宮崎亜希オフィシャルブログ

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故障が1年も治ってないYO!

15℃以上でのランニングが厳しい私タラー

 
 
 
日々の最大の気分転換、リセットになる“走る事”が夏の間ほぼ出来なくてショック
 
 
 
 
よくやく少し気温が下がったから、行けるかなー音符と、
 
 
 
今月は20日と24日に、5キロずつ走ってみました!
 
 
 
日にちが空いてもパワー的には走れるのですが、
 
 
 
私には21℃や19℃でも暑すぎて、夜遅めで日差しもないのに、そのあとダウンしてました笑い泣き
(熱こもりやすすぎタラー)
 
 
 
 
さらに、このたった2回5キロ走っただけで気付いてしまった・・・
 
 
 
昨年の夏からの故障が治っていないゲッソリゲッソリゲッソリ
 
 
 
 
鍼などかなり治療をしたり、3月や8月はほぼ走っていなくて、他の月も週1か多くて2回であとは休んでいたのにタラー
 
 
 
 
原因は1年前、はじめて秋のフルマラソンを走る事にしたので、超苦手な夏メラメラにトレーニングしないといけなくなって、
 
 
 
すぐ熱中症になるので、5キロずつしか走れなくて、
 
 
 
はじめてダッシュを入れる事をやってみたんですグー
 
 
 
きっと(間違いなく)、走り方が下手だったせいでしょうタラー
 
 
 
 
そこからずっと、長母趾(ちょうぼし)って所が悪くて、足指を曲げるだけで普段も痛みがある事、はや1年滝汗
 
 
 
 
気のせいかなーと思ってきたけど、今月2回走って悪化・・・どんだけ~滝汗
 
 
 
 
この1年インソールなども試したり、足指を動かせるよう(全然動かせないのですタラー)少し練習もしましたが、
 
 
 
 
でも、私が痛めた部分って、介護職だけでなく日常生活でも完全に休める事ができない場所でショボーン
 
 
 
 
せっかく気温が下がって走れるかもアップという時に、めっちゃ凹んでますチーン
 
 
 
 
骨格や体質のために、スローランナー(5キロでも1キロ7分台)で走らないとすぐ足を痛めると分かってから、ずっとそのペースでやっていますが、
 
 
 
どんなペースだろうと、私は走る動作が楽しくて大好き照れ
 
 
 
走った日は悩みも全部飛んでいって、頭の中が整理できて良いのですキラキラ
 
 
 
 
これじゃ、走れないーーーーーーえーん
 
 
 
 
予定しているマラソン大会がないから良いやパーって思えるかと思いましたが、私はさっき書いた理由でただ走りたい人なので、ショッキング滝汗
 
 
 
 
運動部経験が一度もなくて、2009年からいきなり始めたランニングですが、
 
 
もう11年目ドクロ
 
 
 
 
専門のトレーナーさんや、色々と詳しい鍼灸の先生に走り方のご指導をいただいた期間もありますが、
 
 
 
今さら、しっかり誰かに指導してほしいと思えてきましたタラー
(骨格の事があって、フォームの事は難しいと思うので、体操やストレッチだけでも)
 
 
 
または、自分で学びたいな・・・
 
 
 
 
・・・現在のランニング、そんな感じです。
 
 
 
なんか話が暗くってごめんなさいアセアセ
 
 
 
 
また、今できる事をひとつずつやってみますっっっグッ
 
 
 
 
クローバーAkiクローバー
 
 
 

第5回オンラインイベントの様子♪

また1か月以上開きましたが、今日は、

 

 

 

第5回AKI-RUNMATESオンラインイベントを開催しました照れ

 

 

 

 

ご参加下さった方、北海道や関西からも貴重な週末の午後、ありがとうございましたキラキラ

 

 

 

 

私は前回のオンラインイベント以来にZOOMを開いたのですが、まさかのまたハプニング滝汗

 

 

 

 

PCのマイクが作動しなくて、私の声が入らないタラー

 

 

 

 

打ち合わせからMさんにご迷惑をおかけしましたが、今回はマイクだけスマホを使うという、私だけではさっぱりわからない状況で参加しましたアセアセ

 

 

上矢印こちらは、PCのカメラで参加している私をスマホでスクショ滝汗

(説明もややこしや~アセアセ

 

 

 

 

 

ランニングの集まりでのオンラインイベントなのに、今回は介護に関するご質問も多く!

