2018年も筋肉と血流 足靴歩き方でアンチエイジング♪
横浜大倉山 足トラブル改善して美脚になるサロン北原です
2018年もよろしくお願いいたします(^-^)
サロンの新年のスタートは5日でした
以前からのお客様のご来店
そして新年早々からコーススタートのお客様
いつもと変わらないサロンの日常
でも新しい年という風なのか
単にこちらの気持ちのスタンスなのか
きらきらピカピカ懐かしさ
やはり新鮮な気持ちになります
2018年も足に悩む、そして美脚を目指す
女性のためにお手伝いしていこうと思います
ということで
今年もよろしくお願いいたします
チャンチャン！と挨拶終わり！ではなく
今年のテーマ！！
これな相変わらず
筋肉と血流は最高のアンチエイジング♡
足のサロンとしても
当然筋肉は重要
足のトラブルって
散々言ってきましたが
足裏のアーチの崩れから起きます
そして、そして
そのアーチの崩れってなに？
どうなるの？というと
元からあったアーチが崩れるのは
アーチにとって重要なじん帯がのびます
そして筋力が弱る
大まかにいうとこんな感じです
で、じん帯は元には戻らないと言われます
ではアーチは崩れたままか？
はい！
ここでのびたじん帯のフォローをするのは
筋肉です、筋力をアップさせることなのです
そして、それは足裏だけにはとどまらない
足裏のアーチは足裏の筋肉だけで
支えられてるわけではなく
ふくらはぎだって無縁でない
そしてふくらはぎは美脚の要であるし
全身の血流の重要ポイントでもあるんです
血流は健康にとっても
そして美にとっても当たり前に大事
血流が悪いと代謝だって悪くなって
ピカピカお肌は遠き彼方
その血流をよくするのも筋肉がポイント
ね、筋肉って血流って大事でしょ
その筋肉を鍛えるには
ふくらはぎの筋肉を活躍させるようにする
でも問題はそのふくらはぎが
硬くなったりむくんでいたり
どうにも本調子が出せない状態になっている
なので、ふくらはぎがのびのびするために
本来の調子が戻るようほぐして上げます
それと同時に靴は大事、歩き方も大事
3つを組み合わせることで
足トラブルも改善したうえで
美脚！！これです！
2018年も変わらず
足、靴、歩き方でアンチエイジング
これですねo(^▽^)o
ご予約お待ちしておりますね♪
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トータル美脚マイスター 北原香織
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