こんにちは
カウンセリングルームあかつきのともこです。
日中、朝晩の寒暖差が激しいですが、皆さん体調崩していませんか？
『叱る依存がとまらない』と言う本を読みました。
子供を叱る時ついつい長くなってしまう事ってありますよね
それはどうしてなのだろう？と思い参考になる本はないかと探している時に見つけた本です
皆さんはなぜ叱ることが止められなくなってしまうかご存知ですか？？
叱ることが止められない理由は、叱ることがその人にとって報酬につながるからで、人は誰かを叱ることで気持ちよくなったり、充足感を得たりしてしまうから止まらなくなってしまうようです。
叱るという行為は、人を改心させ学びを促進する効果はないそうです。
叱るだけでなく、怒る、罰を与えるなど全て相手にとって嫌なものとして脳で処理されてしまうようです。
叱る、怒る、罰を与えるといった事で相手を支配した気になっても何も改善しないことを知りましょう。
そして、叱る前に自分を俯瞰し、相手の事を考え、冷静に対処出来るようにしていきましょう。
(冷静に対処出来るよう頑張ります
)
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