(ご興味をもっていただいて感謝虹

 

 

 

 

Mさんには、また参加者さんも内容を決める、AKI-RUNMATESジャパササイズ(体操)をやっていただきウインク

 

 

 

 

皆さんのお話では、ランニング以外の趣味特技をお聞きして『これは初耳!とけっこう驚いたりびっくり

 

 

 

皆さん同士で質問しあう、Q&Aリレーもやらせてもらいましたグッ

 

 

 

 

じゃんけん大会では、メダリストの嬉しい賞品キラキラ

 

 

 

 

 

記念撮影など、あっという間の2時間20分ベル

 

 

 

今回の、『3回参加していただいた方には、とあるプレゼント』は4名様でした風船

 

 

 

 

ご参加下さった皆さん、MCでまた盛り上げて下さったM高史さん、本当にありがとうございました!!

 

 

 

 

終わってから、AKI-RUNMATESメールへ『フルマラソンを完走した後と同じ位に幸せな気分になりました!』なんて泣けるメッセージもいただきました笑い泣き

 

 

 

 

5回続けてきたこの形でのオンラインイベント、事前にお知らせさせていただいた通り、今回でいったんお休みですカメ

 

 

 

 

この5回の間、オンラインという形で貴重な体験をさせてもらいました流れ星

 

 

 

色々な地域にお住いの方、初めましての方にも画面上ですがお会い出来たりグリーンハーツ

 

 

 

今日皆さんとも話していましたが、会える普通のイベントでは走る事がメインですし、こんなに向かい合って多くの方とお話できる機会もない音符

 

 

 

コロナ禍は最悪ですが、この時代だからこそ出来る事があって良かったですおねがい

 

 

 

 

介護士で引き続き自粛中なので、私はイベント開催予定もありませんが・・・

 

 

 

気温が下がったら、私もアミノダイレクトを飲みながら、一人のランは再開したいです!!

 

 

 

 

 

 

 

下矢印こちらも更新中下矢印

 

宮崎亜希の介護福祉士DIARY

https://note.com/aki_miyazaki

 

 

クローバーAkiクローバー

 

 

 

 

24日ぶりのラン&ひとつ言わせて!

15℃以上で走るのが本当に苦手タラー

 
 
 
かつ、介護職で疲労困憊になっていたり、何度も熱中症になっていてタラー
 
 
 
出る予定のマラソン大会も今年はないので・・・
 
 
 
足を痛めたわけではないのに、24日間も走れませんでしたショボーン
 
 
 
 
昨夜、22時台に『少し気温が下がったし、このままではランナーと言えなくなるから、走ってみるかグラサン
 
 
 
と思い、人がいたら付けようとマスクはポケットに入れて(結局誰も会わずノーマスク)、首には冷んやりタオルを巻いて走りに出ましたが!
 
 
   
 
500mで暑さ限界に滝汗
 
 
 
そして、1キロ8分台からいっこうにあげられないゲッソリ
 
 
 
『でもせっかく出たし、また次いつ走れるか分からないから』と、早く帰りたいがために何とか最後の方でペースを上げながらアセアセ
 
 
 
死にかけで5キロ、走りました滝汗走れました!
 
 
 
ただ、その後が問題でタラータラータラー
 
 
 
帰宅して、頭を前後と脇の下などアイシングし続けて、水分補給もよくしたり、冷房と扇風機にあたること1時間滝汗
 
 
 
フラフラでお風呂に入って寝たものの、今日1日頭痛やら何やらでボーーっと、また軽い熱中症で過ごしました笑い泣き
 
 
 
昨夜、26℃で湿度78%でしたが、やはり私が走る気温ではなかったタラー
 
 
 
1日でも早く、秋冬をお待ちしております!!
 
 
 
 
 
・・・ところで、今シーズンは多くのマラソン大会が中止ですねぐすん
 
 
 
 
非常に悲しいし残念だし、ランナーの楽しみを奪ったコロナが憎いですがメラメラ
 
 
 
 
『マラソン大会、中止(延期)します』とアナウンスがあると、SNSで『また右へならえですか』『簡単に諦めないでほしい』とか、市民ランナーの方のたくさんの言葉を見かけますショボーン
 
 
 
簡単に諦めてるわけないよー!!
 
