化学物質過敏症　MCSとわたし。

このブログは、CS患者である私の闘病記録です。
今までの生活の工夫や、個人的なブログとしても更新していきます。

化学物質過敏症とは・・・？　まずは、化学物質過敏症をご存知ない方へ

発症の経緯など　私個人の雑記になりますのでご興味ある方はどうぞ。

原因物質・反応物質について　私が反応するものを取り上げています。

症状について　私の症状、一般的な症状の両方を。この項目は今後も更新予定です

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30Aug
- PTSD 何度も書いては消して
  ぐるぐる悩みすぎて何も書けなくなってしまった。前を向くために必要なことを書くことにしました。今、化学物質過敏症の症状の他にあらたに、PTSDにも悩んでいます୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧PTSDの原因戦争体験、暴力を受けた体験、犯罪被害、交通事故やその現場を目撃した体験や、命が危険にさらされたり、人としての尊厳が損なわれたりする経験などが原因となる。PTSDの症状原因となった出来事の記憶が繰り返しよみがえり、強烈な恐怖感、無力感などに支配される。原因となった出来事を思い出させるきっかけに触れると、つらい記憶が突然鮮明によみがえる「フラッシュバック」が起こる。記憶がよみがえるだけではなく、実際にその出来事を再び体験しているような感覚に陥り、周囲の状況を認識できなくなることも。原因となった出来事を思い出させる物事を執拗に避ける、あるいはその出来事の重要な部分が思い出せなくなることもある。また、悪夢を繰り返し見たり、眠れなくなったり、何かに集中することが難しくなったりする。感情のコントロールが難しくなるほか、罪悪感や疎外感を抱くようになる場合もある。以前は楽しんでいたことへの関心が薄れ、幸福感や満足感を感じられなくなり、人に心を許せなくなるといった症状もみられる。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ここ3年間、投稿ができなかったのもこれが理由の1つでしたもうひとつは書いてはいけないと言われていたからですが、それは追々。前に進むためにPTSD治療がしたいのですが、いちど心療内科の先生にお話した際にあまりよくない事を言われてしまい、先生に話すという事を考えただけで、恐怖がよみがえってしまいます。眼球運動脱感作療法？認知処理療法？体験談、オンライン対応、おすすめの先生など、なにか情報を教えて貰えたら嬉しいです。
25Aug
- 届かない。
  18時、21時、深夜2時。そして‥明け方の4時。部屋に充満するシャンプーやリンスのニオイでご近所さんの入浴時間を知る。あちこちを刃物でめった刺し全身を焼かれる様な炎症。痛みでカラダを動かすこともできない。苦しくて、何度も飛び起きる。‥だれか、‥‥‥‥心の声はどこにも、だれにも。届かない
19Feb
- リブログ記事”化学物質過敏症”
  コメントで教えて頂きました。TV放映があるそう📺患者仲間さんも、そうでない方もぜひ。私も録画して見てみますね。最近は、特集など TVでCSが取り上げてもらえる機会が増えて嬉しいです。
14Feb
- 久々の投稿。バレンタインデー
  近隣の新築工事が立て続けに行われ、慌ただしく避難生活が過ぎて行きました。体調は、今までになく悪化。一緒に暮らしているにゃんこのニオイや自分の体臭にまで苦しくなるほどに体がよわよわに。発症当時よりも年齢を重ねたためか？膠原病の数値も少しずつ上がり気味。肝臓の数値も気になるところです。まだ工事は続いていて、完成は4月頃。しばらく体調の思わしくない日々が続きそうです。気がつけば、世間はバレンタイン。過敏度が悪化して、脱水症状も出ていてぐったり寝込んでいたのですが昨日のベッキー結婚報告になんだか嬉しくなり少し元気をもらいました。相変わらず過敏度はひどいので今年は手を抜いてしまいました。でも私なりにがんばったので、よしとします。父が買ってきてくれたオーガニック苺にお気に入りのオーガニックチョコレートそれからアイハーブで購入した有機ドライストロベリー🍓はい。いちご、好きなのです。ビタミンも取れるので、いいですよね。