8/12（火）〜22（金）まで、
夏休みを頂きます
上記期間は緊急対応以外遅くなってしまう
or レスポンスできないかと。
ご不便をお掛けしますが、
よろしくお願いします
各種SNSは予約投稿等で更新してる可能性大なので、
よろしければ遊びに来てくださいね
⇒〜8/22（金）まで、
予約投稿でお蔵出し記事セレクションを
お届け予定です
（家族よ、猫をよろしく！
）
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AUBEトレーナー研修、
座学＆実技でミッチリ
自己PR、皆からのフィードバック
→反映のため2回ずつ発表させてもらえた♪
若返り筋メソッド®︎筋肉絞り体操の
説明「5分でできて」と話すときに
手のひらを出すって、
自分では思いつかなかった！
他人からしか分からない、
ちょっとした立ち居振る舞いも。
実技は、
皆で徒手抵抗（トレーナー自身の力で
負荷を掛けるトレーニング）をやったんですが、
運動苦手な方向けにバージョンアップされてた
マシンじゃなくてトレーナーの力で、
お客さまにあわせて負荷を掛けるので、
絶妙に効く力加減でやれる
肩甲骨まわりのふだん動かしづらい、
眠っているところを動かせたり、
ジワジワ―ッとお尻の筋肉に効かせたり。
徒手抵抗、やはり良いなー
明日からのお客さまトレーニングも
バージョンアップ版でお伝えしますね♪
エネルギー集団としてのAUBE環境、
どんどん活用させてもらお
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スピリチュアル・コンシェルジュ_
小峯麻由美（まゆ）さんの5分タロット、
今一番必要なメッセージをみてもらった♪
◎まずは受けとる。
◎最終的にどうせ1個になるんだから、
できた山を1つずつ喜びなさい。
…等々。
短い時間のなかで、スパッと、的確に。
私は専門性を1つに絞れない、で
モヤモヤしてることが多いんじゃが、
そうか、この小さな山たちは、
いつかひとつになるんやなぁ…と、誇らしくなった
まゆさん、いつも切れ味よいセッションを、
ありがとうね
※夏休み
親子のモヤモヤに！
小峯麻由美さんセッション、
夏休み特別価格50分7,000円で受付中だそう
親子で受けるのはもちろん、
親御さん単体で参加して、
モヤモヤ聴いたりお子さんのこと視るのも
大歓迎とのこと♪
5分のタロット限定で↑コレだから、
50分のフリーセッションはさらに凄いですよ
気になる方、まゆさんにメッセージor
私がお繋ぎできますので、遠慮なくご連絡ください
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↓７月の人気記事ランキングです♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜１位＞
インスタなりすまし（偽）アカウント対処法‼️ 【コピペOK】
⇒インスタなりすまし（偽）アカウントの
対処法についての記事が、ダントツ1位。
お役に立てて嬉しいです！
それにしても、どんどん増えてますねー。。
いい加減取り締まって欲しいもんです；
＜２位＞
⇒映画国宝、有料ラジオで
推しが推してたから観ましたが、
観て良かった・・エライもんを観た❣
まだの方、ぜひー！！
＜３位＞
天文学×時計な、「チ。からウォッチへ」❣️【～7/8（火）＠新宿伊勢丹】
⇒こちら、なかなか面白い企画でしたので、レポ。
こういう企画、楽しいねー！
↓あと、夏休み始まったからか、
「コピー用紙・クロマグロ」等、
息子君の小学生時代のナゾ工作記事が
メッチャ読まれてますねー(笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ではではー！
８月も宜しくお願いします♪
今月は、8/12（火）～22（金）まで
夏休みを頂きます。
どうぞよろしくお願いします✨
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急増してるインスタなりすまし（偽）アカウント…
ついに私のなりすましも発生しました（汗）
↓どんな感じで対処したか、
実際にやった対応、入れていきますねー！
紫の点線で囲んだDM文例は、コピペOKです。
①↓私のなりすましアカウントが発生！
FBやX等で↓の投稿していたこともあり、
フォロワー5人の超初期段階で教えて頂けました♪
（ありがとうございます！）
⚠️急増してるインスタ偽アカウント❣️💻
— 伊藤愛子💻SNSパソコンまわり相談＆座りっぱなし対策パーソナル (@aizi0421) July 16, 2025
↓周りができる協力は、↓
偽アカ画面右上の「…」→「報告する」→「他の人になりすましている」で、通報を‼️
そしてその後ブロックを！
②なりすましアカウントを報告＆ブロック
自アカウントのフォロワー情報を
これ以上参照されないようにするため、
↓のように、なりすましアカウントを
「なりすまし」で報告＆ブロック。
↓
↓
③インスタや他SNSに注意喚起投稿
インスタや、FB等他SNSに
なりすましアカウントの注意喚起投稿をします。
（↓の文章コピペ＆アレンジOKです）
【
注意＆ご協力のお願い】私のインスタなりすましアカウントが発生しました
サギDM来る可能性ありますのでフォローバックせぬよう、報告＆ブロックをお願いしますm(__)m
【ご協力のお願い】
偽アカ画面右上の「…」→「報告する」→「他の人になりすましている」で、通報をそしてその後ブロックをお願いしますm(__)m
偽アカウントURLは↓、
https://www.instagram.com/aizli0421
アカウント名は
aizli0421
です。
お手数をお掛けしますが、どうぞよろしくお願いしますm(__)m
④a.なりすましアカウントを
フォローバックしちゃってる相互フォロワーさんと
b.なりすましアカウントに
フォローされちゃっている相互フォロワーさんをチェック。
→注意喚起のDMを送る。
a.→b.の優先順位で。
b.が数多すぎて難しい場合は、
a.だけでもやっておいた方が良いかと。
↓a.なりすましアカウントを
フォローバックしちゃってる相互フォロワーさん宛てDMはこちら。
（↓の文章コピペ＆アレンジOKです）
↓b.なりすましアカウントに
フォローされちゃっている相互フォロワーさん宛てDMはこちら。
（↓の文章コピペ＆アレンジOKです）
以上、ご参考までー！
↓なりすましへの対応等々、
SNSやパソコン周りのセキュリティについて
個別に相談されたい方は、
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