アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
詰めが甘いのはあけみクオリティ←
何となくバレていると思うのですけれど、キャラクター物が好きです。
ちいかわちゃんも大好きでTwitterもフォローしているし、アニメも毎週楽しみにしています。
ただキャラクター物は追いかけるとキリが無いので、集めるのはスヌーピーとシェリーちゃんだけと決めているんですよね。
ちいかわちゃん御朱印も始まった当初は、モノっ凄いことになるだろうなと分かっていたのでスルーしていました。
そうしたら本当にモノっ凄い事になったらしくて、転売とか出たからか期間を半年に延長されたんですよね。
「なら行かれそうかな？」とぼんやり思っていました。
今回たまたま行かれそうな日が天気も良さげだし日程を調べたら、平日なら整理券もなくいただけるんだと知りました。
念のために直近でちいかわちゃん御朱印をいただいた方のブログをググったら待ち時間15分位と書いてあったんです。
「15分待ちなら行っちゃおうかな？」と思って御朱印を集めている知人に声を掛けたら一緒に行くと言って貰えました。
護国寺近辺は不案内なのでランチでウロウロ考えるのがイヤだったし、通過駅だからとついでに(←)表参道のお気に入りレストランの予約もしてしまったんです。(時間が余ったらエチカでお茶しがてら休憩しようと思っていた)
毎度のことですが朝一行動の人間だしランチがケツカッチンなので、ちいかわちゃん御朱印いただける10時に合わせて張り切って逝きましたよ。
お金払いながら「ココで中身開いて良いですか？」と尋ねたら、親切にも店員さんに開いて袋に入れて貰えたので護国寺へとんぼ返りーε≡≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ
改めて並べた時間は10時20分位で、60人くらい並んでいたような？
なんかお寺さんにあらぬ音がするな～って思って見ていたらドライヤーで乾かしてたw
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
BRASSERIE CAFE LE CONTE
予約限定ランチコース(前菜盛り合せ、サラダ、ローストビーフ、デザート、ドリンクバー)
おやつ
HIGUMA Doughnuts
ハニーマスカルポーネ、コールドブリュー
(*´ω｀*)
(人´∀`*)
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
お気に入りで2色持ちしているUV帽子↓
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