。

これをやらないと身体が起きない！みたいな。

が、しかーし、48にもなるとパフォーマンス後の重力と疲労が…半端ない！😵

特に足にきて、痛い、痛い。

痛くて、寝られない時もあり。

ってなことで、始めたのがお風呂に浸かる。

昨年、ホテルに泊まり込みで毎日パフォーマンスをした時にお風呂に浸かる。

それも朝晩の2回。

朝は、軽めに身体を起こす。

夜は、ジェットバスで身体をもみほぐしながらゆっくりと浸かる。

このルーティーンを24日間、毎日、やってみた。

結果、お肌がツヤツヤ＆モチモチ！

肉体疲労も緩和。

改めて、お風呂に浸かるって身体に良いかも⁉️

でも家で毎日お風呂に浸かるって、なかなか面倒で🤣

速攻でお風呂に浸からない生活に逆戻り！

寝ても肉体疲労が、取れないぞ〜となってきて。

思い出す！毎日のお風呂！😌♨️

旦那様にも協力してもらって、なんとな〜く、家のお風呂を沸かしてみることに。

入浴剤を入れて、お風呂に浸かって全身をマッサージ。

すると目覚めた時の身体の軽さが、違う！

お家でお風呂生活を始めて、1ヶ月くらい。

ほぼ、毎日、浸かってる！🤣

むしろ何で今まで浸からなかったんだろう🤣←お風呂を沸かす作業が、めんどくさかった🤣

ってなわけで、実家の時は当たり前に毎日お風呂に浸かっていたのに〜。

一人暮らしを始めてから、シャワー生活になってた〜。

改めて今年の風水は、原点に立ち返る。

酷使している身体に日々、感謝。

元気な身体と心。

楽しくお風呂生活、やってみよう！🤣

っというわけで、疲労回復には

「毎日、少しでもお風呂に浸かる！」

#最近の痛かったこと

朝、突然、スマホの画面が真っ白に🤣

ウンともスンとも動かなくなる。

それも本番当日の朝。

心臓、飛び出しそう！な動揺が、半端ない！

何のデータも移行できず、ただただ、真っ白。

頭も真っ白。

で、どうしようかとあぐねていたら、昔、17ライブで使っていたiPadの存在を思い出す！

ダメもとで、充電！って、丸2年間は使っていない。

で、ダメ元でFacebookを開き、メッセンジャーを使ってみる！

なんとっ！ビックリっ！電話＆メッセージが送れた！

で、なんとか現場へ。

翌日の現場のクライアント様は、電話のやりとり。

どうしよー！現場の詳細や待ち合わせもスマホにあり。

で、なんと！ダメ元でiPadで携帯メールを送ったら繋がる！

待ち合わせ、詳細もショートメールでやりとり。

すごいコンディションでステージへ。

なんか、開き直り、スゴかった！🤣

真っ白で、これは、ピンっ！とリセット！ってわかる。

繋がるご縁は、必ず、繋がる。

そう信じて、吹っ切れた。

で、何の心のブレも1ミリもなく2日間のステージを最高のパフォーマンスで終える。

そして初めて、丸二日間、スマホが使えない日常を送る。

最初は、禁断症状が…。

長距離の電車移動の暇なこと。

LINEが一切繋がらなかったので、友達とのやりとりもなし。

U-NEXTやYouTubeも見れず。

なんか、手持ちぶさた。

でも、ある時にフッと解脱。

無いことに慣れる。

現場終わった翌日にようやく携帯ショップへ。

神様に「もしも〜機種変更の時だけでもスマホ復活していただけたら、データを移行できます〜」

と、ダメ元でお願いしていたら…

丸2日間、何をやっても真っ白で再起動すらできないスマホが。

携帯のお店について、スタッフさんに事情を話してスマホを出した瞬間に画面が復活っ！

そんなバナナっ！

ミラクル起きる！

機種変の一瞬だけ、画面がついて全てのデータを移行できた！

っというわけで、見事に事なきを得たのだが、今回の経験は、ものすごい！経験になる。

早速、データ移行の大事さを知ってタブレットを買い、まさかの時に備える。

大事なクライアント様の連絡先、アプリの暗証番号を全てノートに書き出す。

