前歯の歯並びを気にする女性は多い
前歯の歯並びを
気にする女性は多いですね。
だから、
マウスピース矯正を
行う女性が多いです。
その結果、
前歯の歯並びの
見た目は、
きれいになる
わけです。
では、
あなたは、
ヨガをしてますか？
あるいは、
ヨガのことを
知ってますか？
ヨガの基本は、
呼吸です。
しかも、
鼻呼吸です。
あなたは、
鼻呼吸
できるなら、
良いですが、
鼻呼吸が
苦しく
口で
呼吸してるなら
鼻呼吸が
できるように
改善する
必要があります。
見た目の
矯正治療の前に
はな呼吸が
しやすくなる
トレーニングや治療を
考えた方が
いいですね！