シンプルなものこそ素材の良さが味を左右しますね。チョコは、これ。原材料がいろいろあるので自分に合うものを探してみて下さいね。わたし個人的には、アーモンドミルクがいちばんオススメです。乳製品アレルギーの私でも食べられるマイルドでミルキーな美味しいミルクチョコです。【ダーデン・オーガニックチョコレート!】【ダーク/アガベ/ココシュガー/アーモンドミルク/ミルク】【有機JAS認定フェアトレードチョコレート/有機チョコレート/オーガニックカカオ/乳化剤不使用】【バレンタイン/バレンタインチョコ】05P03Dec16価格：799円（税込、送料別) (2019/2/14時点) 前回からだいぶ日が空いてしまいましたがまた、ブログの更新も少しずつマイペースに再開したいと思います。ではまたﾟ･*
18Sep
- 夏が終わり冬への備え。
  この夏は、とても厳しい時間を過ごしました。1日1日を乗り越えるのに精一杯で更新する体力も気力も頭も、ありませんでした…。たぶん、保存期間を過ぎたのかメッセージが消えてしまっているようでAmebaを開いたら通知マークがあるも読めませんでした。Amebaでメッセージ頂いた方、本当にすみません🙇🏻‍♀️お手数ですが再度ご連絡頂けましたら助かります💦わたしの更新がない間もアフィリエイトからの購入をして頂き本当にありがとうございます…！(TT)実は貯めているアフィリエイトのお金ずっと、使うタイミングに迷っていました。これはお友達やお仲間さんの優しさの結晶。大切にして、ここぞという時に使いたい…という気持ちがあり💭最近、ようやく暑い夏が終わりを迎えそうで秋らしくなってきたのですが実はあれから…お布団のない生活が半年以上続いています。手作りのオールアルミ製すのこベッド直に横になっていて…硬さと隙間がとても痛く、長い事よく眠れず。けれどそれ以上に問題なのはアルミが体温を奪うこと。ガーゼケット数枚とバスタオルで冬をむかえるのは、寒さが厳しすぎます。3月でも震え止まらず眠れない日々が続きました。。（夏の間にもマットレス数枚と敷ふとん2種類を購入するも、どれもベークアウトしてもしても使用可能とはなりませんでした…。お洋服は一着数万の薬品不使用品を、新たに3枚購入。無事着られるように。）このマットレスが使えるようになる予定でお洋服を買ってしまったので予算が足りず…。どうしようかと悩んで悩んで今月、毛布を買いました！初アフィリエイトからの、でした。今度こそ。ほんと使える事を祈るばかり明後日辺り届きそうです。寒さが深まる前に使えるようにしたい。良いご報告ができますようベークアウトを、頑張ります。いつも購入してくださっている方本当に、本当にありがとうございます。そして北海道・関西で被害に合われた方々お見舞い申し上げます。お友達が被災地に何人かいましたが私には祈る事と微力な募金しかできずもどかしい時間でした。まだ不自由に感じることがあるかと思います。どうか一刻も早く復旧が進み乗り越えられますよう。私自身も含めMCSさんが被災した場合の困難さもあらためて意識しました。次回は、自分のために使えそうな防災用品を調べたのでまとめて紹介したいと考えています。最近は季節の変わり目もあってかわたしはすこし風邪っぽいです。みなさまも風邪などひかれませんよう。どうかあたたかくしてお過ごしください。それではまた🍂
01Jun
- オーガニックコットンガウチョパンツ初号機
  オーガニックコットンとオーガニック糸で、念願のガウチョパンツを作りました動きやすくていいなぁ〜と。タックや端の処理など適当になってしまったので外には向かないかな。ゴムを入れるタイプの型紙うっかりそのまま作ってしまい。。急遽ウエスト部分を工夫しながらボタン式&ベルト式？に手直し。今度はウエストボタンを既製品からのヒントを参考に第2弾を作りたいあと、いつか山へ行くとき用につなぎもあると便利そうまた色々チャレンジして裁縫の腕を磨かなくてはレース編み？もしてみたい。
07May
- 軽トラ？トラック？キャンパー
