足トラブル解消して30年続く美脚になるサロン：北原のブログ

ご予約お待ちしておりますね♪

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横浜大倉山の足からあなたの美容を作る！

女性専用トータルフットケア

３０年続く美脚づくり専門サロン　　ア・カルク

トータル美脚マイスター　北原香織

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お電話は080-2079-0660

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終了しました　６周年キャンペーン！！２０１９年春から足は楽にキレイになる♪

終了しました

お申込みありがとうございました

６周年キャンペーン！！２０１９年春から足は楽にきれいになる♪

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

本当ーに久しぶりのアメブロでの投稿です(^_^;)

時は春、桜もピークを迎え、いえ超えたかな？

我が家のあるマンションの敷地の夜桜

さて春です

美脚を叶えるフットケアサロン

ア・カルク６周年キャンペーン！！

選べてお得なキャンペーンのお知らせです！

脚の太さや、Ｏ脚Ｘ脚などの形の悩み

美脚になりたい！でもどうすれば

そこで大事なのは実は足、もっと言えば足裏、足の指

足のトラブル、指の変形が

足の太さや脚のゆがみをつくっていきます

そう美脚ってただ脚が細くなれればいいってもんじゃないですよね

特に昨今の筋肉ブーム

女性の意識だって変わってきました

脚もそう、ある程度の筋肉がなければ

メリハリがなく、ヒザの上に肉がのり、セルライトは増え・・・

引き締まっって、ゆがみのないのが美脚

それには足裏が大いに関係してきます

足裏が崩れて、脚のゆがみが起きてきます

そして同時に歩き方も崩れ、クセがついていきます

そうして日々歩く、暮らしていく中でドンドン

足と脚のトラブルは進行していきます

足だけでなく、ヒザや腰、骨盤、肩、全身へ

足裏は体の土台なので当然と言えば当然です

お悩みが深くなる前に

先ずこの足のトラブルの進行をストップさせることが大事

それには先ずご自分の足を知ることです

自分の足を知り、悩みの原因を知ることが大事なんです

この春サロンア・カルクは６周年をむかえました

２０１３年オープンからおかげさまで６周年

ここから７年目のスタートです

感謝をこめての

選べてお得な６周年のキャンペーンです！！

足　靴　歩き方から

徹底的にあなたの脚のカウンセリングします。

今回の（60分のレッグトリートメントつき）

フットカウンセリングの選べる特典として

脚専門のサロンならではと

評判の高いこのアロマレッグトリートメント60分を

A レッグトリートメント60分

⇒フルレッグトリートメント80分

Ｂ　レッグトリートメント60分

⇒＋骨盤股関節ストレッチ（25分）

AかBどちらかご希望の方をお選びいただきます

Ａ！　太もものセルライトまでアプローチしていきます

Ｂ！ヒップアップ、腰のラインに即効性の高いゆるやかストレッチです♪

美脚になるフットカウンセリング

（通常６０分のレッグトリートメント含む）

　　＋

Ａ、Ｂ　どちらかの特典がついて

通常（特典なし）１５０００円

⇒13,000円　　

さて募集日時です

募集期間　4月6日（土）～20日（月）

お申込みフォームには初回カウンセリングをお選びいただき

お悩み欄にキャンペーンＡかＢの希望をご記入くださいね

※限定数につき満員以降は通常のフットカウンセリングとなります

ご来店期間は4月30日までとなります

外反母趾がぁ、タコや魚の目が、浮き指かも、かかとが角質で硬い

足の幅が広くなってきているような？　扁平足かも？

・・・・・・・。

そんなあなた

合う靴がなくて悩んでいませんか？

足首が固くないですか？

Ｘ脚やＯ脚になっていないですか？

歩き方が変と思っている、また人に言われた

脚の太さは持って生まれたものと思っていませんか？

是非この機会にご自分の足とお悩みの原因を知りにいらっしゃって下さい

ご予約お待ちしておりますね♪

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再アップ！片足だちできない！その理由は？

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

只今フットカウンセリング　選べるギフトキャンペーン中

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今すぐクリック

さて最近目にする耳にする

筋肉のこと！

ちょうどテレビでもやっていました

（たけしの家庭の医学ね）

あなたは片足立ちして

そのままずっとキープしていられますか？

筋肉の大事さ

これってただただ鍛えろって話じゃないんです

たけしの家庭・・・のテレビでは

筋肉の量というより筋肉の質が大事

('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)

