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  注意されたのと別の箇所を変える意識で直す
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  すべてのポジションは、ひじから先の動きで表現する
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  フレックスの足は、甲を出すのではなく、足のウラをすくうイメージ
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  ピルエットは下りる時の体重移動が大事
• バレエは”おもてなし”
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  ねじりこむことでバランスがとれる
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  パの中でポーズを変えるたびに体を引き上げていくように動かす
• バレエは素材でなく意識が作り上げるもの。大事なのはイメージを持っていること
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  すべてのパは、まず背中が引き上がり、その延長としてなくてはならない
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  楽器の形のような曲線のイメージをBodyに対してもつ
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  ワキ腹の一番下の骨のラインを意識する
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  ブランコの両鎖を持ち、板におしりをのせるイメージ
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  いわば、PではなくNにギアをもっていく
• オフバランスでないと動きのスタートがない。 『怖さ（不安定さ）』が実は大事
• 頭を上げるのでなく、背中を上げなさい。
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  前に出る時は、背中が先に出る。足はあとからついてくる。イメージも先に出る。
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  ピルエットー手と体が　鳩が羽を背中にしまうように　くるっと回す感じで
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  ひじから先だけを自由にまわす
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  引き上げると自然にかかとが上がるーアンオーでルルベー
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  ポールドブラを背中で支える

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