  軽トラは、やめておいたほうがいいのかな🤔💦もちろん沢山の方が愛用されているのですがただ、軽は万が一の時に〜と前々から心配をしています。（もちろん事故はあってはならないこと。私の過失でなくても他の車輌に突っ込まれて〜など）お友達にもいざという時に死んで欲しくないので〜リスクが少しでも少ない車の方が…と心配してくれて改めて💭ホテルやお友達の家に泊まることができない私。今回のことを二度と繰り返さないために、と動いています。避難場所も移動手段も兼ねてオリジナルキャンピングカーの製作を進めています。（運動できる車なら普段の行動範囲も👍✨）キャンピングカーと言っても市販されているようなものではなく。荷台部分に特別なクリーンルームを積載予定。なので、ピックアップ或いはトラックタイプ。ちなみにAT（運転しやすい様に）アメリカでは免許が持てないという噂も聞くMCS…これは症状が出ない車を作るしかない！と、現在奮闘中。私は重度MCSで…現在は車のドアを開けた瞬間から吐き気や嘔吐、激しい頭痛とめまい意識朦朧などとの戦いが始まります。誰かに運転して貰ったらどう？との声も頂くのですけれど、そもそも、助手席であっても車に乗ることでグッタリしてしまう。車にただ乗っている気力すら…もう苦しくて苦しくて息もできず堪らない😫💦重度になるとこんな感じの状況で。。なので、揮発性素材（ケミカル）を殆ど取り除いて代替え品（金属や揮発のしない素材）に改造しても良い年代の車。つまり、そういう改造をしても車検に通る車を探しています。聞くところによると、軽トラなどの貨物は新車であってもその辺りだいぶ自由にできるそうで…。もう少し調べる予定です。うむむ、1㌧トラックの方が良いのでしょうか。3人乗りもあるし。ただ高速等で走りが心配かも？それとも他に良い車輌がないものか💭例えば、急なお隣の塗装工事…農作散布の時期…夏の間の避難…避難先がなく、自力で逃げる事のできない重度MCS患者さんにとっては…希望になるのではないでしょうか。◎何かあれば、避難・移動できる安心感ﾟ･*:.｡◎誰かに頼ることなく、自分で運転できる自立感∗*ﾟ6年前からコツコツと始めたこの計画。あちこちから異端の声が。きっと、先駆者になるのでしょうか。他の方々にとっても1つの選択肢になるのではと思っています。何とかして形にしたいです.｡.:*･゜もし何か良い情報があればぜひ教えてください🙏
04May
- 試練。乗り越えるためにやってくる。
  ご無沙汰しています。ここ半年はたくさんの試練がありました。「優しすぎる」自分の苦しみや痛みを無視して、申し訳ないなとか、せっかくしてくださったのに、とか、そんなことばかり気にしてしまっていた。自分のことを全く大切にしていなかったそんな事に、改めて気付き。ヒントを与えて気付かせてくれた周囲の人達にも感謝(TT)命の危険を感じる試練がおこり、救急車を呼ぶべきなのか誰かの助けを呼ぶべきなのか、朦朧とする意識の中でぐるぐると悩んでしまいました。…そんな大事になってしまえば申し訳ないだとかどんな気持ちになるだろうとか何だか色々と巡ってしまい、苦しくて苦しくて堪らない状況にも関わらず、やんわりとしか伝えることができず。。自分を大切にしないと相手を大切にすることもできない。結果として、そういう事だったのだと思いました。私にはひどいアレルギーがあり…曝露と共にアナフィラキシーも起こってしまって息が吸えなくなってこのまま死ぬかもしれないという恐怖の中で電波がなく電話をすることもできず…頭はパニックになってしまっていました😫他にも私の弱さゆえに様々なことを起こしてしまってそんな事が起きても、私はどうしてなのか傷つけないで傷つかないためどうしたらよいのか何ができるのか、気にしてしまってばかりでした。そして、私の悪い癖も。直近の試練のいくつかの原因はこれかな私には関係のない他人の抱える闇までもを考えてしまう💦どうしたらその人が救われるのか私に何ができるのか考えてしまう。。😫女神にはなれないなりたくもないのに傷つけたくなくて傷つきたくなくて嫌われたくなくて優しさは強さ。それは本当の優しさではなくて私が弱いから😔女神なんかじゃない。今までの考えは、苦しくなる呪縛なのだと改めて気付くことができました。どうしたら治るのかもわからなくて、きっと同じような方と類友で傷のなめあい止まりをしてしまっていたのだなと感じます。前を向いているようで、そっちは前じゃなかった💭言い方が悪いかもだけれど、なんていうか…そういう私の弱さ優しさに期待というか、そういう感じになってしまう方々とは、縁を切らなくてはと強く思いました。悪人とかそういうわけではなくて人間には善も悪も存在する。