薬用植物園＆スイス料理…東京なのに観光気分♪【東大和_東京】

東大和の東京都薬用植物園🪴

＆スイス料理店ル・シャレーへ🚲

 

 

①薬用植物園、

この充実度で入場無料とは‼️

 

 

 

とくに希少なものや

悪用リスクが高いものは、

ガラス越しに鑑賞。

 

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駐車場横の建物が薬事資料館

＝各種製剤や植物の資料館になってた。

 

有毒植物や違法ケシ等の見分け方も。

難しい…！

 

 

伺ったのは6月なので、

クチナシ・トウキ・ハマナス・

ハナショウブ等の花や、

カカオの実が観られました♪

 

↓クチナシ

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↓トウキ

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↓カカオ

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季節が変わったら、また来よ☺️✨

 

 

②東大和のスイス料理店、ル・シャレー🇨🇭

 

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このお味で

チーズフォンデュ付きランチコース2,530円は

なかなか良いんでは。

 

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外サクッ中ふんわりな鯛や

ノンアルワイン🍷


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雰囲気のんびりで、

お客の年齢層高め。

 

駅から遠い住宅街の中にあるので、

車が良いかな、駐車場有。

 

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※8/12（火）〜22（金）まで夏休みのため、

予約投稿でお蔵出し記事セレクションをお届け中です🍧

 

 

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お蔵出しセレクション投稿します♪【〜8/22（金）】

8/12（火）〜22（金）まで、
夏休みを頂きます🍧




上記期間は緊急対応以外遅くなってしまう
or レスポンスできないかと。


ご不便をお掛けしますが、
よろしくお願いします🙏

 


各種SNSは予約投稿等で更新してる可能性大なので、
よろしければ遊びに来てくださいね🥰

 

⇒〜8/22（金）まで、

予約投稿でお蔵出し記事セレクションを

お届け予定です🍧

 


（家族よ、猫をよろしく！🐱）

 

 

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運動苦手な方向けに更新❣️な、徒手抵抗❤️【AUBEトレーナー研修】

AUBEトレーナー研修、
座学＆実技でミッチリ❣️

 

 


自己PR、皆からのフィードバック
→反映のため2回ずつ発表させてもらえた♪


若返り筋メソッド®︎筋肉絞り体操の
説明「5分でできて」と話すときに
手のひらを出すって、
自分では思いつかなかった！


他人からしか分からない、
ちょっとした立ち居振る舞いも。


 

 

実技は、
皆で徒手抵抗（トレーナー自身の力で
負荷を掛けるトレーニング）をやったんですが、


運動苦手な方向けにバージョンアップされてた‼️

 

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マシンじゃなくてトレーナーの力で、
お客さまにあわせて負荷を掛けるので、
絶妙に効く力加減でやれる❤️


肩甲骨まわりのふだん動かしづらい、
眠っているところを動かせたり、
ジワジワ―ッとお尻の筋肉に効かせたり。

徒手抵抗、やはり良いなー‼️



明日からのお客さまトレーニングも
バージョンアップ版でお伝えしますね♪


エネルギー集団としてのAUBE環境、
どんどん活用させてもらお🥰

 

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できた小山を喜びなさい～短時間で、スパッと、明確に。【小峯麻由美さん5分タロット】

スピリチュアル・コンシェルジュ_
小峯麻由美（まゆ）さんの5分タロット、


今一番必要なメッセージをみてもらった♪

 

 


◎まずは受けとる。


◎最終的にどうせ1個になるんだから、

できた山を1つずつ喜びなさい。


…等々。



短い時間のなかで、スパッと、的確に。



私は専門性を1つに絞れない、で

モヤモヤしてることが多いんじゃが、
 

そうか、この小さな山たちは、
いつかひとつになるんやなぁ…と、誇らしくなった‼️


まゆさん、いつも切れ味よいセッションを、

ありがとうね🥰

 

 


※夏休み🍉親子のモヤモヤに！

小峯麻由美さんセッション、
夏休み特別価格50分7,000円で受付中だそう❣️

 

親子で受けるのはもちろん、
親御さん単体で参加して、
モヤモヤ聴いたりお子さんのこと視るのも
大歓迎とのこと♪

 

5分のタロット限定で↑コレだから、

50分のフリーセッションはさらに凄いですよ❣


気になる方、まゆさんにメッセージor
私がお繋ぎできますので、遠慮なくご連絡ください🥰

 

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【インスタ偽アカ対策＆コピー用紙クロマグロ❣】７月の人気記事ランキング♪

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＜１位＞

インスタなりすまし（偽）アカウント対処法‼️ 【コピペOK】

 

 

⇒インスタなりすまし（偽）アカウントの

対処法についての記事が、ダントツ1位。

 

お役に立てて嬉しいです！

 

それにしても、どんどん増えてますねー。。

いい加減取り締まって欲しいもんです；

 

 

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映画『国宝』…エライもんを観た‼️

 

 

⇒映画国宝、有料ラジオで

推しが推してたから観ましたが、

 

観て良かった・・エライもんを観た❣

まだの方、ぜひー！！

 

 

＜３位＞

天文学×時計な、「チ。からウォッチへ」❣️【～7/8（火）＠新宿伊勢丹】

 

 

⇒こちら、なかなか面白い企画でしたので、レポ。

こういう企画、楽しいねー！

 

 

↓あと、夏休み始まったからか、

「コピー用紙・クロマグロ」等、

 

息子君の小学生時代のナゾ工作記事が

メッチャ読まれてますねー(笑)

 

 

 

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ではではー！

８月も宜しくお願いします♪

 

今月は、8/12（火）～22（金）まで

夏休みを頂きます。

 

どうぞよろしくお願いします✨

 


 

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