7/7（月）より「池袋チャコットヨガスタジオ」にて、レッスンを担当させていただくことになりました。
駅近！！綺麗なスタジオに快適な更衣室（男性更衣室も完備）、エントランスには可愛いヨガウェアやヨガマットなどを販売しているショップもあり、とても居心地の良いスタジオです♪
担当クラスは『むくみ解消ストレッチヨガ withアロマ』
「むくみ」や「疲れ」が気になる。「最近太りやすくなった…」そんな方にオススメです！
７月中は、体験レッスン半額（2,160円⇒1,080円）で受けていただけます！！
初心者歓迎のクラス。この夏ヨガを始めてみたい！日頃の運動不足を解消したい！身体のメンテナンスをしたい！という方、ぜひぜひお気軽にお越し下さい＾＾
◆新クラス
むくみ解消ストレッチヨガ withアロマ（男性のご参加OK）
◆日時
毎週月曜日 13:00～14:15（7/7よりスタート）
◆体験レッスン
通常2,160円⇒７月中は1,080円で受講可能！！
（体験レッスンのみご予約が必要となります。）
ご予約はこちらから⇒03-6894-0088
◆スタジオインフォメーション
http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga/
◆講師プロフィール
http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga/instructor/detail683
◆クラス内容
むくみ解消ストレッチヨガ withアロマ
「むくみ」や「疲れ」が気になる。「最近太りやすくなった…」そんな方にオススメ！
新しい１週間の始まり。むくみを解消してスッキリした顔と身体でスタートしませんか！
美容の要素を取り入れた独自のプログラムで、まるで“全身マッサージ”したようなスッキリ感を味わえるクラス。アロマを焚いた⼼地良い空間で、日常生活で凝り固まった筋肉を気持ち良くほぐすポーズを中⼼に⾏い、滞っていた⾎液やリンパの流れを促進。
身体だけでなく顔のむくみもスッキリ、小顔効果も期待できます！また、インナーマッスルを鍛えるポーズもバランス良く取り入れ、根本的に太りにくい身体づくりを目指していきます。
デモンストレーションを⾒せながらゆっくりと進めていくので、初めての⽅、⾝体が硬い方も安心してご参加ください♪（男性のご参加もOK です。）
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、イベント、女子力アップヨガ
マタニティヨガ、キッズヨガ親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