鍼とお灸で
自律神経を調える
免疫システムを正常化することで
病気にならない身体づくり
こんにちは☺️
「女性のための鍼灸師」
鍼灸師あじゅこと新井淳子です
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いつも
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます
愛・感謝💕
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鍼灸師あじゅこと新井淳子です
2022年も
残すところ1週間強となりました
大掃除など
年始を迎える準備は進んでいますか??
さて
最近、患者さんとの話しで
テーマにあがることがあります
それは
健康でいることは財産ですよね~
という話題
健康にかんするお金の使い方って
ざっくり
2パターンに分けられるのではないでしょうか
💗なってもいない(なるかもしれない)病気の為にお金を使う
(掛け捨ての医療保険)
💗健康でいるために、自分の身体にお金を使う
皆さんは
どちら派ですか??
大多数の人は
医療保険、しかも掛け捨てのには加入しますが
自分の身体の為にお金を使うってことを
しない人が多いように見受けます
(近頃は変わってきているかもしれませんね)
こんな投稿している私も
以前は
自分の身体にお金を使ってきませんでした😅
そう!
何もしなくても健康でいられたから
理由はそれだけ
すでに
鍼灸師免許を取得して
健康のことに従事していても
自分へお金をかけることをしてませんでした
ですが
40代に入ったくらいから
何か身体の調子が悪くなってきて
貧血などの様々な症状に悩まされる様になり
50代になると
ホルモンバランスが乱れ
更年期に伴う諸症状が出現😢
今までのようには
いかなくなっているのを
身体が気付かせてくれたように思えます
人生100年時代
やはり
同じ長生きするなら健康でいたいですよね!?
50歳手前で
やっと
自分の身体に投資することを始めました
身体に摂り入れるものも
コスパで決めるのは止めました
この4年間
かかさずに摂取しているひとつがコレ
(画像をタップすると商品ページに飛べます)
栄養機能食品です!!!
健康寿命のために
80代の母も愛飲中💗
私のモチベーションは
いま
何もしてない人と
5年後、10年後に絶対!違いが出てくる!!
これ↑です
健康は財産
心からそう思っているからです!
強要するつもりはありませんが
話しの流れで
自分の身体と向き合うことの大切さを
お話しすることはあります
貧血改善のことを聞かれると
ついつい
熱く語ってしまいますが😅😅
また
更年期そして閉経
患者さんより少し早く体験してしまったので😅
私がどのようなことを取り入れて
いまこうして元気に過ごしているかも
治療中にお話ししています
そんな私も
身体のケアはプロに任せています
鍼灸治療を終えたあと
人間に戻れた気分でした
顔の写真を撮っておけばよかったと後悔
眼が
別人になっていたので・・・。
いつも
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます
鍼灸師は皆さんの本来持っている
治癒力を呼び起こすお手伝いをしていると思っています
皆さんにとって1番のサポーターになれれば幸いです
愛・感謝💕
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「女性のための鍼灸師」
鍼灸師あじゅこと新井淳子です
9月のとある夜
オンライン配信のコンサートを観ていたとき
ん!?
虫???
どうやら
飛蚊症になってしまったようです😭
網膜剥離だったら嫌なので
翌日、眼科受診し散瞳下で検査しました
いまのところ
大きなトラブルはないということで
経過観察となりました♨️ほっ
そうなると
いま起きている症状を東洋医学的にみたくなります😁
東洋医学で
「肝(かん)は目に開竅(かいきょう)する」という言葉がります
これは五臓の肝と関係が深い器官が目と捉えています
肝の働きが弱まると
目が痛む・目が充血する・視力が減退する・眼精疲労やドライアイを起こす
などが現れてくるのです
<豆知識>
肝には、循環や代謝、解毒など体のあらゆる機能をコントロールする、
血液を貯蔵する、感情を司るといった働きがあります
①痰飲湿熱(たんいんしつねつ)タイプ
主に脾胃の不調(湿と熱)
<なりやすい人>
揚げ物、油っぽい物、冷たい物、生ものをよく食べている人
②肝腎の精血不足タイプ
老化
③肝気鬱血(かんきうっけつ)タイプ
気滞と瘀血
気の巡りが悪く、イライラ、憂うつ、胸脇部の張り、ため息などの症状を呈する。
女性では、生理時に乳房が張って痛む、生理痛、生理不順などの症状もみられる
<なりやすい人>
長期的に疲労している人、夜更かしをしている人
④陰虚(いんきょ)タイプ
全身の潤いが不足していることが特徴の体質です。
潤い不足のため、乾燥したり、身体が熱っぽくなる状態
<なりやすい人>
不眠症などの睡眠障害を持っている人
長期的に精神的疲労がある人
上記の4タイプをふまえ
自分の状況などを振り返ると・・・
8月めっちゃストレスフルでしたし
心配事も多かった
肝の強化が必要なことは明確でした
そうだ!
ウコンを摂ろう!!!
同じ摂取するなら
安心して身体に取り入れられるものを選んでいます
(画像をタップすると商品詳細見れます)
これも自己投資のひとつと考えています
5年後10年後
なにもしてなかった人と差をつけたくて😁
自分の身体での実験スタートです🤣
通常の倍量
飲むこと1ヶ月半
(個人の責任で量を増やしてます)
変化を感じることができたのが
白目の色の変化です!
子どものころから
目のアレルギー疾患などあり
また
紫外線や加齢による黄ばみが目立つようになっていました
が!!!
なんか白くなった?気がしてます
先日
患者さんにも指摘されたので
気ではなさそうです☺️
相変わらず
パソコン・スマホ依存症ですが
(これが1番良くないことなのですけどね💦)
眼球を動かすと
視野に入ってきた黒い点が
少なくなりました
まったく
気にならない日もあります
もちろん
鍼灸師ですので
目の周りのツボも使っていますよ!!!
私と同じように
飛蚊症の症状が突然でたかた
まずは
大きな病気を否定するために受診をおすすめします
大きな病気がなかったら
あとは
ご自身の身体を本来の状態へ戻すことをしてくださいね💕
いつも
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます
鍼灸師は皆さんの本来持っている
治癒力を呼び起こすお手伝いをしていると思っています
皆さんにとって1番のサポーターになれれば幸いです
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