想定外…
皆さま こんばんは
あきあきです
退院して 早2日
思っていた以上に動けなくて
トイレに行くにも
歩行器が必須の状態です
3ヶ月の入院生活で
体力も落ちてるし、
体調もあまり良くないので
基本、ベットで
横になっているのですが、
ずっとゴロゴロしてると、
このまま歩けなく
なってしまいそうなので、
時たま起きて、
歩行器にぶら下がった状態で
筋トレしてます
でもねぇ～
そんなの “言い訳” って
言われると思いますが、
痛みもあるし、
左膝の靭帯がないので、
どうにもこうにも
上手く力を入れられなくて…
オマケに長年の
ステロイド服用が祟って
筋力の低下が激しくて…
頑張って
“筋トレ” してるけど、
筋力付けるどころか
維持するのがやっと…
正直、かなりの危機感を
感じております…
まあ、この歳で
寝たきりにはなりなくないので
自分のポテンシャルを信じて
気持ちはしっかりと
持っていようと
思っています
一昨日、
退院したその足で
手術してもらった病院の
外来へ…
本当は外来が終わってから
帰路の途中で何処かに寄って
美味しいモノを頂こうと
思っていたのですが、
診察の予約時間まで
2時間もあったので、
病院内の やよい軒で
お昼ごはんを頂きました
あまり お腹が
空いていなかったので、
おろしハンバーグを
単品で頼んだのですが、
これすら食べきれず、
ハンバーグの半分は
ダンナに食べてもらいました
コチラ↓
病院の中庭の桜🌸
鉢植え…
綺麗だったけど、
コレって前からあったっけ
桜が散ったら
撤去するのかな
入院生活最後の朝ごはん
皆さま おはようございます
あきあきです
いよいよ
退院でぇ～す
入院生活最後の朝ごはん
※高野豆腐と海老の玉子とじ
※インゲンの胡麻和え
※お味噌汁
※ふりかけ
※白米(1/2量)
いつもなら
丸残しなんですけどね
あっ…
ここのトコロ、
朝はムカムカしてて… と
いうのも あるのですが、
そうではなくて、
今日は退院日ですのでね…
帰りに何か
“美味しいモノ” を
食べて帰りたいので、
朝食は食べないんですよ(^^;
でも今日は、
退院したその足で、
手術してもらった病院の外来に
直行なんですっ
そんな訳で、
今日は無理にでも
少し食べておこうと思います
それでは 皆さま、
良い 1日を
お過ごし下さい
入院生活最後の晩ごはん
皆さま こんばんは
あきあきです
入院生活最後の晩ごはん
…Zzzzzzzz…
※チキンソテー
※茄子の煮浸し
※とろろ昆布のお吸い物
※オレンジ
さて、
晩ごはんも食べたし、
あとは 寝るだけ…
なんですが、
コチラの病院
消灯は10時です
まだ時間あるよねぇ～
ちなみに 昨日.今日と
バタバタと退院が続きまして、
またまた 4人部屋に
私1人という個室状態
他のお部屋も
空きベットが多そう…
ナースコールも響いてないし、
なんだか
妙に静かな病棟です…
カフェラテでも買って来て、
のんびりTV鑑賞でも
しようかなぁ～
それでは、
少し早いですが、
皆さま おやすみなさい
…Zzzzzzzz…入院生活最後のお昼ごはん
皆さま こんにちは
あきあきです
最後のリハビリも
無事に終わり
(無事だったかな…？)
最後のお昼ごはん
普通に食事に行っても
よく頼むくらい好きな
麻婆豆腐
ラッキー さてと…
これからシャワーへ
行って来ます
週2回のシャワーも
今日でおしまい
明日からは
好きな時に入れる
ではまたぁ～