 
 
マラソン大会は、ランナーだけじゃないからショボーン
 
 
 
 
規模にもよりますが、皆の道路を使わせてもらって通行を止めたり、一番にその地域に住む皆さんの理解が必要で、またコロナで生活も大変な方が多い中たくさんのボランティアさんも必要で、今は尋常じゃないほどのコロナ対策が必要で・・・
 
 
 
私も、お知り合いがランナーさんばかりだから当たり前に見えているけど、
 
 
世の中から見たらランナーさんはほんの一部ショボーン
 
 
 
そりゃー『他にも大変な事がたくさんあるのに、遊び(マラソン大会)なんてやるな』という意見もたくさん出て当然ですダウン
 
 
 
ランナーさんよりも、大会の運営の方の方が、悔しくて悲しいのに、さらに中止(延期)へのクレームもたくさん来る・・・
 
 
 
もっと皆が、相手の立場を想像できる世の中になったら良いな虹
 
 
 
 
私は今どこかのマラソン大会の運営に携わっているわけではないので、何かあったわけではないのですが、SNSを色々拝見して思っていましたショボーン
 
 
 
人それぞれ受けとめ方や考え方が違うから、気分を害する方もいらっしゃると思います、ごめんなさいお願い
 
 
 
 
全てはコロナのせいメラメラメラメラ
 
 
 
 
また当たり前のように、マラソン大会がたくさん開催されて、
 
 
 
マスクなんてしないで、スタートに大勢で並んだり、たくさんおしゃべりしながら走ったりしたいです!!
 
 
 
ではまた・・・
 
 
 
 
 
こちら、あと数名入れます下矢印
 

第5回AKI-RUNMATESオンラインイベント

 

 

 

 

 

 

そしてこちら、ランニングブログより(笑)、多くの方に読んでいただけています下矢印(ありがとうございますキラキラ

 

宮崎亜希の介護福祉士DIARY

https://note.com/aki_miyazaki

 

 
 
 
クローバーAkiクローバー
 
 
 
 

【ご案内】第5回AKI-RUNMATESオンラインイベント

TwitterやFacebookで先に日程だけお知らせしましたが、

 

 

AKI-RUNMATESオンラインイベント第5回を開催します照れ

 

 

※第1回~の様子は過去のブログをご覧下さい流れ星

 

 

 

 

このオンラインイベントでは、今まで走るイベントではお話しきれなかった、少人数ならではの内容やグラサン

 

 

私だけでなく、ものまねアスリート芸人のM高史さんによるMCや体操音符

 

 

お一人お一人が、音声やチャットで発信できる時間もありグリーンハーツ

 

 

お会いしていないのに、距離が近く感じるのが特徴です虹

 

 

笑って楽しんでもらえるよう、精一杯おもてなしをいたします照れ   

 

 

 

今回も、ジャンケンにて3名様に賞品(MEDALIST)お手紙をお送りしたいなと考えています風船

 

 

 

ZOOMがよく分からない方も、ログインさえして頂ければ、イベント前にご説明します!!

 

 

スマホのみでのご参加も、外出先からのご参加もOKですグッ

 

 

 

【ご連絡】

このイベント内容だと短時間ではできず夜間は難しいのと、私が多くの皆さんのお休みの土日にほとんど都合がつかない為、申し訳ありませんが、AKI-RUNMATESオンラインイベントは第5回をもって少しお休みの予定です。よろしくお願いします。

 

 

宮崎亜希

 

 

 

 

下矢印以下、お申込みサイトの一部の内容です。詳細は、サイトの方をご覧になって下さい照れ

 

 

 

 

 

第5回AKI-RUNMATESオンラインイベント

 

2020年9月13日(日)

13:30~15:30

 

 

 

 

【お申込みサイト】

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01qf5bnbw8611.html

 

 

【定員】

最大12名

 

※ご参加者様お一人お一人とお話させて頂きたい為(音声orチャットにて)少人数とさせて頂きます。ビデオ(お顔)なしのご参加でも問題ございません。

 

 

【参加費】 

2,000円(手数料・税込)

 

 

【賞品】

MEDALISTのアイテム(ジャンケン大会にて3名様に)

 

 

【全ての方への特典】

①MEDALISTのお得情報

②当日のイベント録画URLをメールでお届け

 

 

【注意事項】

こちらのオンラインイベントに関しましては、SNSなどで参加者様の画像やお名前を掲載する事は禁止とさせて頂きます。主催者もそのように配慮致します。

 

 

 

その他、詳細はお申込みサイトでご確認下さい下矢印

 

 

【お申込みサイト】

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01qf5bnbw8611.html

 

【お申し込み期間】

2020年9月11日(金)まで

(コンビニ決済の〆切も11日(金)になります)

 

 

 

 

ベル宮崎亜希の介護福祉士DIARY

https://note.com/aki_miyazaki

(介護の日記がスタートしました!