私のためにも、お相手のためにも良くない弱さのある私は、期待をされてしまう方とは関わらない。線をひく。それが、きっと正解。とくに余裕がないときは負担に感じてしまう。…当たり前か、、きっと誰もがそうであって😵💦優しさのある言葉を持つ。けれど、自分を大切にする。大切な相手にはやれる事はやるけれど…自分の問題と他人の問題は混同しない。自分のトラウマは自分の問題。わたしも相手も。誰もが。苦しんでいる人の多くは、お相手に期待をしてしまうから、あの人は○○してくれなかった○○してくれればよかったのに〜と苦しくなってしまうのだな…と感じました。他人のことはよくわかる不思議ですね💦 けどそこでその気付きを終らせるのではもったいなくて、自分の問題についても重ね合わせて考えてみたり。他人にはむしろ冒頭のように気を遣いすぎてしまって優しすぎるのですが、近くにいる両親にはその反動なのか？強く期待してしまっている事に気付かされました。きっと私なら○○するのにという気持ちが強いのでしょうね。自分のことも含めて言うのはあれですが、繊細でよく気がついてしまう人が陥ってしまうのかも😭これが1歩、でしょうか。期待をしない。正解はない。コントロールできるのは、自分自身だけ。そんなこんなで半年（夏前からなのでほぼ1年弱かな）まさに、試練の連続でした。前を向いて、ひとつひとつ乗り越えたいと思いますブロックをする事になってしまった方々。きっとこれを見ているかも知れません。余裕のない私にはあなたの問題を受け止められません。私みたいに弱い人間には期待せず関わらず、どうかあなたが笑顔になれる方々と歩んでください。私のような弱さのある人間は、自己評価と自他境界をきちんと分けられる人とでないとうまくいかず、期待の海に溺れて息ができなくなってしまう。私だけではなくて世の中のあちこちでそんな事が起きている感じ。私にできることはまた繰り返さないこと。最善を尽くすこと。これからは、負担にならない関係を築いてゆる〜く、良い距離感で。ここまで読んで頂き、ありがとうございました！色々ありましたが、私が動けば助けて下さったり賛同してくださる方が現れてくれる。そんなことを感じられる日々を過ごしています。少しずつですが、進んでいます。少しでも誰かの情報になれば、とその更新もしていきたいです🌱神様、ありがとうございます。（読者さんにも）どうかまた見守ってやってください。それぞれの試練を乗り越えるために、笑顔でいられる場所を作るためにﾟ･*:.｡❁ゆっくり、ゆっくり、で自分でももどかしいですが😂💦日々成長していきたいと思います。それから…優しすぎる私はもう少しお相手に対して厳しくなろうと思います。毅然とした態度を取ることを心がけます。「どうしたの？優しくないよ」「優しくして」と言われる方達は遠慮なくブロックさせて頂きます。お互いが自然と優しくいられるようなあたたかい世界はもちろんうぇるかむです.｡.:*･゜それでは、また❁
28Nov
- 【圧力鍋】パパッと簡単サムゲタン【風邪に】
  風邪のときは、食事を用意するのも大変…そんなときはパパッと簡単に参鶏湯続きはこちら↑↑
24Nov
- 【天然毛】CS寒さ対策【電磁波カット電気毛布・湯たんぽ・遠赤外線】
  寒さ対策については以前も書いたと思いますが改めてまとめてみました。今回は、改良版です。私の中での結論が出ました。MCS重度の私に適した寒さ対策とは…　　　↓↓CSさんの寒さ対策、天然毛の素晴らしさ
19Nov
- - Yahoo!ニュースに「香害」記事
  柔軟剤で頭痛やめまい？広がる「香害」の実態（東洋経済オンライン）Yahoo!ニュースにとてもいい記事が掲載されていました。内容は…続きを読む
18Nov
- 【グルテンフリー】簡単、お好み焼きもどき
  簡単、手抜き料理です。熱々の鉄板のまま食卓へ…踊るかつおぶし今日は…続きを読む
17Nov
- 【デトックス】レンチンで簡単チャイ【免疫力UP】
  さ、寒い…。なんだか風邪っぴきも続いているし冷え性もひどくなってきた。また毎年恒例のしもやけが手に出始めたそこで、何か体をあたためあわよくばデトックスにもなるいいものはないかな〜？と探してたどり着いたのは…続きを読む…
14Nov
- 手作り冬用部屋着（オーガニックコットン）
