ヨガ初心者、身体の硬い方、大歓迎！運動不足で久しぶりに身体を動かしたい！溜め込んだ老廃物をスッキリさせたい！そんな方ぜひお待ちしています(^-^)
※4月はキャンペーンにて、1080円で体験レッスンを受けていただけます。
チャコットヨガスタジオ池袋
「むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ」
アロマを焚いた空間で、日常生活で使わない筋肉を気持ちよくほぐしながら全身をバランス良く動かし、最後はたっぷりと休息の時間（シャバーサナ）をとっていきます。
詳細→チャコットヨガスタジオ池袋
ぜひお気軽にお越しください！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
企業ヨガ、イベント、女性のためのヨガ
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まずはお気軽にご相談ください♪