一般社団法人体力メンテナンス協会
産後ケアインストラクターあきです。
清須☆ベビー＆ママのサークル
★B&M★‼
（立ち上げからのこの写真好きなの♡）
【7月特別強化レッスン】
ついに最終回!!!!
講座内容はこちら。
http://ameblo.jp/b-and-m/entry-11880190577.html
4週続けて通ってくださった方、単発で参加された方、体験に来てくれた方、諦めずにキャンセル待ちしてくれた方
みなさん本当にありがとうございました！
＆
おつかれさまでした♡
自分に向き合った分だけ、
必ず帰ってきてるはず!!!!
そして、、、
★B&Mスタッフ
あすみちゃんあさこさんたかこちゃん
しーちゃん、受付＆キッズ見守りありがとうございました。
最終回は骨盤にチュウモクの回でした。
バランスボールのエクササイズの中でも、骨盤EXはシンプルかつ重要と言っても過言でない!!!!
お家エクササイズも是非ご自分のペースでね。
産後トータルケアクラスでの
ワーク体験も少し。
自分の棚卸し作業。
わたしなんて、、いやいやいや、、
ありのままの～♪
みなさん、ありのままですでに素晴らしい!!!!
みんなの前で自分の事を話す。
ということも産後ケアでは大事にしてます。
産後トータルケアクラスは、
○バランスボールエクササイズ
○セルフケア
○パートナーやコミュニケーションなどのワーク
の3本柱。詳しくはこちら
またお会いできること楽しみにしてます。
どこかで見かけたら声かけてね！
みんないい顔でしょ♡
中村区のレッスンにも是非♡
清須からも10分くらいで行けますよ。
B&Mメンバーも定期的に中村区来てくれてて
ありがとう♡
バランスボールクラス＠中村区はこちらへ
※8月のみ月3回あります。
【ココロとカラダ★全６回産後トータルケアクラス】
はこちらへ
※こちらの6期クラスは9月スタート。 6名定員。
開講最低人数3人