 

 

 

クローバーAkiクローバー

 

 

 

 

5ヵ月ぶりの日記とお詫び。

こんばんはウインク

       
 
 
 
コロナウイルスで大騒ぎになったり緊急事態宣言になってしまったり、趣味のランニングの話は、収束したら再開しようかな?なんて思っていたら・・・
 
 
 
 
イベントや販売のお知らせやご報告ばかりになったまま、
 
 
 
ランニング日記は、なんと5ヵ月も空いてしまいましたゲッソリ
 
 
 
 
しかも、5ヵ月ちょっと前のその日記も『脚が不調で1ヶ月ぶりに走った』というだけの内容でタラー
 
 
 
 
私がどれだけ走れていたかは何も参考にもならないと思うのですがあせる、一応3月以降もこれだけ走りましたカメ
 
 
 
3月下矢印
 
 
4月下矢印
 
 
5月下矢印
 
 
6月下矢印
 
 
7月下矢印
 
 
8月下矢印
 
 
そう、これだけです滝汗滝汗滝汗
 
 
 
ブログをずっとご覧下さっている方はご存知ですが、私は熱がこもりやすい体質で『走るのは、15℃以上は暑くて苦痛』な上に、
 
 
 
5月からは介護施設で何度か熱中症(マスクが原因ですショボーン)になっていて、走ってさらに熱中症になったら免疫が下がるあせると思ったのでショック
 
 
 
毎年、フルマラソン大会のオフの期間は月に50kmもいかないのが私の通常ではありますが、さすがに少なかったですタラー
     
 
 
 
今月に至っては、マスクでさらに熱がこもるのに『プライベートで熱中症になって、仕事を休む訳にはいかない』と思って、たまたま夜間に少しだけ気温が下がった1日のみしか走れておらずゲッソリ
 
   
 
 
気持ち的には、めっちゃ走りたいーーーのですが!!
 
 
 
もはや、ランナーではないレベルで走れていないダウン
 
 
 
全部、マスク(日常の)のせいだメラメラメラメラメラメラ
 
 
 
 
ここ数年、どんな遊びより楽しんでいた友達たちとのマラニックも、私が介護職員という事もあり全く行けなくなりましたえーん
 
 
 
そのストレスは、通勤や必需品の買い物で運転する車の中で一人カラオケをする事で発散したりしていますニヒヒ
 
 
 
 
それで、TwitterやFacebookでちょこちょこ投稿してきましたが、介護職員は3月から今も継続して強めの自粛を強いられていますダウン
 
 
 
 
なので、AKI-RUNMATESのイベント、チーム745の練習会
 
 
楽しみに待って下さっている皆さん、申し訳ありませんお願い
 
 
 
年内はもちろん、まだしばらくは私は何も開催できませんえーん
 
 
 
 
状況を見ながら考えたいですが、今しばらくは、皆さんでそれぞれの『一人っきりじゃない』を感じながらランニングを楽しんでいて下さったら嬉しいですぐすん
 
 
 
現在オンラインイベントしか出来ませんが、また内容ご連絡します!
 
 
 
 
 
私は引き続き、不急不要の外出は自粛しなければなりませんので、
 
 
 
新しく、介護に関する事を、日記にしていこうかと思っていますカメ
 
 
 
このブログは、ランニングの事だけを書くと決めているので、別のツールを使ってグッ
 
 
 
開設したら、次のブログ投稿でリンクを載せますので、ご興味おありの方はそちらも覗いてみて下さいおねがい
 
 
 
 
ではバイバイ明日は良いことありますようにキラキラ
 
 
 
 
 
クローバーAkiクローバー
 
 
 
 
 

【ご連絡】発送完了・マスク数枚追加販売

また、ご連絡でのブログ更新すみませんアセアセ
 
 
 
AKI-RUNMATESオリジナル、Tシャツ・ノースリーブ・パーカー・マスクをご購入下さった皆さん、ありがとうございましたキラキラ
 
 
 
