2021年から毎月、月初めの目標設定と
月終わりの振り返りをしています。
これをやることで、私はとても有意義に時間を過ごせているので
今年も継続します☆
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今日で2023年2月も終わりです。
早いと感じましたか？
遅いと感じましたか？
充実していましたか？
もう少し頑張れたな、と感じますか？
幸せな2月でしたか？
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【2月の振り返り】
2月のスタートに書いていた目標
2月もやることギュッと盛り沢山!!初◯◯もあり☆
具体的には
・旅行を楽しむ
・2kgダウン
・新たな動画教材に手を付ける
と決めていました。
それぞれについて振り返ってみたいと思います☆
旅行☆
これまた記事が途中で止まっていますが
楽しむ!という目標はしっかり達成☆
こちらはまた続き記事も書きたいと思います☆
実はバッタリ、レッスンの時のお客さんに会うという
本当にエキサイティングな出来事もあったので
2kgダウン☆
これも、無事達成!!!!
2kg以上ダウンしました☆
ここまで書いていて、その後一度
一月終わりに食中毒になり。笑
2月に入ってからまた気持ち新たに取り組みました。
前半は旅行やお食い初め（ただのランチ会になった。笑）
があったり、不意に姉が遊びに来てくれて
うなぎやお寿司を豪快に楽しんだりしましたが
エクササイズ＆ウォーキング＆セルフマッサージ
を出来る限り継続した結果、しっかり目標達成♪
出産直前よりも、10kg落ちたことになります
妊娠前まではあと3kg☆
でも自分のベストまではまだまだなので
今月の頑張りを褒めつつ、ここはまた力を入れていきます☆
新たな動画教材に手を付ける
これは、一切やれませんでした…
まだまだ生後4ヶ月のプクたんのお世話で
時間がとれないのは事実ではありますが
とはいえ、ほんの少しぐらいは出来たはずだよね…と
反省しています。これは再課題です。
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以上が2月の振り返りです。
振り返ってみると、とても充実していたように思います。
他にも、プクたんと一緒に通える教室に見学に行ったり
友達一家と子連れお出かけをしたり…と
アクティブに動けたことがとても楽しかったり☆
明日は3月のスタートの日。
また3月の目標なども綴りたいと思います☆
皆様もぜひ、2月の振り返りをして
3月の目標設定なども考えてみてくださいね♪
ホロスコープ鑑定/GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/