速めのペースに慣れてきた

3月も半ばになり 職場の人事異動も発表になり なにかとバタバタしているMILKデス

まぁワタシはパート女子なので 異動とかはないのですがね……

ただ…

これから 送別会やら女子会やら なにかと理由をつけて飲みが増えそうなのよね

これは 二日酔いとか バカ食いとかで 計画通りに走れなくなる予感

走れるうちに走っておかなくては……ね

今日は この前と同じプラン

PM7:00

気温 5.0℃

湿度 36% ⬅︎乾燥しすぎじゃねぇ

ノドがイガイガしていたMILKさん

マスクをして怪しさMAX状態でRUNスタートしてきたよ(笑

今日のRUN

8.3km 48分25秒

5:50/km

ちょっと このペースに少し慣れてきた

とはいえ。

息ハアハア 夜限定の顔(⬅︎たぶんこんな顔)をしながら走ってるのは 相変わらずなんだけどね(笑

あっそうそう。

走り始めてすぐにマスクははずしたよ

だって 息苦しいんだもん

あたりまえか笑

てかさ。

夜道でマスクをしながら 息切らし オニの形相で走っている人が前からきたら……

………。

ワタシなら逃げるね笑

コワイ……怖すぎるだろ

教訓

ランニングでは マスクはやめよう笑

あぁ

それにしても

ノドがイガイガする

うがいして マスクしたまま 今夜は寝ようっと。

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ご褒美は先にいただきます

今日 昼食後 ものすごーく甘いものが食べたくなったので 娘ちゃんとパン屋さんへ

石窯パン工房パンセ

大好きな大好きな くるピー

くるみパンに

溢れんばかりのつぶつぶピーナッツクリーム

美味しいのだよぉ

ただね

たぶん

……いや

絶対に カロリーは高いと思われマス

…が そんなことは気にしな～い笑

だって

あとで走るもーん！！！

ご褒美の前払いってヤツ(笑

ってことで 夜走ってきた

PM7:00

気温 6.4℃

湿度 61%

⬆︎ややきついと感じるペースを維持するんだってさ。

よしやってやろうじゃないか

と気合を入れて走った結果がコレ

今日のRUN

8.4km 50分09秒

5:58/km

消費カロリー

412kcal

なんとか達成

なんとか……ね

……………ん

ハーフマラソンでは これを あと13km維持しなくちゃならないのか

マジか

だ、大丈夫なのか

不安だ………

仙台国際ハーフマラソンまで あと55日

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3月11日

今日のMY ASICSはジョギング5km

ハーフマラソンを走るために きっと何かの

意味あるジョギング

苦手なゆっくりペースだけど

とりあえずプランペースを意識して走ってみた

今日のRUN

6.2km    46分28秒

              7:26/km

5年前のあの日

今日と同じように 青空が広がり

小さな雲がたくさんたくさん広がって

いつものように 生きてた。

いろんなことがあって 

いろんな哀しみがあって

それでも 今 こうやって生きてる

今日 走ること……

いいの？

いいのか？

しばらく前から考えてた

でも

結局 走ってきた

空には あの日と同じように 星が出ていて

時折 雪が舞っていて

走りながらも 

いいの

いいのか

申しわけない………

………会いたい 

会いたい

会いたい

なんてぐるぐるまわっていた

もう5年

まだ5年

5年

なんとなく

なんとなく

過ぎていってしまった日もある

ダラダラ過ごした日だってある

こうやって生きてること

走れること

好きなことができること

それが 日常になってきてる

あの日を 決して忘れたわけでない

これからも決して忘れない

そんな日常を大切にして

毎日 一生懸命生きていく

ずっと。

そうしなくちゃいけない

そう思う。