予定より早いとはいえ、お待たせいたしましたお願い
 
 
 
 マスクのご購入があった方、先日の発送で一部お届けできなかった方、今日関東からすべて発送が完了しました!!
(事情により発送が遅れてしまう方へは、事前にご了承頂いていますカメ)
 
 
 
 
AKI-RUNMATESで初めて作成した、接触冷感マスク照れ
 
 
 
サンプル作成が出来ない業者さんだったためドキドキでしたが、私の手元にもようやく届きました流れ星
 
(こちらは、女性向け小さめサイズ。自撮りで反転していてスミマセン)
 
 
 
こんな感じでした下矢印
 
 
・型崩れもしないしっかりした生地で、長い期間使えそう
 
・洗濯機で洗濯をしても縮まない(乾燥機はNGかなあせる)
 
・ゴム紐は、長さや素材の好きなものと入れ換えOK 
 
・顔に張り付かないので、肌の不快感は少なそう
 
 
 
スポーツメーカーさんから呼吸がしやすい薄手のマスクも出ていますが、AKI-RUNMATESマスクは生地が少し厚めで、ランニングには冬が良いのかなはてなマークと思いましたアセアセ
 
 
 
 
そして、マスクをご購入下さった皆さんに、お知らせしないといけない事がダウン
 
 
 
『一般的な大人サイズ』、記載していたサイズ(立体形状時の寸法)に間違いはなかったのですが、付けてみると予想より大きかったのですショック 
 
 
 
私は『一般的な大人サイズ』を選ぶとブログに書いてしまいましたが、完全に女性サイズの方でしたショックごめんなさいお願い
 
 
 
 
男性の方でもサイズが大きく感じる方も多いかもしれませんが、女性サイズになると2まわりも小さくなってしまうのでゲッソリ、事前にサンプルをお見せできていたとしても大人サイズを選ばれたかも・・・
 
 
 
たくさんの布マスクが世の中に出ていて私も色々持っているのですが、マスクってサイズ感が非常に難しいですショボーン
 
 
 
 
でも、サイズが大きい方は、顎の下などの隙間から呼吸がしやすいかもなので、これから冬も愛用して下さると嬉しいです照れ
 
 
 
 
それで、発注単位の関係で、『一般的な大人サイズ(男性向け)』のみ、少しだけ在庫ができて、ご要望もありましたので在庫限りで追加販売をさせてもらいますキラキラ
 
 
 
 
実際に置いてサイズを測った画像は、販売サイトに載せますので、お手持ちの布マスクと比較してみて下さい注意
(AKI-RUNMATESマスクは生地しっかりで、かなり大きく感じます)
 
 
 
 
今後は特に、追加や新規作成する予定はありませんので、ご希望の方は少ない在庫ですがそちらからお願いしますお願い
 
 
 
 
8月10日(月)21時~ 
AKI-RUNMATESマスク 数枚のみ(男性用・大きめ)販売下矢印
※今回とまったく同じマスクです
 

https://aki-runmates.stores.jp

※8月10日(月)21時にOPENするサイトです。

 
 
 
 
また、今日の発送でレターパックプラス、ゆうパックでお届けさせていただいた方は、到着から1週間以内にお受け取りしていただけないとこちらに戻ってきてしまいます。その際は別途再送料を頂く事になってしまいますので、ご注意ください注意
 
 
 
 
それでは、明日以降に届くアイテムお待ちになって下さい照れ
 
 
 
 
 
クローバーAkiクローバー
 
 
 

第4回オンラインイベントの様子♪

1か月以上開きましたが、今日は、

 

 

 

第4回AKI-RUNMATESオンラインイベントを開催しましたアップ

 

 

 

 

ご参加下さった方、お天気の良い貴重な週末の午後、全国からありがとうございました虹

 

 

 

 

先ほど録画を見ていたら、自分があまりにもいろいろな表情だったのでニヤニヤ

 

 

 

読者さんに様子を説明するより・・・と、チョイスしてみました下矢印

 

 

とにかく明るい宮崎はてなマーク

 

 

 

私が一番楽しんでる・・・気がしないでもないですが滝汗

 

 

 

ご参加の方に、今日も元気パワーをお届けできていたら嬉しいです照れ

 

 

 

 

 

今回は・・・

 

 

 

事前にいただいていた、ご質問への回答を皆さんともお話ししながらグラサン

 

 

 

Mさんは、参加者さんも内容を決める、AKI-RUNMATESジャパササイズ(体操)をやって下さりびっくり

 

 

 

皆さんのお話も長めに、またリレーでまわさせてもらったりおねがい

 

 

 

じゃんけん大会で、メダリストの嬉しい賞品キラキラ

 

 

 

 

記念撮影など、あっという間の2時間強でしたアップ

 

 

今回の、『3回参加していただいた方には、とあるプレゼント』は1名様でした風船

 

 

ご参加下さった皆さん、MCでまた盛り上げて下さったM高史さん、本当にありがとうございました!!

