こんばんは(^-^)
カウンセリングルームあかつきのともかです。
先日の新聞記事に厚生労働省の実態調査（全国的調査は初）として、女性が産後不安や負担を最も感じるのが、産後２週未満である！
と言うことが分かったそうです。
体のトラブルや疲れ、精神的不安定さも重なる事から、産後うつも心配される時期です。
子育てを一生懸命する事は大事ですし、とても素晴らしい事です。
しかし、孤軍奮闘ではいずれ心身共に疲れ果ててしまいます。
そんな時は、ご主人、ご両親、ご友人、ご親戚、地域のファミリーサポートなどに頼り、少し時間を作ってご自分を労ってあげてください。
不安やイライラ、愚痴など吐き出したい時にカウンセリングに来てみませんか？
ご予約時に言っていただければ、マッサージも一緒にお受け頂けます。
最後までお読みくださり、ありがとうございます(*^^*)