スケジュール帳をスマホにしようと思ったが、やっぱりもしもの時のためにこれまで通り、スケジュール帳で。

スマホに全てを委ねていた自分に気づき、スマホの大切さとスマホに支配されない自分を見つける。

というわけで、今回の経験でスマホを見ないという時間も大切とわかる。

今は、電車移動の時はスマホは見ないで景色を見る。

スマホを見る時間を決める。

タブレットを持ったことで、大好きな韓国ドラマを大画面で見られる🤣

スマホも最新機種にアップデート。

作業効率もぐーんとアップ！

心臓ドキドキの2日間！

久しぶりにメンタルやられた〜🤣

というわけで、最近の痛かったこと！

スマホが朝起きたら突然画面が、真っ白だったこと！

生きるって、改めて、臨機応変とアイデアでなんとかしていくもの！🤣

#最近撮った写真は

はろ〜のアッキーでっす

昨年から、ドカドカくるスケジュールにギャオース！🤣

毎日、色々なことをやりまくっています🤣

そんな中でも、夫婦時間は大切に

時間を作って、二人でランチへ。

近頃、ハマったのが「サムギョプサル」😍💕💕

大久保のトマトというお店です。

こちらは、なんとっ！店員さんが、お肉を焼いてくれまっす！

外は、カリカリ、お肉はジューシー！

サンチュ＆薬味！

最&高っ！🤩‼️‼️‼️

スッキリとした脂で、パクパク沢山食べられまっす。

大久保の韓国ストリートを若者に混じりながら、二人で歩くのも好き。

韓国のスーパーも見るだけで、テンションマックス！

食後は、こちらも只今、めちゃめちゃハマった「フルーツ飴！」💕💕💕

原宿の竹下通りで食べて、ドハマり！🤣

一度食べたら、クセになる！飴の外がカリっとフルーツが柔らかくてジューシー！

甘すぎるのかと思ったら、意外とサッパリ！

生フルーツが、飴の甘さと合わさってスッキリな甘さに。

この独特な食感と味わいに、乙女心は、フォーリンラブ！🤣

至福の時でっす

見た目と実年齢

昨年の夏、那須のホテルに24日間、泊まりこみで毎日パフォーマンス。

毎日、メイクをすることに。

すると今まで全く気にならなかった、目の下のたるみ…肌つや…など…。

めちゃめちゃ、気になる〜🤣

ってなわけで、メイクを変えるために研究。

30代後半で、一回、メイクをリニューアル。

IKKOさんのメイク本を熟読して、改良！

その後、こうやってまた自分の顔と向き合うことになるとは🤣

年齢を重ねることは、自分自身をアップデートしていくこと。

最新のメイクを勉強。

これを機会にメイク道具や用品をアップデート！

まずは、カサカサの肌からちゃんとケアをすることにしました

ありがたいことに温泉に入り放題だったので、朝と晩、毎日2回入りました。

朝は、体を少しだけ温めて怪我予防に。

夜は、ゆっくり入って疲労を回復。

こんなに丁寧に自分と向き合う時間は、初。

まるで修行僧のように規則正しい生活を送りました。

野菜中心の食事、睡眠、お風呂に浸かる。

みるみる肌が、もちもちのツヤツヤに。

メイク道具もキラキラを購入。

メイクの仕方を変えました。

そして、垂れ下がっていた目の下…。

めちゃめちゃ、ショック！で、美容整形か⁉️とまで真剣に思いまして。

色々、検索したら、毎日の顔のトレーニングで改善できるとの情報をGET！

毎日、目の周りの筋肉のトレーニングを始めました！

で、7ヶ月間、毎日やり続けまして

なんとっ！垂れ下がっていた！目の下！タプタプだったのに！スッキリっ！

ほうれい線もクッキリしていたのに、薄くなった〜！ きゃぼーっ！

無理して若作りは、しないですが。

表に出る者として、キレイに年齢を重ねいたいと。

最高のパフォーマンスをし続けるために、肉体のトレーニング＆見た目、プロとしての管理は必須と思っています。

見た目が年齢よりも若く見えたら、48歳という実年齢が、引き立つ！🤣

全てを芸に変える！貪欲さ🤣

いくつになってもずうずしくありたいです🤣