2015年の締めくくりに「庭園ヨガ」はいかがですか？
ヨガを初めてする方、初心者も楽しんでいただけるイベントです。
自然の中で心身を解放して、スッキリした気持ちで新年を迎えましょう(^-^)
皆様のご参加をお待ちしております♡
～年末の慌ただしさから解放されて、自分と向き合う時間～
『年末デトックスヨガ ＆マクロビランチ in 清澄庭園 』
池に浮かぶようにして建てられた歴史的建造物「涼亭」でヨガを行います。目の前に広がる大自然を五感で堪能しながらのヨガは、心身を解放し不要なものを浄化してくれます。気持ちよく身体を動かした後は、身体にやさしいマクロビランチをお楽しみください♪
＜日時＞
2015年12月23日（水）祝日 10:00～12:15
9:30 受付開始
10:00～11:15 ヨガ
11:30～12:15：ランチタイム
※ヨガ開始15分前までにはお越しください。
※室内で開催のため雨天決行となります。（暖房も完備しているのでご安心ください。）
＜場所＞
清澄庭園 凉亭（りょうてい）
都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線 清澄白河駅下車 徒歩3分
清澄庭園の入園料(150円)を払って凉亭までお越し下さい。
清澄庭園正門から涼亭まで、徒歩5分程度です。
＜参加費＞
1人4,500（税込）ヨガレッスン＆マクロビランチ＆身体にやさしいお菓子（お土産）付き
＜持ち物＞
・動きやすい服装（締めつけのないもの、デニムNG）
・羽織もの（シャバーサナの時に上にかけられるようなもの）
・ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオルでも可）
※現地でのお着替え可能です。
＜お申し込み方法＞
下記アドレスまで参加者のお名前をお送りください。
airrich.yoga@gmail.com
（Facebookメッセージでも可）
●お申し込みは参加費の振込をもって完了となります。
●メールをお送りくださった方に振込先についてご案内をお送りさせて頂きます。
●キャンセル料金について イベント当日～2日前は参加費の100％、3～7日前は参加費の50％のキャンセル料金が発生します。それ以前はキャンセル料金は発生しません。
●定員になり次第、受付を締切らせていただきます。
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
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