長い人生躓く事もあるけど、必ずリカバリー出来るって思えるようになった

※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。

※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。

コチラのオンラインサロンメンバー様は、あけみん’s体質改善ダイエットで20kg程痩せられて現在維持期の方なんです。

今回は忙しい期間が半月ほどあり、落ち着いたタイミングでご相談いただきました。

そのお忙しい期間もブログ更新されていたので、わたしも時々読ませていただいていたのですが本当に大変そうだんたんですよね。

その期間もご自身で出来る事だけでもやろうと頑張られていて尊敬しましたわ～

食事も思うように出来なかったので浮腫みは確かにあるようですが、生活が戻った段階での水の抜け方から見てもしっかり出来ていて頑張られていたんだなと思います。

心強いご報告、本当にありがとうございます┏○ﾍﾟｺ

老けないダイエットを叶える方法↓

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ダイエットとアンチエイジングを両立させる知識｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

結構冒険でお迎えしたワンピースがとっても可愛かったんですー！

写真だと伝わりにくいんですけれど、腕下げるとウエスト部分に良い感じにシワがよってくびれて見えてコレ着て会った女性陣には「可愛い！」って評判が良かったわ～(男性陣はアカンかったw)

アクセサリーはバロックパール＆シルバー↓

4,490円→3,490円になっています↓

骨ストのわたしが二の腕痩せして見える貴重なフレンチスリーブニット↓

足長＆痩せ見えする涼しげなドットマーメイドスカート↓

ネックレスとピアスは35％offクーポン出ています↓

毎日被っているので色チで買ったつば広帽子↓25日21時から5時間限定50％offになります

エイジングケアシートパック↓クーポン利用で3,300円→1,650円になります

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気分転換に飲んでいるフレーバー緑茶↓50％offクーポン出ています

冷えないのに暑くないシルク100％レッグウォーマー↓3足1,350円です

軽くて痛くない可愛いパールイヤーカフ↓

起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

47.1キロ→46.5キロ

－400グラム

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

昼食：豚しゃぶ、キムチ、豚しゃぶ汁で味噌汁(あおさ)、ご飯

夕食：ハム、千切り大根、千切りキャベツ、トマト、味噌汁(水餃子、茄子)、ヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

身ごろがスッキリしているので骨ストのわたしが着太りしないふんわりコットンワンピース↓5,000円以上20%offクーポン出ています

大きめブロックチェックの裏地が綿100％フレアスカート↓

髪の毛がツルツルになるシルクナイトキャップ↓

接触冷感不織布3Dマスク↓

『夏になると綿ペチパンツ愛を語る』

『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』

『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』

『わたしが使っているヘアケア製品一覧』

『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』

『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』

暑くて筋肉も緊張するのか気持ち良いです↓

『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』

『わたしの夏のUVアウター事情：冷感素材って不思議～』

プチプラ(1,280円)でシンプルで合わせやすいのでダメになっても同じモノを買い替えています↓

『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』

同じショップさんのお気に入りニットパーカー↓

『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』

夏らしいクリア×ラメの涼しげなデザイン↓

『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』

以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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