おはようございます。
三田市南が丘の坊接骨院 院長の 坊 晃 です。
昨日は時折の雨今日も曇り空の三田市からブログ発信しています。
令和 6 年 1 月 23 日 曜日
今朝の最低気温は 7 時で 1.5 度
昨日の最高気温は 12.1 度
風が強い時は流れるような雲になる
レンズ雲というのは 風に流されて磨かれたようにも見える
風に流されてシュッとするような その時 上空は風が強く そのうち地上も風が強くなるとのことです。
これからどんどん寒くなり明日は神戸あたりでも氷点下になるかもと言っておられました。
身体の保温 気をつけてお過ごしくださいね。
くび頭 手首足首の保温をしっかりと。身体を温めていきましょう。
ところどころ雪が降ってちょっとの雪でも交通状況に影響が出る可能性があります
最新の状況を確認してくださいね。
三田は雪が降るかどうかわかりませんが、
降らないときでも気をつけたいことが
路面の凍結
雪が積もらなくても道路が凍っている可能性がありますから
朝早い時間に出られる方夜遅くに出られる方は注意が必要です。
体調も 転倒にも気を付けてくださいね。
こけたりして 服が汚れたらいけないと手だけで体を支えようとしてこけるのは骨折の恐れがあります。
また、後ろにこけるときも肘だけだったり手のひらだけついてこけるのも危険です。
柔道の受け身のように
膝曲げる柔らかくおしりをつく
まるく背中を そしてうで全体で 地面をついて衝撃をやわらげる
転倒のしそうなときの時のけがの予防、対処法もご相談ください。
来週以降の健康相談も考え中です
坊接骨院は移転への作業のため通常診療は２０日までと言っていましたが
移転作業の状況を考えて２７日まで診療できることになりました。
少しでも施術できる限り頑張ってやらせていただきます
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします
今週中は 今まで来られていた方、先週来たかったけど来られなかった方
これからの痛みの予防について聞きたい！！
など 普段の痛みの相談も受付しております。
今の痛み 気になる痛み、ほっとかないで相談してください。
坊接骨院
669-1535
三田市南が丘1丁目38-4
電話番号 079-569-7178
受付時間
月曜日～金曜日
9時 ～ 12時
15時 ～ 20 時
土曜日
9時 ～ 12時
休診日 日曜日 祝祭日
インナーマッスル運動と体幹調整で
予防と治療を一緒にして怪我に強い体つくりを。
日々の健康についての姿勢相談受付しています。
みなさま笑顔で過ごせる日でありますように。
