寒いとＯ脚になってしまう！
横浜大倉山 足トラブル改善して美脚になるサロン北原です
もう寒い寒いぃ
またまた寒波到来ですね
今年の冬はちょっと厳しい
やっぱり、こう寒い日が続くとですね
意識してさっそうと歩く！
ということをしなくなりがち
（あらら）
となると、どうなる？こうなる
Ｏ脚になってしまう！！
！？・・・えぇー！？
寒さから身を守る本能のまま
体が丸まってくる
そうなると
気持ちも内へ内へと向かいがち
人間不思議なもので
姿勢で気持ちも違ってくるんです
体が丸まると
心も閉鎖的になる
気持ちが閉鎖的になると
歩き方が変わってくる！
どう変わるかというと
やはり姿勢同様内へ内へ・・・
そう、内股になりやすくなるんです
元々内股よというあなた
ちょっと意識して
足の出し方と腕の振り方変えてみてください
気持ちが変わるの分かりますか
なんか前向きな気分になりませんか
この内股って日本女性に多いんです
全ての内股の人が内向的とは言いませんが
国民性を考えるとある意味納得する部分も多いです
さてさて、この内股状態が長く続くと
脚の形が変わってきます
まずこういう歩き方をしている人の
ヒザをみると
内側に向いている場合が多いです
ひざ内側で内股だと
脚の外側に負荷がかかりやすくなります
そうなると
脚の外側の部分ばかり使ってしまい
内側の筋肉はあまり使われない
これが習慣となって
本人にとってニュートラルな状態だと
そう、気づけばＯ脚
もしくはＸＯ脚となってしまっています
(￣□￣；)
よく言いますよね
悲しくなるから涙がでるのか
涙がでるから悲しくなるのか
ん？書いててちょっと違うような気も・・・
でも強引に続けます(笑)
それと同じようなことが
姿勢、歩き方でも起こります
冬の寒さが姿勢と心と歩き方につながり
その歩き方がＯ脚につながる
となると
ここはひとつ気合を入れて
寒くてもさっそうと歩くようにしましょう！
歩き方を変えれば
習慣性のＯ脚は改善しますよ
意識しても
あれ？うまく歩けない
どうしても内股になるあなたは
足裏のアーチの崩れと股関節もチェックです
ご予約お待ちしておりますね♪
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.
横浜大倉山の足からあなたの美容を作る！
女性専用トータルフットケア
３０年続く美脚づくり専門サロン ア・カルク
トータル美脚マイスター 北原香織
ご予約お問い合わせはこちら
お電話は080-2079-0660
メニューはこちら