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ライフトーニングRintoのブログへ✨
代表の後藤明代です。
先週末、1月28日（日）の朝、7:00から開催した朝一番の手帳タイム【凛とする手帳タイム】※。
※【凛とする手帳タイム】は毎月末のさらに週末の朝に開催しています。。
翌月を気持ちよくスタートするべく、手帳と（自分と）向き合う時間の大切さ。
その時間を仲間と共有しているエネルギー。
今回も、日曜の早朝にお集まりくださった皆さんと、【来年の今日の私】をキーワードに、集中して書き書きしました。
〜女性の心と身体を整えるお手伝い【ライフトーニングRinto】〜
・ラジオパーソナリティー
・ボディ・ワーカー
・手帳ライフコーディネーター
・イベントキュレーター
毎回、“リセットポイント” と称して、振り返りの際のちょっとしたヒント（今月の手帳タイムのお題、のような感覚で♪）をお話する時間を5分ほど設けています。
今回は、「来年の今日の私」。
来年の自分はどんな自分でいたいか？
言葉にすると“よくあるフレーズ”な印象ですが、それを手帳タイムに落とし込むなら・・・？という目線で、プチワークに取り組んでいただくのが明代流✨
（でも、「ご自分の手帳タイムに集中したい方は、どうぞそのまま・・・♡」という任意の雰囲気の中でやっています）
いつもはご参加の皆さんのご挨拶のお声を聞く以外は、ミュートでご参加いただく60分間ですが、今回は、チャット欄からのコメントと、（可能な方は）マイクONで、ワークに取り組んだあとのお気持ちをあえて😊表明していただきました。
宣言することの力、って大きいと思うからです✨
↓以下、皆さまからお聴きした言葉たち✨（尊いわ〜〜〜✨）
「他人に引きずられないように、自分軸を大切にできるようになりたいです」
「自分の好きなこと，楽しいことってなんだろう🤔と，最近思ってるので，自分を掘っていく」
「今年は、行きたいところに行こう！会いたい人に会いに行こう！と行動したいです。
ワクワクリストに書いただけでも、ワクワクの1年になる予感がしてきました。」
体重を落としたい（健康のためにも）など、毎年言っていることをかいていたので今年は頑張ります。
うんうん😊
手帳に書いたその瞬間、「やるぞ✨」と思ったその気持ちを、どうぞ持ち続けてくださいね〜❗
そして、気持ちを保ち続けるためには、手帳を何度も開いては、自分の心を聞く👂✨・・・も、その都度、やってみてくださいね♡
応援してるよ〜〜〜〜〜！！！！！
・・・もそうだけど、私も、負けずに動くぞーーーーー👍✨
※次回は、手帳のお引越しスペシャル！
シーズンの変わり目の手帳使いにお役立ちのミニセミナー付きです。
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■ ライフトーニングRinto・近況報告 ■
“すべての女性の「次なるステージ」へ！”を応援するライフトーニングRinto。
代表の後藤は「旅するように仕事がしたい！」をしつこく言い続けたアラフィフ母さん。
同居嫁歴20年越え、田舎暮らしながらも「自分の城を持ちたい！」から始まった今、ドキドキしながら借りた賃貸物件（通称“城”）は、初代の城からもうちょっと居心地のいい場所にお引越し。《自分にとっての心地よい場所とは何か？》を常に追求し続けています。
環境にとらわれず、自分らしく生きる✨
同じ想いを持つすべての女性を応援します！！
ライフトーニングRinto
後藤明代