そしてそれをチェックするのに

イスから片足で立ってそのままキープ

どれくらい長く立ってられるかで質チェック！

これ筋肉の質がよくない

⇒筋肉にサシが入っているかテストでした

テレビでは一般人の皆さま

参加者の多くが失敗、立ってられない

でも、案の定、その後の検査で

立っていられなかったかた全員が

筋肉にサシが入ってるわけではなかったですね

なぜ立てなかったのか

バランス感覚がよくない？

体幹がない？

理由は色々だとは思いますが

足裏アーチが崩れてると

筋肉以前に足元グラグラです

このテスト以外でも

ダイエットなどでも注目されたり

健康チェックに取り上げられる片足立ち

でも足裏が不安定だと

テストの意味があまり通じなくなるσ(^_^;)

それに、筋肉あります、ついてます

体幹ばっちりです！

でも足裏アーチ崩れてグラグラです

こんな場合だと

筋力でぐっと安定させようとするため

余分な負荷をかけすぎて

筋肉がっつりのふくらはぎになったり(＞＜;)

そんなに筋肉があまりないでも

やはりグラグラの横揺れなどで

美脚にとって必要のない部分の負荷で

脚が太くなる原因にもなってしまい

美脚からは離れていってしまいます

あー片足でちゃんと立ってられない！

筋肉きたえなきゃ！という前に

あなたの足裏チェックしてみてくださいね

只今フットカウンセリング　選べるギフトキャンペーン中

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終了しました　まれぽさんにてイチオシ記事掲載　ＨＰ連動キャンペーン

【はまれぽさんにてイチオシ記事掲載　ＨＰ連動キャンペーン】

終了しました

ありがとうございます

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

こう低気圧に囲まれていると

体や脚がむくむむくむ

自律神経の乱れ、大丈夫ですか？

久しぶりのアメブロ参上です(￣▽￣)

わーっ、色々変わっていると若干あわあわしつつ

キーボード打ち込んでいます

さて、私もかねがね覗いていた

気になるアノコト、こんなこと

穴場情報など横浜市民の気になるサイト

はまれぽ.ＣＯＭ

ご縁あってこちらのイチオシ記事に

先日から掲載されています

サロンの初回メニュー、フットカウンセリングの体験など

受ける側の目で書かれているので

読んでて、なるほどなぁと感心しきり

やはりプロのライターさんは文章がいいですね(´∀｀)

はまれぽの記念特典もついているので

よかったらのぞいてみてくださいね

　　↓　↓　↓

ア・カルクのイチオシ記事

（文字が大きい(笑)）

横浜のこと色々満載

独自の視点の記事おも面白いファンの多いサイトなので

（これは本当にお世事抜き）

一読おすすめです♪

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終了いたしました！5周年ありがとございますキャンペーンのお知らせです

【5周年ありがとございますキャンペーンのお知らせです】

★終了いたしました　ありがとうございました

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

お久しぶりのこちらのブログ登場ですσ(^_^;)