 

 

 

 

このようなオンラインイベント、まだ必要なのかなはてなマークと私は迷っているのですが、

 

 

 

このイベントで、コロナ禍でも元気が出たり孤独にならないという嬉しいご意見もいただき笑い泣き

 

 

 

まだ日程は決まっていませんが、第5回も開催させてもらおうと思っていますウインク

 

 

 

日時が決まりましたら、またブログからご案内いたします!!

 

 

 

 

それから、先日書きましたが、AKI-RUNMATESのアイテムがすべて発送できましたら、このブログでご連絡します照れ

 

 

 

対象の皆さん、あと少しお待ちを・・・お願い

 

 

 

 

 

クローバーAkiクローバー

 

 

 

 

【ご連絡】AKI-RUNアイテム発送(1回目)

ご連絡でのブログ更新すみませんお願い

 

 

 

 
AKI-RUNMATESオリジナル、Tシャツ・ノースリーブ・パーカー・マスクをご購入下さった皆さん、ありがとうございました乙女のトキメキ
 
 
 
ご購入下さった皆さんに、ご連絡です!
 
 
 
 
パーカーとTシャツの一部が、予定よりとても早く出来上がりました虹
 
 
 
なので、主に下記の方には、関東より本日発送させていただきました下矢印
 
 
・パーカーを(も)ご購入の方へ、パーカーのみ
 
・Tシャツ、ノースリーブのみご購入の方
 
・Tシャツ、ノースリーブを多数ご購入で、2つに分けて発送の方へ1通
 
 
 
 
下記の方は、8月8日に関東より発送予定になります下矢印
 
 
・マスクのみご購入下さった方
 
・マスクと合わせてTシャツ、ノースリーブをご購入下さった方
 
・パーカー含めて多数ご購入下さった方
 
 
 
 
本日、一部のみ発送させていただいた皆さんも、必ず8月8日には残り全て発送しますのでご安心くださいお願い
 
 
 
マスクも大人気で、予想をこえて数百枚の発注になってしまったので、業者さんも製作に時間がかかっていますショック
 
 
 
あと約10日だけ、発送をお待ちになって下さいお願い
 
 
 
また、このブログで発送ご連絡いたします!
 
 
 
 
【注意】
レターパックプラス、ゆうパックでお届けさせていただいた場合、到着から1週間以内にお受け取りしていただけないとこちらに戻ってきてしまいます。その際は別途再送料を頂く事になってしまいますので、ご注意ください。
 
 
 
 
 
 
クローバーAkiクローバー 
 

【ご案内】第4回AKI-RUNMATESオンラインイベント

遅くなりましたが、AKI-RUNMATESアイテム販売へお申込みを下さった皆さん、

 

 

全国から、AKI-RUNMATESアイテムを身に着けたいと思って下さり、ありがとうございますおねがい

 

 

 

ご案内をしていた発送予定の8月中旬より、もしかしたら早くお届けできるかもしれませんキラキラ

 

 

発送に関しては、随時このブログでご連絡しますので、またご覧になって下さい!!

 

 

 

 

TwitterやFacebookで投稿しましたが、介護従事者の私は、緊急事態宣言と変わらないくらいの自粛を約4ヵ月続けていますショボーン

 

 

 

私のような方や、今月また感染者が増えて外出を控えている方もいらっしゃると思いますので、

 

 

 

AKI-RUNMATESオンラインイベント第4回を開催する事になりましたベル

 

 

※第1回~の様子は過去のブログをご覧下さい流れ星

 

 

 

 

今回も、ご希望者さんには参加賞として、AKI-RUNMATESうちわ!!

