ご参加ありがとうございました♡

今日のチャコットのレッスンは、不安や緊張を取り除いてくれるフランキンセンスの香りを焚いて。

今日は皆さんコンディション良く、ヨガを続けていらっしゃる方も多かったので、チャレンジポーズを入れながらエネルギッシュに動きました！

ちょっときつかったかなぁと思ったけれど、「楽しかったですー！」と言ってくださりよかったぁ(^O^)

最初はうまくできなくてもいい。でもチャレンジポーズをするのが好きです。

やってみると、その先の可能性が広がるから！

今日は、出産前に別のスタジオに通ってくださっていた生徒さんも足を運んでくださいました♡

今でも熱心にヨガを続けていると聞いて、嬉しかったです(^-^)

そしてそんな彼女は、なんと今日誕生日でしたー！お誕生日おめでとう(^o^)

皆様、ご参加ありがとうございました♡

ナマステ(^-^)

ヨガインストラクター　CHIKAKO （石川千香子）

ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」

企業ヨガ、イベント、女性のためのヨガ

マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。

まずはお気軽にご相談ください♪