いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
（1日1クリック良かったらお願い致します♡）
美ボディメイクオンラインレッスン を受けてくださった
お客様からいただいたご感想を紹介します。
美ボディメイクオンラインレッスンでは
一緒にやるからこそ、テンポなども大事に
体を動かすことが出来ますが
すぐに日常に取り入れられるものも
たくさん行なっています☆
実際、『眠っていたバランスボールを活用できるようになった！』という声もたくさんいただいていますが
たくさん時間を取らなくても体を動かせるメニューがたくさんあります☆
楽しい！や気持ち良い！と感じたものは
ぜひどんどん取り入れてくださいね♪
とても貴重なご感想を
どうもありがとうございました。
【その他ご感想一覧はこちら】
美ボディメイクレッスンでは
ダイエットボディメイクトレーナーの知識から
自宅で出来る難しくない動きのエクササイズを
私のカウントに合わせて動いてもらうプログラムです。
毎回のレッスンで体幹はしっかりと鍛え
その他部位ごとに丁寧に体にアプローチしていきます。
運動の習慣のない方や、しばらく体を動かしていない方でも
負担のないように進めていきます。
ぜひ、下記リンクより詳細をご覧ください☆
【美ボディメイクレッスン】
各レッスン2時間前まで受付中
【新月ワークショップ】
毎月１回開催
【コーチングセッション】
現在体験セッション受付中
GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）