新しい年のスタート、庭園ヨガで心と身体の空気の入れ替えをしませんか!？
残席3名となりました。参加ご希望の方はお早めにご一報ください。
皆様の参加を心よりお待ちしています＾＾
airRICH 新年のスペシャルイベント
～新年の慌ただしさから解放されて、自分と向き合う時間～
リフレッシュヨガ × マクロビランチ in 清澄庭園
池に浮かぶようにして建てられた歴史的建造物「涼亭」でヨガを行います。目の前に広がる大自然を五感で堪能しながらのヨガは、心身を解放しリフレッシュ効果を高めてくれます。気持ちよく身体を動かした後は、心と身体にやさしいマクロビランチ「テンペと野菜のマスタード醤油ソース弁当」をお楽しみください♪
＜日時＞
2015年1月17日（土）10:00～12:15
9:30：受付開始
10:00～11:20：リフレッシュヨガ＆チャクラ ヨガニードラ
11:20～12:15：ランチタイム
※ヨガ開始15分前までにはお越しください。
※室内で開催のため雨天決行となります。（暖房も完備しているのでご安心ください。）
＜場所＞
清澄庭園 凉亭（りょうてい）
都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅下車 徒歩3分
清澄庭園の入園料(150円)を払って凉亭までお越し下さい。
清澄庭園正門から涼亭まで、徒歩5分程度です。
＜参加費＞
1人4,000（税込）ヨガレッスン＆マクロビランチ
＜定員＞
15名
＜持ち物＞
・動きやすい服装（締めつけのないもの、デニムNG）
・羽織もの（シャバーサナの時に上にかけられるようなもの）足の冷えが気になる方は靴下も！
・ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオルでも可）
※現地でのお着替え可能です。
＜お申し込み方法＞
下記アドレスまで参加者のお名前をお送りください。
airrich.yoga@gmail.com
●お申し込みは参加費の振込をもって完了となります。
●メールをお送りくださった方にお振込先についてご案内をお送りさせて頂きます。
●キャンセル料金について イベント当日～2日前は参加費の100％、3～7日前は参加費の50％のキャンセル料金が発生します。それ以前はキャンセル料金は発生しません。
テンペと野菜のマスタード醤油ソース弁当画像提供：オーガニックレストランみどりえ
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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