  今朝は特に冷えましたね秋は何処へやら…。しかし、オーガニックコットンの服はお高くて、悩んでしまいます…。そこで、いつもの気まぐれチャレンジ精神そこで私が用意したのは…続きを見る（いつもありがとうございます！この度グーグルアドセンスを始めました。）（続きを見る→移動先にあるスポンサーリンクをクリック→でクリック収入が得られるアフィリエイトシステムです。良かったらどうぞ、続きも見てやって下さい。）
13Nov
- アドセンス審査、合格！
  やったーーー！ついにGoogleアドセンス審査の合格通知が来ました。アフィリエイトの1種なのですが今までのと何が違うか？🤔それは、報酬の発生条件！私が既に参加しているのはAmazonアソシエイトと楽天アフィリエイトこれらは、購入報酬型！今回合格通知が来たのは、Googleアドセンスこれは、クリック報酬型！つまり、買っても買わなくても広告をクリックしただけで報酬が発生してくれるという…！！（広告単価というのがそれぞれ設定されているので、クリック後の購入者数が多くなれば単価も高くなるらしい。）やったーー！😊（2回目）しかしAmebaさんではアソシエイトは禁じられています。なので、ブログお引越しも考えました。ただ、ありがたいことにお気に入り登録してくださっている方やブロ友さんたちもいて…お手数かなと思いつつも💦新ブログに本記事をかいて、Amebaに序章？を書く。更新記事ごとにリンクを貼って二段階にする事にしました。📝→🗒️✨ややこしくて…ごめんなさい(_ _;)💦つまり、頑張ります…‼️←アドセンスの勉強もコツコツ。特化ブログも準備中。MCS 2 ブログは作ったので次回更新時から「続きはこちら」という文字が出現します❁クリックした先は、新ブログの記事です✨✨ページ移動しても書いている人間は同じなので見てやって下さいね☺️🙏💦※同一ユーザーによる複数回に及ぶ意図的なクリックなど、広告主様の不利益になるような悪質な行為は無効となります⚠不必要なクリックは✖これからも（もっと頻度を上げ…😂）CS生活の工夫、お役に立てる情報など更新して行きますのでどうぞ、よろしくお願いします❁😊いつも、見に来てくださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)🍀
01Nov
- 世界仰天ニュース！化学物質過敏症
  中居くんや鶴瓶さんが出演されている世界仰天ニュース！皆の地道な嘆願書や要望の成果！？ついに、（10分程度ですが）取り上げて頂く事ができました。見逃した方や他の方に紹介する際はこちら↓↓化学物質過敏症については（47:15〜）この方は、ヘアスプレーなどの日用品に含まれる化学物質食べ物に含まれる農薬や添加物の蓄積、そして、ガス漏れがキッカケで化学物質過敏症状態に陥ってしまった様です。特に説明はありませんでしたが女優時代の写真と見比べると顔が腫れているのがよくわかります。私も、酷い時は別人の様に顔が腫れます。身近な日本人ではなく海外の元女優さんを取り扱ったのは遠くの問題として捉えてしまうかな？とも思ったけれど。へえ〜こんなのあるんだ！から導入され、番組最後に「日本にも苦しんでいる方が多くいる」と締めくくられていた事で、全く知らない方にも非常にわかりやすく、とっつきやすい内容になっていたのではないかと思います。そして、メーカーさんが100％悪いというわけではないのであまり言いたくないけれども…（需要に従っているだけ）（儲けるために作り出したブームとも言えるけれど…）私達が特に問題視している　”柔軟剤”　ではなくガス漏れがキッカケ事例をわざわざ取り上げたのには意味がある（柔軟剤メーカーさんは番組のスポンサー）そこまでは、やはり報じられない…しかし、そんな中でギリギリの頑張りを見せてくださった…！！と思います。わかりやすい構成でしたし、これがあれば病の説明も楽になります…(;o;)✨本当に、心から感謝…！！番組に対しても感謝のメッセージを送らねば。今回は、深く掘り下げられなかったけれども。日本（特に東京などの都心）では今、香りブームによって、深刻な公害病とも言える症状が広がっています。高残量性のある柔軟剤・芳香剤日用品への香付けサービスにより、狭い空間のVOC濃度が上昇⤴︎人間が1日に吸う量が、ここ数年で急増しています。今、健康な人にこそ気をつけてもらいたい。ある日突然に自分の許容量や代謝バランスを崩し、あらゆる症状が出てしまう可能性がある。（それが化学物質過敏症。）発症してしまうと一般的な日常生活は、おくれなくなります。解毒によって症状は軽くなるも、再び有害物質の使用・蓄積により、再発してしまいます。少しでも多くの方に知って貰えたら嬉しい…。化学物質過敏症は「　疾患ではない　」有害物質の蓄積によって、そういった状態に陥ってしまうことは、誰にでも可能性がある。これ以上、患者数を増やさない為にも…「　他人事ではない　」と、感じて頂けたらいいな…🙏🍀✨
