炭水化物KINGのカレーライスでダイエット！

今、Low-jeでダイエットの体験記を紹介しているけど、
どうせなら通常食でもカロリーを抑えたい時ってありますよね。

私は、今振り返るとカレーライスとスパゲッティを食べる機会が少なかったかも。
でも、炭水化物が大好物な人も多いと思うので…見つけましたよ。…モニプラで！

カレーを食べても、いつもよりも低カロリーなんだそうで！
イベントがあったのでご興味があったらどうぞ。

リンクを貼っときました。

なんと250kcalで大満足のカレー！！？？　マイサイズ　カレーをお試し下さい

ココロをほぐす。

ハートの形は一つなのに
色んなハートがありますよね。
私は、そういうところが大好きです。
色んなモノで形になったハート。
偶然にみつけたハートのカタチ
不思議と温かい気持ちに
なります。誰でも
心の笑みは
好きです
ね。

2011/02/18

おはようございます。

隙間なく降り注ぐ雨と、塊りでアタックして来る風。

クルマを駅前のパーキングに入れました。
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桃太郎旗が風に煽られています。
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今夜は、AppleStore渋谷のone to oneでMac Book Airのトレーニングをします。

今朝の天気予報では、雨は、朝の通勤時間帯で上がりそうですが、風は夜も強く吹いている。というもの。

昨夜、お世話になったタクシーの運転手さん、週末の丹沢登山、雨は、足もとに気をつけて楽しんでらして下さい。当日、強烈な晴れ男が丹沢山を登山してたらイイですね。

ということで一日がスタートしています。

6日目 ゆる～いダイエット 1ヶ月 結果的に成功体験記

これは平成22年9月から10月にかけての1ヶ月で、ダイエットした記録をブログにしました。
…というより、成功したからそのままをブログにしました。
そのままの事実ではありますが、ブログを予定していなかったので素のままです。
先ずは、お決まりの計測です。
体重84.3kg　

体脂肪率29.7%

朝、食べたLow-jeは、りんご味。りんご味ってなんだか健康的な気分にさせてくれます。



そして、お昼ご飯は、家から持参しました。

ネギ油で炒めた玉子炒飯。これが美味い！と自分で作っといてよく言うね。
左にあるのは昨夜のフライドチキン（自分の割り当て分）夜はLow-jeなので食べなかった。


夜はLow-jeのマンゴー味とジュースはアクエリアス。