隠れ口呼吸
多くの日本人は、
呼吸について気にしていない。
とりあえず、
無意識に呼吸できるからです。
そこに何の違和感を持ちませんね！
もし、
呼吸が楽しいものならば、
興味を持って話題になるでしょう！
普段から、
意識的に呼吸をしていないので気づかない訳です。
呼吸には、
鼻呼吸と口呼吸があります。
人間以外の陸上の哺乳類は、鼻呼吸しかできません。
人間は、鼻呼吸と口呼吸の両方ができます。
なぜかというと、
言葉を話すことができるからです。
この話すことが、口呼吸ができるようになりました。
人はそれと同時に、
二足歩行になり、手が自由になり、道具を使い、食べ物を十分得ることができ、食べ物を自由に加工して、噛んで食べられるようになりました。
その結果、噛む機能が退化して、脳が大きくなっていきました。
これが現代人です。
日本人は、
明治時代に入り、西洋文化や西洋食が、日本中に広がりました。
近年、
第二次世界大戦後、さらに西洋文化が入り、食べ物が柔らかい食事が増えてきました。
1970年代以降、ファストフードが増え、柔らかい食事が日本中至る所にあります。今では当たり前に街にあふれています。
この結果、どうなったかというと、
顎が小さくなって、小顔になり、
歯並びが不正になり、
いびきをかく子供が増えたり、
子供の頃から、歯並びが乱れていたり、
くちゃくちゃ音を立てて食事をする子供が増えています。
そういう子供も最大の特徴は、
口呼吸です。
顎が小さくなり過ぎて、舌が口におさまらず、
行き場所がないのです。
後ろに行けば、軌道を塞いでしまいます。
その結果、
鼻呼吸ができないので、口呼吸をするようになります。
多くの人は、呼吸できれば良いではないかと思い人が多いと思います。
しかし、
呼吸は、鼻呼吸が本来の呼吸ですので、
口呼吸をすると、
様々な問題が、
口呼吸を行っている人に発生してきます。