24Oct
- 服にまで強く反応。
  着られる冬服（パジャマ・部屋着）をオーガニックコットンで作る事にしました👖今まで我慢して使っていた洗いざらしの服にもかなり強く反応。ワンピースは持っているので、ズボンと羽織り物とラグランTシャツかな。漆喰塗りをする程の体力はなし…服作りも、ベッドで半身起こしての作業。この家の他の部屋に行っただけでも具合が悪くなります。洗面所やお風呂が特にきつい。空間が狭いので、VOC濃度が高くなっていると思われる。空気清浄機は置いているけれどそれは相談なく父が独断で購入してきた市販のもの。せっかく買ってくれたのに私にはあまり効果がないなんて…言えない。言わなきゃならないのだろうけれど😢最終的に「家を出て行け」と言われるのがわかっているので…言えない(;_;)
21Oct
- 大悪化中…もう、外には、出られない
  大悪化中( ˘˘̥ )服の素材や染色?にまで反応。ベランダや庭へも（ここら一体に漂う柔軟剤臭）出られず抑圧された日々。月に1回程連れ出して貰っていた自然食品店へのお買い物や無農薬畑にすら行けなくなってしまった。どうしてもな用事があったので致し方ないとは言え、街への無理な外出も祟ったのだろうな( ˘˘̥ )車すらキツくなりカット専門美容院も行けなくなって髪の毛も前髪も伸び放題で見た目は、Just 引きこもり_(´ཀ`」 ∠)_闘病生活中でも、髪の毛だけでも綺麗にして頂き乙女心を満たしていたのにな…心にもダメージ( ˘˘̥ )避難先・移住先を見つけられていたら…なんて思ってしまうけれど、たらればを言っても仕方ないよね。今まで着られていた洗いざらし衣服にも反応これを何回繰り返すのだろう。我慢し過ぎてしまうから周囲には伝わらないちょっと吸うだけでも、私の身体にはそれが蓄積する。それがひと呼吸、たった1滴ずつだったとしても溜まっていく。その結果が、これ。いつまでに、回復するかな。お会いしたい患者仲間さんがいる。お友達がいる。会えるようにまで、回復しなくちゃ。けど、無理のない外出も考えなくちゃ( ˘˘̥ )もっとマスクを改造する…？歯医者さんも行かなきゃならない…ずっと、行けてない😔
10Oct
- 健康な方へお願い…深呼吸がしたい…
  一軒家、住宅街少しの緑はある深呼吸がしたい…ご近所さんの使う柔軟剤、今年になってから新製品の強い成分のものに、変えたみたい？においがちがう症状の強さも…明らかにひどくなった、、、一呼吸すっただけで、フラフラと…そのあとも、苦しみと痛み、意識が朦朧と…ベランダや庭に出ることさえ、叶わなくなってしまった…家の中にいてもそれを少し感じてしまう悪化の大きな原因の一つだろうか…健常者さんでも、ここら一体でこの強い臭いを感じるみたい深呼吸がしたい…庭で、無農薬野菜の手入れがしたいここは柔軟剤の海の中にいるみたい息ができなくって、苦しくって溺れてしまう…両隣は、交流があったのでお願いをしたけれど…住宅街をやめたりはしてくれていないうらのほうのおうちは大の香り好きらしくまどをあけたのがわかる…お隣さんは車で通ると車からにおうくらいこの世界は…私にとって、ナウシカの世界腐海の森…マスク無しで肺に入ればそのうち寝たきりになって体力が尽きたら、しんでしまうお願いします、どうかこれを読んで知って下さったあなた柔軟剤を使わない生活を選んで…ゴワゴワの原因は合成洗剤なのです。いまは、液体の洗濯石鹸があります。それを使えば、柔軟剤は不必要…どうか、どうか、お願いします…
09Oct
- 心。どんな言葉も、日々、受け止めて、成長。