さて、本日のお知らせです

おかげさまでサロンア・カルク

この春で5周年を迎えることができましたぁ

思えば5年前・・・というか、ついこの前のような感覚ですが

横浜大倉山で女性の足のお悩み改善ｻﾛﾝとしての

トータルフットケアサロンをオープンしました

その間、足と脚に悩める多くの女性にご来店いただき

こうして5年がたちました

自分の足のことで長年悩んだ末の足の勉強

そうして、気づいたことは

なぜここまで遠回りしてきてしまったのか

あんなに悩んだ足のトラブル、知らなかった自分の足の個性

無駄にしてしまった靴、的外れな足のケア

そして、曲がってきてしまっている脚の形

もっと早く分かっていれば・・・・・・

そんな思いから始めたサロンでした

5年が一区切りというわけではないですが

ひとつの節目としてオープン時の気持ちにかえって

5年前のオープン記念キャンペーン時と

同じ条件と価格で今回キャンペーンをいたします

レッグトリートメント50分＋フットチェック＋フットプリント（計測つき）

姿勢・歩き方チェック＋靴のチェック（選び方アドバイスつき）

トータル約2時間半の

美脚になる初回フットカウンセリング

　↓　↓　↓

10,000円（税込）

合せて

全てのレッグトリートメント⇒20％off

詳しくはこちら⇒

5周年ありがとうございますキャンペーン

足のトラブル、足の太さ、お悩み、なぜ、どうして！？

それには一般論だけでなく

先ずあなたの足のこと、あなた自身で知っていただきたい

是非この機会に、目からうろこの体験をしにいらして下さい

この条件でのご提供は次回は多分5年後になるかと思います

('-'*)(,_,*)

ご予約期間：5月15日まで

ご来店期間：5月末まで

5周年ありがとうございますキャンペーン

ご予約お待ちしておりますね♪

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寒いとＯ脚になってしまう！

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

もう寒い寒いぃ

またまた寒波到来ですね

今年の冬はちょっと厳しい

やっぱり、こう寒い日が続くとですね

意識してさっそうと歩く！

ということをしなくなりがち

（あらら）

となると、どうなる？こうなる

Ｏ脚になってしまう！！

！？・・・えぇー！？

寒さから身を守る本能のまま

体が丸まってくる

そうなると

気持ちも内へ内へと向かいがち

人間不思議なもので

姿勢で気持ちも違ってくるんです

体が丸まると

心も閉鎖的になる

気持ちが閉鎖的になると

歩き方が変わってくる！

どう変わるかというと

やはり姿勢同様内へ内へ・・・

そう、内股になりやすくなるんです

元々内股よというあなた

ちょっと意識して

足の出し方と腕の振り方変えてみてください

気持ちが変わるの分かりますか

なんか前向きな気分になりませんか

この内股って日本女性に多いんです

全ての内股の人が内向的とは言いませんが

国民性を考えるとある意味納得する部分も多いです

さてさて、この内股状態が長く続くと

脚の形が変わってきます

まずこういう歩き方をしている人の

ヒザをみると

内側に向いている場合が多いです

ひざ内側で内股だと

脚の外側に負荷がかかりやすくなります

そうなると

脚の外側の部分ばかり使ってしまい

内側の筋肉はあまり使われない

これが習慣となって

本人にとってニュートラルな状態だと

そう、気づけばＯ脚

もしくはＸＯ脚となってしまっています

(￣□￣；)

よく言いますよね

悲しくなるから涙がでるのか

涙がでるから悲しくなるのか

ん？書いててちょっと違うような気も・・・

でも強引に続けます(笑)

それと同じようなことが

姿勢、歩き方でも起こります

冬の寒さが姿勢と心と歩き方につながり

その歩き方がＯ脚につながる

となると

ここはひとつ気合を入れて

寒くてもさっそうと歩くようにしましょう！

歩き方を変えれば

習慣性のＯ脚は改善しますよ

意識しても

あれ？うまく歩けない

どうしても内股になるあなたは

足裏のアーチの崩れと股関節もチェックです

ご予約お待ちしておりますね♪

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2018年も筋肉と血流　足靴歩き方でアンチエイジング♪

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

2018年もよろしくお願いいたします(^-^)

