コロナ太りがようやく解消されました〜美ボディメイクオンラインご感想

いつもありがとうございます☆

加藤藍理（AIRI）です☆

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お客様からいただいたご感想を紹介します。

藍理さん、今日もありがとうございました♡
最後の有酸素運動…前に一度やってから、夢の中でもぐるぐるやってました🤣

今日はいつも以上にあっという間に過ぎた45分間でした！ダンベルの動き、地味なのにジワジワ効いたし、腹筋もいい感じにダメージ受けています♡笑

ボディメイクを受けて数ヶ月になりますが、最近ヨガのレッスンをしていても、側屈がしやすくなったり、前よりもポーズが安定したりと全体的にしなやかな筋力がついているのを体感しています✨

しかもいい感じに引き締まってきて、コロナ太りがようやく解消されました❤️この調子でどんどん身体を磨いていきたいです✨

45分間、1人でエクササイズに取り組むのは

なかなかに長い時間に感じますが

オンラインレッスンでみんな一緒に進めていると

意外とあっという間に過ぎるものです☆

自分のために体を動かしていることが

他の面で効果が現れる、ということも多々あります。

是非是非また、一緒に楽しく体を動かして

ヨガのポーズも今まで以上に

気持ち良く味わえるようにしていきましょう☆

とても貴重なご感想を

どうもありがとうございました。

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