いつもありがとうございます☆ 

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美ボディメイクオンラインレッスン を受けてくださった 

お客様からいただいたご感想を紹介します。

 


こんばんは😊

 フリーパスが出来てからずっとフリーパスで受けていますが、毎回違った内容でその都度ポイントになる箇所が違うので、バランス良く動かせているなと思っています。

自分の身体の弱い部分も強い部分も分かってきました。毎回、動かしながら細かく効かせ方も説明してくれるので分かりやすいです。
回数も絶妙な感じ
で、キツいけど頑張れる回数だな〜と思います。結構次の日に筋肉痛になることが多いです! これからも続けていきたいと思います。
 

 

私がメニュー作成上心がけていることを

全て書いてくださったようなこちらのご感想。

 

いつもいつも、本当にありがとうございます。

バランス良く動かすことはとても大切です☆

 

45分間の中で、そして1ヶ月の中で

うまく全身を刺激してあげるように

これからもぜひ一緒に楽しく動いていきましょうー!!

 

  

 

とても貴重なご感想を

どうもありがとうございました。

 

 

ハート【その他ご感想一覧はこちら】

 

 

 

 

美ボディメイクレッスンでは

ダイエットボディメイクトレーナーの知識から

自宅で出来る難しくない動きのエクササイズを

私のカウントに合わせて動いてもらうプログラムです。

毎回のレッスンで体幹はしっかりと鍛え

その他部位ごとに丁寧に体にアプローチしていきます。

 

運動の習慣のない方や、しばらく体を動かしていない方でも

負担のないように進めていきます。

ぜひ、下記リンクより詳細をご覧ください☆

 

 

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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/

ボディメイクトレーナー(NMBA-Certified National Model Body Make Trainer)/

ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/

ホロスコープ鑑定

加藤 藍理(AIRI)