サロンの新年のスタートは5日でした

以前からのお客様のご来店

そして新年早々からコーススタートのお客様

いつもと変わらないサロンの日常

でも新しい年という風なのか

単にこちらの気持ちのスタンスなのか

きらきらピカピカ懐かしさ

やはり新鮮な気持ちになります

2018年も足に悩む、そして美脚を目指す

女性のためにお手伝いしていこうと思います

ということで

今年もよろしくお願いいたします

チャンチャン！と挨拶終わり！ではなく

今年のテーマ！！

これな相変わらず

筋肉と血流は最高のアンチエイジング♡

足のサロンとしても

当然筋肉は重要

足のトラブルって

散々言ってきましたが

足裏のアーチの崩れから起きます

そして、そして

そのアーチの崩れってなに？

どうなるの？というと

元からあったアーチが崩れるのは

アーチにとって重要なじん帯がのびます

そして筋力が弱る

大まかにいうとこんな感じです

で、じん帯は元には戻らないと言われます

ではアーチは崩れたままか？

はい！

ここでのびたじん帯のフォローをするのは

筋肉です、筋力をアップさせることなのです

そして、それは足裏だけにはとどまらない

足裏のアーチは足裏の筋肉だけで

支えられてるわけではなく

ふくらはぎだって無縁でない

そしてふくらはぎは美脚の要であるし

全身の血流の重要ポイントでもあるんです

血流は健康にとっても

そして美にとっても当たり前に大事

血流が悪いと代謝だって悪くなって

ピカピカお肌は遠き彼方

その血流をよくするのも筋肉がポイント

ね、筋肉って血流って大事でしょ

その筋肉を鍛えるには

ふくらはぎの筋肉を活躍させるようにする

でも問題はそのふくらはぎが

硬くなったりむくんでいたり

どうにも本調子が出せない状態になっている

なので、ふくらはぎがのびのびするために

本来の調子が戻るようほぐして上げます

それと同時に靴は大事、歩き方も大事

3つを組み合わせることで

足トラブルも改善したうえで

美脚！！これです！

2018年も変わらず

足、靴、歩き方でアンチエイジング

これですねo(^▽^)o

ご予約お待ちしておりますね♪

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終了しました　クリスマスキャンペーンのお知らせ

幅広足を細くする！

クリスマスキャンペーン　

おかげさまで満席となりました

ありがとうございます

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

12月になりました

師走ですね。

さて2017年も最後です。

今年最後にあなたの足の状態

振り返って見ませんか？

2018年には幅広足を細くする！

クリスマスキャンペーン

限定4名様募集！

今年のあなた

靴が合わないでつらい

外反母趾の指は進行していっている

幅広足の裏にはタコや魚の目

むくむのは当たり前の日々

そして

脚が太いのもＯ脚も元々の体質と

あきらめてしまっている？

そんな相変わらずの日々送っていたなら

ちょっと、自分の足見直してみませんか？

あなたの足以前より幅広になってないですか？

足の裏にタコや魚の目がないですか？

これはあなたの足アーチが崩れてる状態

この崩れが

足をむくみ疲れさせ、靴を合わなくし

Ｏ脚や太さにつながっていきます。

足は体の土台なんです

ビルでいうなら基礎の部分

ここが崩れればビル自体が歪みます

足のトラブルやお悩みって

実は足だけですまないのが本当

反対に足が整うと

美脚美スタイル美肌にもなっていきます

そしてなにより

足が楽な日々が待っている♪

そんな自分の足を詳しく知りたい

幅広足を細くタコ魚の目をなくしたいあなたに

30年続く美脚を叶えるフットカウンセリング

足　靴　歩き方から

徹底的にあなたの脚のカウンセリングします。

さて、今回二つのメニューから

ご希望の方をお選びいただけます

Ａ　~~アロマレッグトリートメント（60分）もついて~~

~~15,000円⇒12,000円~~

こちらは満席となりました

Ｂ　アロマフルレッグトリートメント（80分）

通常15000円＋オプションメニュー3000円

18,000円⇒14,000円

特典つきのため

Ａ，Ｂコース各2名様

先着限定4名様募集

ご予約期間：12月1日～12月15日まで