 

 

賞品(MEDALIST)をgetされた方には、お手紙もお送りしたいなと考えています照れ

 

 

 

 

このオンラインイベントでは、今まで走るイベントではお話しきれなかった、少人数ならではの内容やグラサン

 

 

私だけでなく、ものまねアスリート芸人のM高史さんによるMCや体操音符

 

 

お一人お一人が、音声やチャットで発信できる時間もありグリーンハーツ

 

 

お会いしていないのに、距離が近く感じるのが特徴です虹

 

 

 

今回も笑って楽しんでもらえるよう、精一杯おもてなしをいたします照れ   

 

 

 

ZOOMがよく分からない方も、ログインさえして頂ければ、イベント前にご説明します!!

 

 

スマホのみでのご参加も、外出先からのご参加もOKですグッ

 

 

 

 

以下、お申込みサイトの一部の内容です下矢印

 

 

詳細は、サイトの方をご覧になって下さい照れ

 

 

 

 

第4回AKI-RUNMATESオンラインイベント

 

2020年8月2日(日)

13:30~15:30

 

 

 

【お申込みサイト】

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0188kv113ifr3.html

 

 

【定員】

最大15名

 

※ご参加者様お一人お一人とお話させて頂きたい為(音声orチャットにて)少人数とさせて頂きます。ビデオ(お顔)なしのご参加でも問題ございません。

 

 

【参加費】 

・参加賞あり 2,400円(送料・手数料・税込)

※参加賞ありは、お一人様1回のみでお願いします。

・参加賞なし 2,000円(手数料・税込)

 

 

【参加賞】

AKI-RUNMATESオリジナルうちわ

(持ち手のカラーはランダムになります)

 

宮崎亜希の直筆メッセージ入り下矢印 

 

 

 

【賞品】

MEDALISTのアイテム(ジャンケン大会にて)

 

 

【全ての方への特典】

①MEDALISTのお得情報

②当日のイベント録画URLをメールでお届け

 

 

【注意事項】

こちらのオンラインイベントに関しましては、SNSなどで参加者様の画像やお名前を掲載する事は禁止とさせて頂きます。主催者もそのように配慮致します。

 

 

 

その他、詳細はお申込みサイトでご確認下さい下矢印

 

 

【お申込みサイト】

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0188kv113ifr3.html

 

【お申し込み期間】

2020年7月31日(金)まで

(コンビニ決済の〆切も31日(金)になります)

 

 

 

 

宮崎亜希プロフィール

https://aki-miyazaki.wixsite.com/1030

 

 

 

 

クローバーAkiクローバー

 

 

 

 

【重要】明日〆切(コンビニ・銀行振込決済について)

AKI-RUNMATESのアイテム販売へ、

https://ameblo.jp/aki-running/entry-12605168918.html

 

 

 

全国からかなり多くのお申し込みをいただいていて、本当にありがとうございます虹

 

 

 

 

前回の記事に、コンビニ決済の〆切について書かせていただきましたが、

 

 

 

色々お問い合わせがあったり、銀行振込を選択される方もいらっしゃるので、追加でお知らせです風船

 

 

 

 

販売のお申し込みの〆切は、明日7月12日(日)ですが、

 

 

コンビニ決済のお支払期限も注意

 

 

銀行振込のお支払期限も注意

 

 

サイトのご案内に関わらず、明日7月12日(日)とさせていただきます。

 

 

 

申し訳ありませんが、明日12日(日)にお支払お手続きいただけない場合は、自動キャンセルとなります注意

 

 

 

〆切が迫ってきていますので、なるべくクレジットカードなどネット上で決済できる方法をオススメしますウインク

 

 

 

 

何度もご案内しております通り、次は早くても2021年の6月まで再販売予定はありませんショボーン

 

 

 

 

毎回『注文し忘れたので、追加で入れて下さいあせるとご連絡をいただくのですが、

 

 

 

1日でも早く皆さんにお届けしたいので、13日(月)には業者さんへ発注をしてしまい変更ができません滝汗

 

 

 

ご希望の方、お忘れなくよろしくお願いします!!

 

 

 

 

 

AKI-RUNMATES 3アイテム再販売・マスク新発売

 

明日7月12日(日)〆切

(コンビニ決済・銀行振込でのお支払い含む)

下矢印

https://ameblo.jp/aki-running/entry-12605168918.html

 

 

 

 

7月1日~本日までの人気ランキング下矢印

 

 

 

 

クローバーAkiクローバー

 

 

 

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