人生で初めてお腹に線が出るようになり、主人にも驚かれています〜美ボディメイクオンラインご感想

いつもありがとうございます☆

加藤藍理（AIRI）です☆

（1日1クリック良かったらお願い致します♡）

お客様からいただいたご感想を紹介します。

受け始めの頃、とにかくキツくて滝汗だった動きが、徐々に回数を増やして出来るようになりました。

ヨガの時も、ポーズのキープが出来るようになっていたりと、筋力がついたなぁと実感することがあります！

あと、調子が良い時はお腹にうすく縦の線と、人生で初めて斜めの線が出るようになり、主人にも驚かれています。

これまで部屋の置物と化していた、バランスボールも使い方がわかったことで、ちょっとしたスキマ時間にこれだけやろうとか、日常に取り入れられるようになったのもすごーく大きいです♡

腹筋の縦線やくびれが出来ると

本当に気分が上がりますよね☆

私のボディメイククラスでは

ガチガチの筋肉をつけるような動きは入れず

しなやかな筋肉をつける目的のものや

柔軟性を高める目的のエクササイズを多く入れています。

同じ引き締めでも、人によってその理想は様々☆

でもご家族に褒められるほどの成果が出ているのは

きっとご自身でも取り組まれているからでしょう♪

今度はそれをキープ出来る様に

またさらに楽しんで取り組んでください☆

とても貴重なご感想を