ご来店期間：12月末まで

※限定数につき満員以降は

通常のフットカウンセリングとなります。

※お申込みメニューは

初回フットカウンセリングをお選びください
欄にＡかＢかご希望のコース記入してくださいね

皆様のお申込みをお待ちいたしております。

ご予約お待ちしておりますね♪

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靴のサイズが大きくなったら美脚へのスタート

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

トータルフットケアをスタートすると

足が変わってきます

そうすると今までに意外に多いのが

履いていた靴が

「小さくなったー！」

ん？どういうこと？

足が大きくなるの？

えーっとですね

この大きくなったというのは

足の長さのサイズが変わってくるんです

（長さです！ワイズ（足囲）はまた違います）

なぜ変わるかというと

足の指が伸びるから

特に指が浮き指状態で

指が丸まってたり

鳥の爪のようなカギ状っぽくなってたり

そう、こういう方の足は

浮き指でハンマートゥ

そんな指が伸びると

「靴が指先に当たるようになった」

特に元々指が長い人は

丸まり具合によっては

グーンと伸びます

そうなると

履いていた靴が合わなくなってくる

えーっ(´□｀｡)

でも、これって良いことなんですよ

指が浮き指のままだと

足は不安定、そして脚太りの

原因になります！

浮き指は美脚の敵です！

なので靴が合わなくなってきたのは

変化の表れ

喜ぶ方が多いのも事実

浮き指改善は美脚への入口

でも、そうなると

その靴を履くのはＮＧ

この変化は

フットケアのシューズセラピー後の

靴を履いているうちに少しづつ起きてきます

シューズセラピー前とその一か月後

　　　↓

なので最初が肝心

そうシューズ選び！

美脚になるには足裏から

それには靴選びからです

その方の足の指も含めて

アドバイスしていきます

以前から履いている靴なら

あきらめもつくけれど

新しい靴ならもったいないですよね

ただ今クリスマスキャンペーン募集中

ご予約お待ちしておりますね♪

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足の裏の指の下　いつも固くなっていませんか？

足の裏の指の下　いつも固くなっていませんか？

横浜大倉山　足トラブル改善して美脚になるサロン北原です

足の裏にある固い部分

皮膚が厚く固くなっているなら

それはタコです

そして、それがより固くなって

芯があるなら

それは魚の目です

どっちも角質が厚くなったもの

これがある人、特にタコは

もう常にあるある状態のあなた

あるのが当たり前

当たり前すぎて

気がついていないかも

いや、気がついていても

タコと結びつけてなかったかも

あなたの足幅

以前より広くなっていますよね？

あしの幅が広がっていくと同時に

指の下の角質もどんどん厚く

そしてタコ魚の目もできちゃう。

タコとか魚の目と角質が厚くなるのは

摩擦と圧迫でできるんです。

元は指の下って

横アーチっていうものがあるから

地面と足にすき間があるんです

なので摩擦とかはそう起きない

でも、足幅が広くなるっていうのは

この横アーチが崩れているんです

なので

足がベター～と地面に（靴の中で）

圧迫されます。

そしてたいがいこうなるのは

サイズが合ってない靴を履いています

そうなると足と靴がフィットしてないので

靴と足裏がすれて摩擦を起こします

はい、タコそして時に魚の目になる理由

足の幅と指の下のタコは

親類、姉妹兄弟みたいなものなんですね

でも、これ決して快適な状態じゃない

足がこうなっってしまったら

合う靴がない！！

（実は元から靴の選び方が間違っている

サイズが合わない靴を履いているんですが）

楽に履ける靴を探して

よくあるキャッチコピー

「ゆったり楽々3Ｅサイズ」

こういった靴を買ってしまいがち

これが大きな間違い

こんな靴を履いて歩くと

あら！かかとがパカパカ・・・(ノ_＜)

靴はゆったりしていれば楽かというと

そうじゃない。

より足のトラブルのもとになるんです。

靴選びは大事

トラブルの元である靴が

トラブルの連鎖をおこしてしまいますよ。

ただ今クリスマスキャンペーン募集中