  ここ何週間かは、様々な事を見つめ治す期間でした。私の至らない点を指摘して下さった方には感謝しています。この夏は、様々な事が重なり今までにない曝露としんどさで、2ヶ月以上、殆ど寝込んでしまっていました。そんな時に、ゆいいつ動かせる指でいつもツイッターをしてしまうのがいけなかった…ごめんなさい。独り言を呟くのはいいけれど、人と難しい会話をするのは、たいへん言葉選びが私はへたすぎるので誤解を招いてしまうのだと、改めておもいました。いろいろと、考えて下さる方は、私の真意をくみとったり、状況を考えてくださったりと、、本当に、いつも感謝しっぱなしなのですがいつも、そう上手くいくわけでもなく…言葉を正しく使わないと、許されないような「熱があって喉が痛く、かぜっぽいような症状がでている」と言ったら「それは医者が決める事だ！勝手に決めるな！」と激怒されてしまう、そんなお医者さんに出くわしたことも、ありました。きっと、完璧主義な方であり、自分にも厳しく、とても真面目な方なのだと思いました。わたしも、完璧主義です。小さなミスでも自分が許せなく、実力が伴っていたうちはいいですが病になってからは、もうなにもかもが崩れさりました最悪で、自分が大嫌いでした。毎日痛みや苦しみもあって、すべてに余裕がなくなりそしていつの間にか……私は、自分を許せないあまりにひとまで、許せなくなっていました最低でした。人に優しくありたいそう思っていたはずなのにどこかから、踏み外してしまいました親のこともそうです。親も完璧主義で自分も相手も許せない人です知っていました。だからこそそんなひとにはならないよう気をつけていたつもりでした人に対して、寛容でありたい、と。なのに、外出を続け化学物質への曝露を続けるとまた、いつのまにかそうなっている。何なんでしょう、このループ。きっと、この病は、もともと弱いところに出るのですね。許さなくては。自分を許す人もゆるす。起きたことは仕方がない起こさないように、かんがえればいいでも、また起きてしまってもそれもまた、ゆるす。自分を追い詰めては、いけないんだ。ゆるしていくことしか、人間はできないんだな。なんて。私の人生の新たな目標が決まりました。許すこと。どこまでも許し続けること。意識が朦朧としてしまってつい、正しいことばが、出てこなくて適切な単語ではない、ニュアンスだけの変な文章になってしまって…意図せずとはいえ、傷付けてしまった方には本当に申し訳なかったです、ごめんなさい。なので、いつもかんたんな文章を書くだけでも自分のぼんやりした頭を整理して、言葉選びをして、とても時間がかかります。自分勝手なことだとは、わかっているのですが、お相手を傷つけてしまったりせぬよう思考低下をわかってくださる方とだけやり取りをしたいと思います。わがままを言ってしまいすみませんお返事にはとても時間がかかります。曝露時に、内容を誤解せずに飲み込むまでに、時間がかかることもあります。決して、無視をしているわけではないのでどうぞ、ご理解いただけたら、嬉しいです。もちろん、なるべく思考低下しないよう回復には最大限の努力をしていきます。私のわがままになってしまいますが、人を傷つけたり騙してやろうだとかそういった意図がないことだけはわかっていただきたいです。いつも、見守ってくださっている方ありがとうございます…❁こんな不器用な私ですがこれからもどうか、よろしくお願いします(*_ _)人を許し、自分も許し、とことん、許して、私の小さな世界の、周囲の人々と笑って、生きていきたいです。よんでくださって、ありがとう❁

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リブログ記事”化学物質過敏症”

久々の投稿。バレンタインデー

夏が終わり冬への備え。

オーガニックコットン ガウチョパンツ初号機

軽トラ？トラック？キャンパー

試練。乗り越えるためにやってくる。

【圧力鍋】パパッと簡単サムゲタン【風邪に】

【天然毛】CS寒さ対策【電磁波カット電気毛布・湯たんぽ・遠赤外線】

- Yahoo!ニュースに「香害」記事

【グルテンフリー】簡単、お好み焼きもどき

【デトックス】レンチンで簡単チャイ【免疫力UP】

手作り冬用部屋着（オーガニックコットン）

アドセンス審査、合格！

世界仰天ニュース！化学物質過敏症

服にまで強く反応。

大悪化中…もう、外には、出られない

健康な方へお願い…深呼吸がしたい…

心。どんな言葉も、日々、受け止めて、成長。

オーガニックコットンガウチョパンツ初号機