小花柄の巾着袋 〜ゆるっとRUN始めました~ -28ページ目

小花柄の巾着袋 〜ゆるっとRUN始めました~

走り始めて6年目。仙台国際ハーフマラソン5回 山形まるごとマラソンハーフを3回完走。順調なRUN生活が外反母趾と貧血が酷くなり一旦離れることに……まだ完治はしてないけど 戻ってきちゃいました。
RUN友達も募集中です(o^^o)♪

熊本 大分のみなさま 地震大丈夫ですか

って 大丈夫なわけないですよね。





いつくるかもわからない突然の揺れ。
緊急地震速報の音。

目の前の 非現実の状態。



ごめんなさい。


この2、3日 テレビやネットの地震情報から目をそらしてました。






どうしても思い出してしまうのです。


あの震災の日を。



体育館の床の硬さ。冷たさ。

揺れのたびに 聞こえる悲鳴。

幼かった子供達を抱き寄せて 泣いてたこと。


雪の中 水や食料を求めて 必死に自転車で駆け回り 何時間も並んだこと。


そして

次々と入ってくる 見たくない 知りたくないメールの数々。





今 こうやって書いてるだけで 思い出してしまい

震えが止まらないんです。

涙がとまらないんです。





今の熊本の現実から目をそらしてる

こんなワタシは薄情なのかもしれないですね。








そんななかでも 

ほんの少しだけど


本当に今できるわずかなことだけど


募金だけは させていただきました。




そして。



ひとことだけ。




今はまだ揺れが続いてるかもしれない。



このまま止まらないかもしれない。と不安になっていらっしゃるかもしれない。




でも。


ちゃんと止まります。




少し時間がかかるかもしれない。


けれど。

ちゃんと止まります。








5年前。



このまま 地獄のような景色が 揺れが 永遠に続くと思っていた ここ宮城でさえ 落ち着いてきました。



笑顔で話せるようになりました。





本当なら ギュっと抱きしめて 『大丈夫』って伝えたい。



きっと 

震災を経験した人々 多くの方がそう思ってると思います。




かたちは違えども みんなそばにいます。




今は 

休めるときには ちゃんと休んで 体調を崩すことないようにしてください。




そして

ひとりで抱え込まないで ネットでも ご家族にでも吐き出してください。



泣くことをやめないでください。



大人だって 受け止められないことあるんです。





泣くだけ泣いたら 次が  

とても小さいかもしれないけれど 『次』がみえてくるかと思います。







遠く宮城から 

ワタシでもできることを  探し 続けさせてもらいます。











今朝は5時から朝RUNしてきた。


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5:45/km  早すぎませんか⁉️汗



あ~ムリ。
たぶんムリ。


えー。5:45/km…………



なんて ブツブツブツ………文句を言いながらも 外に出て深呼吸。


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この一週間で 太陽が昇る時間が早くなってきた。



夜明け。って好きだなんだなぁおねがい


パワー凄いよね。





今日も 大きく深呼吸しながら パワーを全身で受けて まずは  ウォーキング。




桜の花びらが流れてる用水路にはカモが。


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緊張感のかけらもないお尻の動き。好きだわ(笑


のどかだね照れ



15分ほど うでをグルグルまわしたりしながら歩き カラダが充分にほぐれたところで RUNスタート♪



時計をみると タイムが気になりすぎて 辛くなるので 今日は封印。


ダラダラせず かといって 必死になりすぎず自分の中での5:45/kmを目指して走ってみた。



その結果がコレ下矢印

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今日のRUN
18.5km      1:53:16
                  6:08/km



結構頑張ってみたんだけど 6:00/kmきれなかったガーンアセアセ残念だわ。






ただ 時計を見なかったわりに ほぼ同じペースで走れたことは 褒めてあげようかなニヤリ




仙台ハーフまで
あと3週間。



半年間のMY ASICS
ここまで頑張ってきてよかったなぁ。


と思えるようにしたいチュー



そのためには あともうひとふんばり。




よしよし。

ファイトだ。

MILK。






今 テレビを見てたら 『笑ってコラえて』で東京マラソンをやってるキラキラ


東京では 東京マラソンで市民ランナーさんの走る姿も放送されてたのね照れ




あぁ~

東京マラソン走りたい爆笑!!




ダメだ。

フィニッシュの姿を見て泣けてきた笑い泣き



みんなキラキラキラキラしてるよ




マジで来年 走りたいよぉ!!!!!!